宝宝便秘的家庭护理方案
1.坚持母乳喂养。
2.如果是人工喂养,注意宝宝饮食的调理,少加糖,多喝开水、果汁,增加谷物,适当减少蛋白质的摄入。
3.给3个月以上的宝宝养成定时排便的习惯。
4.可以帮宝宝做按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩宝宝的腹部,可以帮助消化,促进排便。
5.若是食物过于精细引起的便秘,需要在宝宝的食物中添加一些青菜,如菠菜、芹菜、圆白菜及香蕉、苹果等水果。还要让宝宝多喝白开水,适当增加宝宝的饮水量。
6.很多宝宝不喜欢蔬菜的口感,可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝宝吃,这些食物会刺激肠蠕动,促进排便。
7.在医生的指导下适当使用开塞露。
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