蒲公英茶適合什麼季節喝 蒲公英茶什麼時間喝好
蒲公英茶是寒性的,有着清熱解毒、消腫散結的作用,那麼蒲公英茶一般適合什麼季節飲用呢?蒲公茶什麼時間段喝比較合適呢?
蒲公英茶適合什麼季節喝
夏秋季節為宜。 因為蒲公英性寒,泡茶飲用可以降低體內的燥熱之氣,而夏天很是悶熱,秋天一般比較乾燥,比其他季節容易出現生熱上火等不適情況,因此夏秋時節更適合飲用,有利於清熱降火,潤肺去燥,並且利於緩解口乾舌燥、牙齦腫痛等不適症狀。
蒲公英茶什麼時間喝好
飯後1-2小時喝為好。 蒲公英含有膽鹼、蒲公英素、菊糖等成分,有消炎、抗菌、利尿、退黃疸等作用,一般飯後1-2小時喝為宜,既能很好的吸收藥效,還能避免空腹食用,對胃腸道造成刺激,以及晚上睡前食用影響睡眠質量的問題。
蒲公英茶冷了還能喝嗎
任何茶飲最好現泡現喝,以温熱度喝為佳,一旦茶涼了之後容易不僅冷的茶水易刺激腸胃,而且放涼以後,長期暴露在空氣中,若周圍環境適合就會滋生細菌,喝了以後對人體健康不利,但通常放2小時以內的冷茶還是可以喝的,太久就不建議喝了,以免變質或產生有害物質。
喝蒲公英茶的好處
蒲公英茶性質寒涼,適量喝可以幫助降低人體火氣,具有一定清熱解毒的作用;其次就是蒲公英茶還可以清利濕熱,利尿通淋,對濕熱引起的淋症、黃疸等有較好的療效;最後蒲公英茶中的維生素以及膳食纖維素含量較高,適量喝具有一定潤腸通便作用,能加速人體體內毒素以及廢物排出。
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