流产后的饮食护理应该怎么做呢
女性在怀孕期间,可能是因为身体的原因,也有可能是人为的因素,存在着流产的可能性,一旦发生流产,对女性身体的伤害是很大的,无论是自然流产还是人工流产。带来的不仅是心灵上的痛苦,客观上还有身体遭受到的痛苦,所以流产后女性朋友们的护理是很关键的。
饮食调整应注重以下几点:
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
-
家有糖儿,如何护理
天津读者李女士问:我的孩子8岁,最近被诊断为1型糖尿病。请问这个病是怎么得的?生活上应该注意什么?第二炮兵总医院内分泌科主任李全民解答:目前儿童糖尿病的发病率正在逐年增加。1型糖尿病病因不清,2型糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童。1型糖尿病血糖波...
-
种眉毛需要注意些什么
种眉毛需要注意些什么,眉毛不仅对眼睛有保护的作用,而且会直接影响到眼睛整体的美观,每个寻美者种植的眉毛数量是不同的,以下分享种眉毛需要注意些什么。种眉毛需要注意些什么1眉毛移植手术前注意事项:1、手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得...
-
教你几招夏天护理婴儿皮肤和保护措施
明智的夏天皮肤保护措施措施1:早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:“由于海水的折射和风的作用,在沙滩更...
-
脐带脱落前要这么护理
宝宝出生时,会将脐带剪断,这时候脐部护理就显得很关键。很多新手父母因为了解到其重要性,所以在护理上会变得战战兢兢,生怕出现什么问题。其实,新生父母在护理新生儿脐部时,不仅需要小心还需要胆大。脐带护理不当危害多多宝宝出生3-7左右,脐带残端会自动脱落,而脐部是...