新鮮枇杷怎麼吃止咳?新鮮枇杷怎麼吃?
枇杷可以止咳潤肺,尤其在春夏之際,氣候比較乾燥,這個時候正是吃枇杷的最佳時期。那麼,新鮮枇杷怎麼吃止咳?新鮮枇杷怎麼吃?
新鮮枇杷怎麼吃
枇杷果熬粥
準備材料:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
做法:
1、將枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,剔去枇杷核。
2. 西米洗淨,入沸水鍋略氽後撈出,再用冷水反覆漂洗。
3. 取鍋加入約1000毫升冷水,加入西米,用旺火燒沸後下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖調味即成。
枇杷葉熬水
準備材料:枇杷葉適量、糖適量、清水適量。
做法:
1、新鮮枇杷葉摘若干,一般一碗水15片左右,放盆裏,用清水沖洗一遍
2、取一箇舊牙刷,將枇杷葉背後的絨毛全部刷掉,再刷去正面的灰塵。
3、放入煮鍋內,加適量清水,約一碗半大火燒開,轉小火煮10分鐘。
4、煮好的枇杷水,表面會浮有一些白沫,汁水呈現暗紅,撈去浮沫,倒入碗內,加適量糖調味,早晚各一次。
枇杷果製成糖水
準備材料:枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
做法:
1、新鮮枇杷剝去外皮,用刀對半切開,挖去枇杷核以及內壁上的白膜。
3、把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。
4、全部處理完後裝進湯鍋,加枇杷兩倍量的清水。
5、加入冰糖,大火煮開後轉中小火煮20分鐘左右關火,待晾涼後入冰箱冷藏後食用。
枇杷的食用價值1、潤肺下氣;止渴 果,清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。
2、潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。
3、預防流感 批把果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。
4、補充營養 批把含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。
5、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
食用枇杷注意事項
1、肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。
2、脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食。
3、其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千萬不要誤食,以免危害健康及生命。
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