反复感冒的孩子最近该怎样穿衣?
最近,到浙江省中医院和杭州市三医院儿科看感冒的小孩子很多,不少家长反映,进入忽冷忽热的季节,怎么给孩子穿衣服是个难题,穿多了捂出汗容易感冒,穿少了冻着了也要感冒。两家医院的儿科专家总结了一条穿衣经验:运动时比父母少一件,躺着时比父母多一件。
5岁的涵涵长得虎头虎脑,算是比较能闹腾的孩子,前天下午,爸爸带他到小区公园玩,小家伙窜上窜下没一刻停歇,玩得满头大汗不说,连棉毛衫都湿透了,爸爸见孩子太热,就把外套和毛衣全脱了,直到傍晚才想起来给他穿上,结果昨天早上一起床,涵涵发烧了。家里人带着涵涵赶到市三医院儿科看病,发现诊室里挤满了感冒的孩子。
在浙江省中医院,感冒、发热、咳嗽的孩子也是扎堆就诊。有家长抱怨说,从春节到现在孩子已经感冒了好几次,主要
还是天气变化太快了,增减衣服很难把握好度。
市三医院儿科主任章岚岚说,门诊患儿中,80%是因为冷热不当导致的感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统疾病。
“春捂秋冻有一定道理,现在这个时候,家长还是要适当地给孩子捂着点儿。尤其是小小孩儿,更要捂一下。”
章主任说,过早地给孩子脱掉棉衣或穿得太少,一旦遇到气温下降,孩子就难以适应,外出遭受冷风刺激,张开的毛孔会马上收缩闭合,体温调节失灵,体内热量散发不出去而造成上火,容易患伤风感冒、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病。
当然,这也不是意味着穿得越多越好。浙江省中医院儿科丛丽博士说,容易感冒的孩子往往爱出汗,如果穿得厚了,汗出得更多更快,一会儿工夫衣服就会湿透,如果不及时换衣服,孩子一受凉,肯定又感冒了。
穿多少衣服比较合适?丛丽的建议是,在活动的时候小孩子要穿得比父母少一件,躺在床上不动的话,要比成人多一件。
“家长也可以随时看看小孩子的手凉不凉,身上有没有汗,如果手不凉,活动后汗不是太多,说明衣服穿得比较合适。”
市三医院中医科主任刘云霞说,“春捂”要特别捂好腿脚,脚离心脏最远,血液循环较差,易受到寒冷空气的侵袭。在冷空气来临前的一到两天,适当增添衣物。恰到好处的“捂”,可将感冒、消化不良等病拒之门外。
丛丽提醒,有些孩子特别会出汗,睡着了一身汗,一动一身汗,从中医角度讲这类情况属于气虚。照顾这类孩子,除了加强衣着管理外,最好能服用中药调理一下体质。
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