女生头发掉的厉害是什么原因
留长头发的女孩最知道,扫地的时候都会惊讶地上怎么会有那么多头发,看那个量真的感觉自己就要秃了~听起来夸张,但小编真的常常在打扫的时后被自己吓到,究竟哪来那么多头发可以掉(苦恼)...今天小编就要跟大家分享几个防落发的Tips,想要好好保护自己秀发的人快点来笔记吧!
头发掉的厉害是什么原因
1.头发没防晒,发丝打结容易脱落
很多人会忽略头发需要防晒这件事,尤其是在艳阳高照的天气。女孩可以注意一下,当你去了郊外一整天,头发是不是变的很干又很容易打结,当头发变成这种状态后,稍微拉扯如拨发或梳理就会落发!所以除了出门前,喷撒头发专属的防晒喷雾,太阳大的时候也建议戴帽子减少日晒的刺激!
2.缺乏维他命,毛囊没力hold住发丝
根据研究调查,许多缺铁性贫血的女性都会面临落发问题。所以,食补是很重要的!除了铁之外,蛋白质也是头发毛囊保持活力的必需品。小编在这里跟大家分享一些营养师建议多吃可以长头发的食物。
地瓜:拥有丰富β-胡萝卜素与维生素A,帮助头皮健康,同时也能有效促进头发生长。
杏仁:杏仁中丰富的生物素(也可称为维生素H),对于秀发增量、加速生长有很大的帮助。
黄椒:维生素C含量比橘子高出5.5倍,对于保护毛囊、增加秀发强韧度都有正面帮助。
鲑鱼:富含头皮与秀发所需要的维生素D与蛋白质,同时能使头皮更健康,促进发丝生长的omega-3脂肪酸,从发丝根部到末端彻底补充营养。
3.压力过大→雌激素失调,落发变严重
工作或生活压力太沉重,很容易会内分泌失调,压力大容易使雄性激素过度分泌,很可能导致落发(雄性秃的概念)。这时除了纾解压力,也可以多吃富含植物雌激素的豆类和豆制品,降低落发率,促进头发再生。
4.绑发太紧&抹过多造型品,头发掉得更快
很多女孩喜欢绑很紧的马尾或丸子头,或是吹风整烫,过度拉扯头皮,都会引发落发。还有每天一定在头发上抹东抹西做造型的女孩,记得洗发时要清洗完全,否则质地残留在头皮,不但会引发毛囊炎更直接加速掉发。
避免掉头发,梳发动作是很必要的,很多人以为既然不要拉扯头发那干脆就不梳了,其实是错误的观念!因为头发每天都会代谢,不会因为多梳几下就多掉头发。只要梳理时轻柔对待、不要过度使力,反而能促进头皮循环、减缓落发。
-
化妆有哪几种风格
化妆有哪几种风格,化妆造型总的来说是一种视觉艺术,而且学化妆,核心就是不断提升审美,同时掌握人物妆容的各种风格,那么下面看看化妆有哪几种风格。化妆有哪几种风格1妆容类型有:民俗妆、另类妆、透明妆、可爱妆、典雅妆、媚妆、艳丽妆、水晶妆、创意妆、欧美妆等。...
-
皮肤乱用化妆品会中毒
当你看到或感觉到肌肤出现这些问题时……,预示着您的皮肤已中毒如果皮肤上出现以下情况,你也许就是长期使用铅、汞含量超标化妆品的人:皮肤灰暗,角质层增多,皮肤上有斑点且色泽灰黑;容易长深层暗疮;被阳光照晒时有热胀感,且色斑加深,经年反复;搽任何药物都无明显效果,...
-
梦见用化妆品毁容
梦见用化妆品毁容,预示梦者会与伴侣发生小的争执,双方要相互体谅,近期在投资理财上有新的规划和进展。梦见用化妆品毁容是什么意思?怀孕的人梦见用化妆品毁容,预示春占生男,产期延和,注意产厄。恋爱中的人梦见用化妆品毁容,说明虽有波折,有情人终成眷属。本命年的人梦见...
-
女性第一次化妆步骤
女性第一次化妆步骤,爱美是人类的天性,化妆能表现出女性独有的天然丽质,焕发风韵,增添魅力。成功的化妆能唤起女性心理和生理上的潜在活力,增强自信心,使人精神焕发,还有助于消除疲劳,延缓衰老。一起看看女性第一次化妆步骤。女性第一次化妆步骤1第1步:基础护肤后,因为是...