臉上脱皮發紅怎麼辦？臉上脱皮乾燥怎麼辦？

冬季因為天氣乾燥、風大等原因，經常會導致一些人面部皮膚、脱皮發紅、乾燥的現象！那麼有人困惑了，臉上脱皮乾燥怎麼辦？關於，臉上脱皮發紅怎麼辦？臉上脱皮乾燥怎麼辦？本站小編來為您一一解答！

臉上脱皮發紅怎麼辦

首先，儘量不洗臉。清水對過敏的皮膚是一種刺激。停用護膚品，包括洗面奶、爽膚水、面霜、面膜等。不畫彩粧。沖淋浴時，不要讓熱水或者洗髮水流到臉上。風很大時少出門。沒有用過的藥膏，要先小面積試用，如果沒有更紅更癢，就可以用在其他有問題的部位。飲食上，少吃辛辣刺激的食品。如果問題嚴重的話要及時就醫。一些是皮膚脱皮發紅的原因：

1.過敏性皮炎：表現為突然出現的面部紅斑和脱皮，伴有瘙癢，摸上去皮膚表面浮着一層的小疙瘩。其常見的原因包括：換用了新的護膚品、大風吹、吃了某些很少吃的食物、吃某些刺激性食物等。2.脂溢性皮炎：表現為反覆發作的面部紅斑，表面脱屑，不一定伴有瘙癢。好發部位是雙眉之間、鼻翼兩側及面頰。2.口周皮炎：表現為口周的紅斑脱屑，乾燥疼痛，接觸水及食物後更疼。3.白色糠疹：好發在小孩，表現為雙頰隱隱約約的白色斑片，表面脱屑。男孩更多見。

臉上脱皮乾燥怎麼辦

1、增加各種維生素的攝入：

維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白的食物：

膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

3、增加微量元素的攝入：

要想肌膚細膩，白裏透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。

4、注意鹼性食物攝入：

在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。

5、經常注意飲水：

皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

臉上脱皮的注意事項1、攝入充足的水分和養分：每天要保持八杯水的量，從內調理身體，讓皮膚自內到外水嫩嫩的，除此之外，還要多食用蔬菜瓜果，這些都能補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類，與面部皮膚的美容有着密切的關係。2、使用潤膚功效的護膚品：乾燥的肌膚除了平時的補水保濕護膚品之外，就連清潔產品也要慎重，乾燥脱皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為乾性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。而且在平時用的化粧品種可以混入少量的橄欖油，因為橄欖油中含有維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

3、皮膚的保濕滋潤：到了冬日，皮膚更容易乾燥脱皮，所以要比平時更加重視補水保濕工作，尤其是乾性肌膚，可以皮膚乾燥可以藉助一些保濕功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。4、保持充足的睡眠：都説美容覺，可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點到12點，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素，皮膚能夠得到放鬆和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。