長得太胖有人要嗎? 要怎麼才能找到女朋友?
長得胖不是我們的錯,可是如果長得太胖,遇到找不到女朋友的麻煩,就很悲劇了!前幾天有一個胖子下嫁廚師,不禁讓小編心顫一顫,不是説他們結局好不好,還是讓人想嫁給廚師,這小胖妞是要長多胖的節奏!其實胖子本身就容易自卑,在面臨結婚找對象上,胖子能不能找到女朋友還是要靠自己,下面一起來看看,怎麼做胖子才能找到女朋友?
胖子能找到女朋友嗎?
1.造成肉多的原因
太瘦像竹竿一樣,沒有手感,但是當肉多得影響我們的生活,那麼這個時候,我們就要找一下胖的原因了。有些人是天生的肥胖,一般是遺傳因素,這是無法避免的。還有的是後天因情緒不穩定,暴飲暴食,不健康的生活方式或者因患某種疾病,吃了含激素的藥物引起的。
2.肉多對人的危害
肥胖不僅僅影響的是我們的形態沒,而且肥胖者患各種疾病概率高於正常體重者。肥胖者怕累、多汗、易疲勞,影響了正常的勞動力。嚴重的肥胖者甚至行動遲緩,影響正常的生活。例如國外不就有很多因為太胖,而太多年沒出門,沒下牀,生活不能自理的大胖子嗎?肥胖也容易讓人自卑,給心理造成負擔。肥胖的女人也很難懷孕。可見控制好體重很重要。
3.如何減掉肥肉
①合理安排飲食
不要每餐都大魚大肉,攝入很多高蛋白、高脂肪、高糖。在營養均衡的前提下,多吃點粗糧,也是有利於身體健康的。晚上儘量不要吃宵夜,吃宵夜不僅僅會長肉,而且還會給胃增加負擔。
②適量做做運動
吃飽後不要不動,飯後半小時內不劇烈運動就行。但是我們可以起身洗洗碗筷,然後去公園散散步。等飽腹感不那麼強烈後,可以慢跑。平時也可以去健身房鍛鍊鍛鍊。鍛鍊身體不光能減肥,更重要的是對我們身體健康也有益。當別人秀馬甲線的時候,你有沒有那麼一點羨慕的感覺?
③謹遵醫囑治療
有些肥胖,不是單純飲食跟運動就能減下來的,有些遺傳性跟疾病類的就需要去醫院定期檢查,聽醫生的話去控制體重。
④以平常心對待
肥胖者,不要有太大的心理負擔。平時按規定減肥就行。只要有恆心,鐵杵磨成針。胖子也能瘦成一道閃電。當然這只是開玩笑的。只要胖得不影響健康就行。
4.維持健康體重
平時生活要規律,不熬夜不暴飲暴食。為了更好的明天,我們要擁有一個健康完美的身體,不是嗎?平時不要只顧工作,留一點時間給自己的身體。
怎加魅力指數!
一、保持乾淨的形象,衣服要乾淨。整潔的外表可以透露出你自信積極的生活態度人。
二、穿着得體,要穿得講究些,儘量穿些品牌的衣服,品牌的衣服從版型到做工都不是路邊攤能比的。
三、談吐幽默,這對男人猶其重要。
四、控制體型,無論你是男是女,一個胖子穿上什麼樣的名牌也不會讓人有眼前一亮的感覺。
五、最重要的一點要有自已的愛好,可以健身、游泳、打球,為之付出金錢和時間。
-
讓寶寶獨立從瞭解心理開始
害羞每次家裏有生人來,女兒總是顯得六神無主,不願意見人;每次到朋友家裏串門,她會一路吵着“不去”,到了人家門口也不願意進去。兒童心理分析:一方面,孩子的氣質天生就有不同。上述案例中的寶寶就屬於內向型的孩子,膽小害羞,而且適應性差,對於新事物或陌生人,經常採取拒絕...
-
產婦臨產時不能有的心理
分娩雖是生理現象,但分娩對於產婦確實是一種持久而強烈的應激源。分娩應激既可以產生生理上的應激,也可以產生精神心理上的應激。產婦精神心理因素能夠影響機體內部的平衡、適應力和健康。產科醫生必須認識到影響分娩的因素除了產力、產道、胎兒之外,還有產婦精神...
-
抑鬱症伴有焦慮症能治好嗎
有可能會治好。抑鬱症伴有焦慮症能治好嗎1抑鬱症焦慮症有可能會治好,如果能夠配合醫生進行規範治療,能夠使病情徹底恢復。焦慮症抑鬱症屬於比較常見的精神類疾病,可能是由於長期精神過度緊張或者是環境影響等因素引起的,可以選擇藥物治療或者是心理療法治療。如果...
-
怎麼樣可以讓孩子提高自我管理
讓孩子自己制定規則、不破壞孩子的自我控制、讓孩子享受自控力成功的好處、父母做好孩子的榜樣。怎麼樣可以讓孩子提高自我管理11、讓孩子自己制定規則在培養孩子上我不推崇父母什麼都管着孩子,但是這不代表孩子做什麼我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流,讓...