男生和女生分手後的心理變化

男生和女生分手後的心理變化，男人和女人分手後的心理變化是一個複雜的問題，瞭解男生真實的心理變化，那麼你就能掌握兩個人最佳的複合時機，以下分享男生和女生分手後的心理變化。

男生和女生分手後的心理變化1

第一階段：重獲自由的喜悦

戀愛雖然是甜蜜幸福的，但也是約束疲憊的，再加上女人心思細膩對很多事情的糾結以及頗高的要求，以至於男人感覺非常的辛苦，每天不能想吃什麼吃什麼，要顧忌營養均衡健康飲食。

自己明明想玩遊戲，還要去陪女朋友吃飯逛街，好似自己除了工作就是要圍着女人轉，實在是活得壓抑憋屈的很，而這個時候女人不僅不知感恩，還會因為稍有不滿意，就耍性子鬧脾氣，更是讓男人頭疼到窒息。

所以分手第一階段對於男人來説，不僅不會傷心，還有稍有喜悦的感受，是自由的輕鬆的，久違自由支配時間空間的權利，讓自己感覺無比的快樂，雖然眼前的感情已經結束，未來還會有一大片森林等待自己去探索。 儼然重獲新生一般徹底享受着眼前的生活。

給女人的提示：其實説穿了，在男人心底他有種自負感，一方面他覺得女人根本離不開自己，另外一方面，他會覺得會有更好的選擇。所以如果這個時間嘗試去挽回對方，男人不僅不會珍惜，反而會嫌棄厭惡你，所以即便女人不捨這段感情，此階段也不適宜挽留，因為得到的只能是輕蔑的`感受而非珍惜。

第二階段：重新尋找新歡

其實男人是離不開女人的，在情感中女人對需求似乎表達的更為露，但根據心理學家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個人過，不想在戀愛，只想一個人呆着，這絕對不可能的存在。

只是出於攀比心作祟，他或者不是迅速找到新歡，而是開進入各種對比權衡，一直真正到了重新選擇準備想開始新戀情的時候，才發覺一些自己曾經不知道的一些問題：

1、原以為欣賞的女人不少，但似乎現在讓自己真正心動想做女友的卻不多，往日那些覺得還不錯的女人，當真正要確認關係的時候卻發現身上的毛病問題是真不少。

2、在開始追求曾經心中暗戀對象或者追求者頗多的女人時，發現女人都真難伺候，而追求的過程竟然會如此的一波三折，突然間覺得自己往日的優越感逐漸消失，開始認清自己的真實情況，不是那麼有吸引力。

3、不管已經成為前任的女人習慣是好是壞，但已經習慣了她的生活模式，交往起來默契而省事，突然間換了頻道，看誰都不順眼，跟誰都不合拍，要重頭開始談何容易。也突然發覺，原來女人都一個樣，曾經那個女人還算是講理的，而且吃苦耐勞。

給女人的提示：大多在這個階段下，女人開始自控的強制調整心情讓自己面對生活，如果女人還有情，適度的可用冒個泡，不經意的在他世界裏出現下，但仍然不要太過主動的尋求複合。

第三階段：空虛寂寞

根據心理學分析，人的需求分為幾個層次，包括生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、也包括更高級的尊重和自我實現需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來的需要。

當步入空虛寂寞階段下，多數情況女人已經開始了自己的生活，男人自由時間久了也會膩，兜兜轉轉後再發現或者嘗試後，感到與各種女人都不合拍，於是那種強烈的空虛寂寞感侵蝕着自己的靈魂和內心，他開始會有種強烈的迴歸感，與其説是在思念人，不如説在渴求那份歸屬感，而這個女人就是能夠給予這一切最直接的人物。

都説男人是下半身思考的動物，但人又是高級動物，對於人來説，除了基本的生理需求以外，還有一個關鍵的需求，那就是歸屬與愛的需求，每一個人都生來需要，但與此同時我們也需要愛和被愛，需要親密關係和陪伴，而這個陪伴的人也並非是個人就能夠做到。

所以這份思念和強烈的迴歸情緒，源於當第二階段男人嘗試重獲新情感失敗或者不順利，從而加大了他歸屬與愛的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此變的不安和焦慮，產生孤獨和空虛感。

男生和女生分手後的心理變化2

男人的心理狀態：

解脱感：男人可能會感到一定的解脱，因為分手後不再需要承擔戀愛中的`責任和義務，自由和獨立的狀態會讓他們感到輕鬆。

失落感：男人也可能會感到失落和沮喪，因為他們失去了一個曾經深愛和依賴的人，需要面對分手後的孤獨和痛苦。

自我否定：男人也可能會對自己產生質疑，反思自己的戀愛方式和行為，從而導致自我否定和自我懷疑。

女人的心理狀態：

傷心難過：女人通常會比男人更容易感性化和情緒化，分手時可能會感到極度的傷心和難過，需要一定時間來調整自己的情緒。

自責自怨：女人也可能會將分手歸咎於自己，認為自己沒有做好或者不夠好，從而產生自責和自怨的情緒。

依賴失落：女人通常更加依賴戀人的情感和支持，分手後可能會感到失落和無助，需要尋求支持和安慰。

男生和女生分手後的心理變化3

解脱

對於男人來説，一段不美好的感情帶給他的一定是折磨和累贅，在這種情況下，分手對他來説是最好的選擇，能夠讓他放輕鬆，讓他重獲新生、重獲自由。

所以，剛分手的時候，女生可能哭得死去活來，但是男人卻可能是覺得重回單身，分手快樂。

所以，此時的男人往往非常開心，他們可能會和朋友痛快地玩一場，和朋友一吐為快，和朋友不醉不歸。

總而言之，和你在一起他不能做的事情，在分手後他一定會一股腦地做完。和你分開後，他會感覺無比快樂和瀟灑，會感覺到由衷的解脱和快感。

和女人的悲痛欲絕徹底相反，此時的男人完全就是沉積在快樂和解脱之中，盡情地擁抱自由和快樂。

不適應

但是，當時間久了，當這個男人反應過來，當他的快樂和灑脱釋放完畢，生活迴歸平靜和正常，他也變得冷靜下來。

此時，他便會突然變得傷感，突然不適應眼前的一個人的生活。不論做什麼，腦海中都是兩個人一起牽手逛街，看電影、聊天談心的畫面，甚至在做一些稀鬆平常的事情時，不適應沒有你的生活。

這時的女人則恰恰相反，往往正在走出陰霾的路上，所有的狀態和心情都逐漸好轉，但是這時的男人卻走入了低谷，陷入了夢魘，陷入了深深的.泥沼。

此時的男人，不適應便是他最大的寫照，他開始意識到你對他有多麼重要，開始後悔自己的選擇，開始自責自己對你不夠好。

悲傷

接下來，他的悲傷情緒會發揮到最大化，他也徹底陷入emo的狀態，開始回憶兩個人在一起的點點滴滴，開始想念兩個人一起快樂的時光，開始懷念你、想念你，後悔離開你。

一個人的孤獨時光，往往更能加深這份悲傷，讓這份悲傷變得更沉重。

在這時，他往往會借酒消愁，希望能夠用盡辦法挽回你的心。他的心，此時完全被你左右，他會下定決心改變自己，重新爭取你。