輔酶q10的正確吃法 輔酶q10是吞服還是嚼服
保健品要是想療效好的話還是要注意食用方法的,這個輔酶q10要怎麼吃效果比較好?輔酶q10是要吞服吃比較好還是嚼服吃好呢?
輔酶q10的正確吃法
輔酶Q10為維持機體的健康所需,每天大約需要30mg-60mg用量。輔酶Q10的單粒或者單片含量在30mg以上,一天吃一到兩次,一般飯後半個小時左右服用,可以減輕輔酶Q10對胃腸的刺激性。
另外,由於輔酶Q10為脂溶性,為了更好的吸收,建議與一些脂肪性的食物一起服用,比如花生醬或是植物油、豆油等,這樣吸收更完善、更完全。
輔酶q10是吞服還是嚼服
輔酶q10軟膠囊飯後用温開水吞服就很好。 輔酶Q10軟膠囊屬於營養心肌的藥物, 主要為心肌收縮提供能量,減少心肌耗氧量,營養心肌細胞治療為主。可以增強心臟的收縮功能,對各種心臟類疾病,如冠心病、心衰、心肌炎、擴張性疾病、心臟瓣膜病等,都有一定的調理作用。可以減少對心肌細胞的損傷,改善冠狀動脈的血流量,延緩心衰的進程和心肌細胞的病理性改變。有心衰或者冠心病病史的患者,可以口服這個藥物進行調理。但是輔酶q10軟膠囊有胃部不適、食慾減退、噁心、腹瀉、心悸,偶見皮疹,所以不需要咀嚼。輔酶q10軟膠囊主要成份為輔酶Q10,它的輔料為:大豆油、留蘭香油、大豆磷脂等,副作用相對較小,可以應用在很多種情況,但是不能盲目使用,也不能長期使用,最好還是遵醫囑。
輔酶q10是熱性還是涼性
熱性體質可以吃輔酶Q10。輔酶Q10具有抗氧化、清除體內遊離基等功效。此外,輔酶Q10還具有預防動脈硬化、增強心肌功能、預防多種心肌疾病的作用。也有不少人不能吃輔酶Q10。輔酶Q10不適合於未成年人、孕婦、哺乳期婦女、過敏體質者。此外,有中風和血栓的病人在服用華法林期間不能使用輔酶Q10。
輔酶q10是什麼原料做的
輔酶Q10常用的提取物有兩種,一種是從廢棄的煙葉中提取茄尼醇,再合成輔酶Q10。另一種是微生物發酵法,該方法最安全、最先進、藥物純度最高。主要是用豬心,或者豬肝、豬腎進行微生物發酵,從發酵液中提取輔酶Q10。輔酶Q10的提取方法有微生物發酵法、化學合成法、細胞培養法、生物提取法。
輔酶Q10是心臟的能量衞士,主要是給心臟提供動力,有預防動脈粥樣硬化、抗疲勞的作用。還是一種強抗氧化劑,可以保護機體細胞免受自由基的損傷,沒有毒副作用。
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