晒20多分钟会晒黑吗 一天晒多长时间会晒黑
晒黑一直是很多人都很惧怕的,夏天的防晒大家都很注重,长时间在太阳底下晒是很容易晒黑的,怕晒黑的朋友建议出门在外一定要做好防晒工作。
晒20多分钟会晒黑吗
一般来说,晒二十多分钟不会晒黑,因为皮肤具有一定的抵抗能力,但是具体能不能被晒黑还是要看个人体质和当地紫外线的强弱。晒太阳一般每次15分钟即可,1天三次,不能在11点-3点之间晒,因为这个时间是紫外线最强的时候。
一天晒多长时间会晒黑
多久能被晒黑取决于体内合成黑色素的能力,白人也不一定容易被晒黑,这和基因有关,有些人天生白,怎么晒都晒不黑。但是却容易被晒伤有些人则是在太阳下呆十几分钟也能晒黑,但是这类人通常不容易被晒伤。当皮肤被紫外线侵害时黑色素开始分泌保护皮肤,同时酪氨酸酶也会增加分泌,这样才能形成更多的黑色素,黑色素细胞在酪氨酸酶的作用下转化成另一种叫多巴的物质。多巴是所有斑点的前身。多巴经过氧化后形成真正的黑色素。形成了的黑色素随着新陈代谢进入皮肤表面,最后和老化的角质一起剥落,如果新陈代谢不佳,会让大量色素沉淀,在局部聚集,皮肤颜色就会加深或形成斑点。
如何防止被晒黑
1.尽量避免在上午十一点到下午两点之间出门,这个时间的紫外线最强。
2.通过防晒霜、隔离霜等外用品预防被晒黑。
3.临睡前做好晒后修复,可以在一定程度上修复被晒的皮肤。
4.实在不想被晒黑可以穿长袖长裤,如果是在夏天,选择轻薄的面料。
适当晒太阳有什么好处
1、晒太阳可以预防皮肤病,皮肤适当地接受紫外线的照射,可以杀掉一部分细菌,增加皮肤的抵抗力。晒太阳还可以促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。
2、阳光中的紫外线可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。所以说晒太阳还是有很多好处的,不过许多爱美人士担心怕晒黑,如何防止被晒黑成为一个热门话题。
-
病人咯血要怎样进行护理
咯血属呼吸道出血,血液来自肺,颜色常鲜红,伴有咳嗽,故又称咳血,少量的咯血常常混于痰液中。家里有病人发生咯血,首先要镇静、沉着,扶病人卧床休息,头部侧向一边,防止血液呛入气管。及时将咯出之血清除干净,并给病人温开水漱口,减除口中血腥味。第一阶段:开始由他人扶持从床...
-
简述假体隆鼻的方法
硅胶、假体隆鼻或膨体假体隆鼻等。简述假体隆鼻的方法11、硅胶隆鼻这是一种高分子人工合成材料,它的主要成分硅是人体所含有的元素,因此固态医用硅胶隆鼻后,性质稳定,少有排斥反应。又因为它重量轻易雕刻价格低廉而被广泛采用,故成为美容外科做隆鼻手术时常用的材料...
-
准妈妈基础润肤护理要则
作为基础保养的最后一步,润肤,在肌肤护理之中的地位可以说是举重若轻的。激素水平改变、外在环境、压力、老化等影响会令准妈妈的肌肤受到伤害,失去其油、水平衡状态,而呈现干燥、粗糙、黯淡等现象,此时,最好的护肤方法就是在每日提供适量水分和油脂给肌肤,以保持肌肤...
-
教你几招夏天护理婴儿皮肤和保护措施
明智的夏天皮肤保护措施措施1:早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:“由于海水的折射和风的作用,在沙滩更...