可以带防晒霜睡午觉吗 使用防晒霜要注意
防晒霜是我们每天都会使用的护肤品,防晒霜有很好的护肤效果,夏天大家都会涂抹防晒数航出门,中午午睡也是很多人的习惯,有的人担心带着防晒睡觉会不会对肌肤不好。
可以带防晒霜睡午觉吗
可以带防晒霜睡午觉。通常化了妆一天洗两次脸即可(早晚),因为防晒霜有防护效果,它会隔离外界的灰尘、细菌。一般的防晒霜都是再你擦上两个小时以后防晒效果就会减退,想要真正防晒,必须间隔一段时间再擦,才会真正起到作用的。中午午睡的人群大部分是学生以及上班族,这两类群体暴露在紫外线下的时间并不长。因此,对于需要午睡的人群来说,不防水、易清洗、spf30左右的防晒霜是最佳的选择。这样可以在午睡之前用清水将防晒霜清洗干净。如果是需要在紫外线下长期暴露的群体,自然会用到强效的防晒霜。这类防晒霜必须要用洁面产品甚至卸妆产品清洗之后才能午睡。建议这类群体可以考虑两支防晒产品配合使用,一支易于清洗的低倍防晒霜,一支强效的高倍防晒霜,按照自己的情况合理安排是在上午还是下午使用高倍防晒。使用易清洗的低倍防晒可以搭配口罩、遮阳帽等减少紫外线与皮肤的接触。
使用防晒霜要注意
1、涂抹部位
涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净,因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。
长期涂防晒霜的副作用
长期使用物理防晒霜容易造成毛孔堵塞,甚至粉刺或者滋生暗疮。因为物理性防晒霜主要是氧化锌、氧化钛等油脂成分,虽然有温和无刺激等优点,但通缺点是比较油腻,如果使用高防晒系数的物理防晒霜,同时不注意卸妆和使用的顺序那么很容易造成毛孔堵塞,甚至粉刺或者滋生暗疮。所以要选择与防晒环境相符的防晒系数,同时养成卸妆的习惯和正确的使用顺序。化学性防晒霜是防晒霜的重要类别,其成分通常是化学类成分,虽然渗透性好,但是其缺点是容易刺激皮肤,皮肤红肿等过敏问题与盲目或不规范使用化学性防晒霜的有关。其远离是吸收紫外线让后分解成热量排出,所以为避免其对皮肤的刺激,要注意用水清洗,同时正确的使用习惯也非常的重要。
防晒霜的使用时间
理想状态下,防晒霜应该在洁面后上妆前使用,能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中,基本上日常的护肤步骤结束以后,就可涂抹防晒霜,然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是,要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。
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