石斛的功效作用

美容保健、治療疾病、滋補身體等。

石斛的功效作用1

滋陰生津；補益養胃；下火退熱；強筋益目；護肝解酒；可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、食少於嘔、病後虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。具有護肝解酒功效。

食用方法：取一平勺鐵皮楓鬥粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或温水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。專家指出：此時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，停留在胃腸內的時間相對更長，有利於營養的吸收。

石斛作用與功效

石斛內含有豐富的多糖類物質。滋養陰津，增強體質。

石斛還具有補益脾胃，護肝利膽的作用，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

石斛能強筋壯骨，促進循環。還能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。此外，能夠顯著改善血淤症狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

石斛還具有降低血糖的功效。石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨牀研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

石斛的功效與應用

石斛是一種補陰的中藥，它的主要功效是養胃生津、滋陰退熱，可以治療慢性的胃病以及發熱的.症狀。從營養角度來説，石斛它富含有黏膠質，屬於植物多糖，還含有石斛鹼，所以它對於刺激胃液分泌、促進胃腸蠕動、保護胃腸功能，都是很有效的而且它還可以養陰生津，起到退熱的作用。但是石斛有一定毒性，要在專業指導下服用。

石斛的作用與效果功效

石斛，有不同種類，有金叉石斛，鐵皮石斛，性味甘，微寒。歸胃、腎經。具有益胃生津，滋陰清熱的作用。可以改善胃陰虛或者熱病傷津導致的口乾，喜飲，舌乾等；腎陰虛導致的腰膝痠軟，筋骨痿軟，骨蒸勞熱，頭暈耳鳴等症狀。另外新鮮石斛打汁服用效果比較好。

石斛的功效與作用

功效非常簡單，益胃生津、滋陰清熱的作用，用於陰傷津虧、口乾煩渴。就是西醫糖尿病，它有很好的滋陰、清熱、止渴的效果。總的來説，是一個非常好非常強效的養陰清熱的藥，用於我們消渴病和各種久病之後的虛熱，包括結核、化療以後的陰傷，效果非常好。

石斛的功效作用2

石斛的常見功效和作用。

1、增強免疫力

石斛能夠通過增強人體的免疫力來幫助人們抵禦疾病。科學家發現，石斛中含有一種叫做多糖的物質，能夠刺激人體中的免疫細胞的活性，進而增強人體的免疫力。多糖不僅可以增強人體免疫力，並且還具有預防腫瘤，增強人體自我修復能力等多種功效。

2、防止老化

石斛中的多種物質含有抗氧化功效，可以有效地預防人體老化。隨着年齡的增長，人體的氧化程度也越來越高，使身體處於一個易受到傷害的狀態。如果適當地使用石斛，可以有效的`防止人體的老化，增強身體的細胞層和組織，並保持身體的健康狀態。

3、抗疲勞

石斛中還含有一些特殊的成分，被稱為多糖酵母胞壁反式葡聚糖，這些成分能夠促進人體的代謝能力，增強人體的能量來源，從而有效的預防疲勞。石斛在調節人體的生理過程，並且增強體力的同時，能夠讓人體保持良好的精神狀態，從而使人們在日常生活中更加健康活躍。

4、保護肝臟

肝臟是人體中重要的代謝器官，但由於現代生活的方式和環境的變化，導致肝臟容易受到各種因素的侵害，如飲食不當、藥品過量等，因此需要我們護理肝臟，從而保護肝臟的健康。科學家經過專業的研究發現，石斛中含有一種叫做大豆異黃酮的物質，能夠有效促進肝臟的代謝，起到非常好的保護作用，從而保持人體健康。

5、祛濕解毒

石斛在中醫上所具有的另一個功效是祛濕解毒。石斛可以有效地治療濕熱，減輕濕氣影響，使身體保持正常的狀態。石斛還可以解毒，因此很多中醫醫生常常採用石斛來治療和防治毒素引起的疾病。

總之，石斛作為中藥的一種，具有非常多的保健功效，除了上述介紹的五大功效外，還有諸如改善皮膚質量、清熱消炎、保護心血管系統等等。我們需要注意的是，在使用石斛的過程中，需要注意不得過量使用，從而導致人體的不適和身體的負面影響。同時我們也需要在正規的醫生或者中醫師的指導下，來使用這些中藥，以保證其安全性和療效的最大化，從而讓石斛真正的發揮出自己的功效和作用。

石斛的功效作用3

一、石斛的功效

1、美容保健

石斛非常適合作為美容保健的材料。它含有豐富的營養物質，包括多種氨基酸和維生素等，可以滋養皮膚和頭髮，使肌膚變得光滑、細膩、有彈性。同時，石斛還可以提高人體免疫系統的功能，幫助抵禦疾病和細菌的攻擊。

2、治療疾病

石斛可以用來治療多種疾病，例如久咳、失眠、頭痛、貧血等。石斛裏面含有一些重要的化合物，有助於清除體內毒素，提高肝功，提高人體免疫系統的功能，預防和治療癌症。

3、滋補身體

石斛含有多種人體需要的營養物質，例如蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素等，這些物質可以提高身體的`免疫力和抵抗力，同時還能增加體內的代謝功能，促進身體健康的發展。

二、石斛的作用範圍

1、適合於身體虛弱的人羣

石斛具有温補肺腎之氣、增加精力、滋補身體、強化神經和調節心態等功效。因此，身體虛弱的人羣，比如面色蒼白、營養不良、體弱多病或者休息不好的人，都可以食用石斛。食用石斛還可以提高人體肝功，消除疲勞，增強體力和抵抗力。

2、適合於肌膚問題的人羣

石斛標本兼治，它可以用來治療肌膚問題，比如臉色暗沉、色斑、乾燥、幼紋等。通過食用石斛，能夠促進表皮細胞的新陳代謝，清除體內毒素，使肌膚變得光滑細膩。此外，石斛還具有保持南極冰川的寒冷海洋的温度，這意味着其能夠使肌膚的温度下降，從而達到去熱除濕、祛痕美白的作用。

3、適合於病後恢復期的人羣

石斛可以在病後恢復期進行食用，有助於縮短恢復時間，增強機體克服疾病的能力，具有重要的療效。同時，石斛的温補之效，還能提升機體抗病能力，達到改善體質、延緩衰老的作用。適合於體弱貧血、消瘦、貧血乏力等病人，可以具有良好的滋補作用。

4、適合於益智抗疲勞的人羣

石斛內含多種抗氧化物質，具有非常強的抗氧化能力，可以抑制人體內自由基的產生。此外，石斛還能夠抗疲勞，提高人體清醒度，增強高效學習和創造力的能力。因此，可以適當食用，有助於提高肝腎抗損傷能力和精神狀態。

總之，石斛是一種非常適合於人們食用的中藥材，其功效與作用都非常明顯，不僅適合所有人羣，而且對於身體虛弱、病後恢復期、肌膚問題以及益智抗疲勞的人羣都有着重要的作用。因此，我們可以在平時的飲食中適當加入石斛，有助於促進身體健康，提高免疫力和抗疲勞能力。