嬰幼兒牙齒口腔的保健怎麼做 如何護理嬰幼兒口腔
嬰幼兒牙齒口腔的保健怎麼做
A)維持口腔衞生-出生後尤其是六個月後乳牙長出,在進食後家長坐着將孩子頭部放大腿上,以濕紗布將口腔內以及牙齒周圍的食物殘渣清理乾淨,減少細菌侵襲牙齒機會,也逐漸養成孩子願意配合清潔口腔的習慣。一歲後,可以兒童牙刷刷牙,初期不需牙膏,只單用牙刷將牙齒清潔即可,牙縫則用牙線清除,孩子已學會漱口後,即可用含氟牙膏刷牙。
B)定期口腔檢查-在長出第一顆乳牙後,即可安排兒童牙科醫師診察,作口腔檢視及牙齒檢查。並藉此讓牙醫師指導家長為孩子口腔保健的方式,並及早建立家庭、孩子與牙醫師間的和諧相處。此後,約每隔半年作一次例行口腔檢查,以期能及早發現疾病及早治療。
C)健康飲食保護牙齒-飲食時間需要控制得宜,原則上餵食固體食物不要超過30分鐘,奶類食物不超過15分鐘。其次,將孩子食物分為三類,應避免對蛀牙最危險的紅燈食物(如糖果類、糕餅類、含糖飲料),而儘量多攝取對健康有益的綠燈食物。
D)加氟預防蛀牙-氟是是人體骨骼組織中不可或缺的元素,研究證實氟也具有預防蛀牙的效果,在牙齒鈣化(礦物質化)時如能獲得足夠的氟,可使齒質堅硬,增加對蛀牙的抵抗力,此外,氟也具有已脱鈣的齒質再度鈣化的特殊效果。可透過飲水加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏以及使用氟錠等方式進行。
早期的嬰幼兒口腔護理
通過對嬰兒進行口腔保健護理,你可以幫助他們預防齲齒,特別是能夠阻止嬰兒奶瓶齲(早期兒童齲)的發生。嬰兒出生之後,每天都應該用乾淨的紗布片擦拭牙齦,以達到清理口腔的目的。同時,這還能幫助清除牙菌斑,為日後牙齒的萌出營造良好的環境。寶寶的牙齒萌出之後,應該用兒童牙刷和清水輕柔地刷牙。至於奶瓶餵養,應該只在奶瓶中放配方奶粉或者母乳,避免放入碳酸飲料或者橙汁這樣的多糖飲料。嬰兒在喝完夜奶之後,應該清理完口腔後再睡。
嬰幼兒牙齒保健
在出生之前,嬰兒的牙齒已經形成,所以,嬰幼兒的牙齒保健始於健康的懷孕。準媽媽們要保證均衡、營養的膳食,獲取足量維生素和礦物質,並且做一次全面的牙齒檢查,治療已有的蛀牙或牙周疾病。
出牙
雖然存在個體差異,但通常嬰兒4-6個月大時會長出第一顆乳牙,到3歲時長齊20顆乳牙,6歲起至11歲換牙。一般6歲時長出第一顆恆牙,12至14歲之間恆牙萌出基本完成。
牙齒保健
在換牙前,應該養成良好的口腔保健習慣。
家長不要和小孩共用勺子、筷子等餐具,因為唾液裏含有會引起蛀牙的細菌,為了防止蛀牙,家長首先要有良好的口腔衞生習慣,保證你自己的牙齒、牙齦健康,這樣會降低傳播細菌的風險。
不要讓嬰幼兒喝着牛奶、奶粉、果汁或任何含糖食物入睡,因為食物中的酸和糖會引起蛀牙。不要一直將奶嘴放在嬰幼兒的口中,一旦進食結束或入睡,應立即將奶嘴拿走。嬰幼兒4到6月大時,即可以開始練習用杯子進食液體。
給寶寶多吃穀物、蔬菜和水果,儘量減少高糖食物和經過加工的碳水化合物。
不要用含酒精的漱口水給小孩漱口。如果小孩有蛀牙,應諮詢牙醫是否需要使用含氟的漱口水,要始終確保小孩別吞漱口水。
要改掉小孩吃手指的壞習慣。如果小孩不聽話,建議諮詢牙醫。
出牙後立即開始用軟布或棉布給小孩潔牙,隨着牙齒萌出,改成用牙刷刷牙。
有牙就可以使用含氟牙膏,需要注意用量,需要先向醫生或牙醫諮詢。家長應替小孩刷牙,直至小孩可以完全獨立勝任刷牙任務(通常7歲左右)。教育小孩不要吞嚥牙膏。
小孩一般2~3歲左右開始學刷牙,家長要始終監督、檢查小孩刷牙的情況,並親自幫助孩子刷牙,完成第二次徹底刷牙任務。
讓小孩用小的軟毛牙刷,3歲前使用米粒大小的含氟牙膏,三歲以後的孩子擠豌豆大小的含氟牙膏刷牙。讓小孩從看你刷牙開始學習如何正確地刷牙。有一個好的方法是早上讓小孩自己刷牙,晚上你替小孩刷牙,直到他們完全掌握正確的方法。
當小孩的牙齒長大到能接觸到鄰牙的時候,就應該開始用牙線了。向牙醫諮詢合適的時間和方法,並教小孩自己使用牙線。
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