夏天鼻炎犯了怎麼辦?夏天鼻炎怎麼回事
夏天雖然氣温高,但確實病症高發期,例如感冒鼻炎等等,這時候最喜歡發了!那麼問題來了,夏天鼻炎犯了應該怎麼辦呢?夏天喜歡犯鼻炎是怎麼回事呢?下面來一起介紹下!
夏天鼻炎為什麼正常人不會犯鼻炎?把正常人的鼻腔和鼻炎患者的鼻腔進行生理比較就會發現:正常人的鼻腔能夠進行自我排毒,而鼻炎患者的鼻腔不能進行正常的自我排毒。正常人的鼻腔和鼻竇內表皮黏膜細胞持續有清澈的液體分泌出來,再經由黏膜細胞上的纖毛有規律的擺動,將這些分泌物從鼻竇,經由鼻腔往後流到鼻咽腔、喉嚨再吞入胃中。一般成年人每天約分泌1公升這樣的黏液,這些黏液會吸附空氣中的細菌、灰塵等,再經纖毛的正常運動,把這些吸附了細菌和灰塵的黏液向後送達鼻咽腔,經口腔吐出,或嚥下到胃中分解。而鼻黏液因自身含有治菌酵素、免疫球蛋白和吞噬細胞等,也能殺滅和分解一部分致病菌,對鼻腔進行保護。因此,鼻黏液和鼻纖毛是鼻腔重要的排毒系統,承擔着鼻腔的免疫功能。
過敏性鼻炎的症狀過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,是最常見的耳鼻咽喉科疾病之一,可導致許多疾病併發,儘管不能危及生命,但嚴重影響人們的工作、學習、生活,隨着人們的居住環境和生活條件的改善,過敏性鼻炎已經逐漸成為了一個全球性人們關心的健康問題,影響至少10%~25% 的人口。
該病的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。去醫院檢查可以發現鼻黏膜蒼白水腫,鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。一旦患上了過敏性鼻炎,就需要積極防治,因為過敏性鼻炎會誘發多種併發症,較為嚴重的如過敏性鼻炎哮喘綜合症、過敏性支氣管炎等,長期不愈還可以引發慢性阻塞性肺炎(COPD)。
有效防止鼻炎發生飲食方面晚上6時後別吃水果
晚上6時以後,人體因白天的活動疲憊不堪,加以温度的降低,各方面代謝機能均下降。水果一般糖分偏高物性偏寒。因此,晚上6時後不可吃任何水果。同時竹筍、大白菜、西瓜、椰子、哈密瓜、綠茶、普洱茶、仙草、螃蟹、香蕉、啤酒等均偏寒涼,鼻炎患者應避免食用。
日常生活方面晚上11時前要睡覺
所謂勞逸要結合,交感副交感神經才得以平衡。交感神經過度興奮會導致血管收縮、循環變差而致體温下降、體質虛寒。所以晚上不可晚於11時就寢,並避免過度勞累、焦慮及過量過激的運動。
藥物方面濫用抗生素埋禍根
腸道菌羣失調導致胃腸功能不彰,免疫力下降是引發鼻炎的一大因素。小孩子生病,特別是胃腸炎、咳嗽、發燒時,應儘量採用純中藥治療,否則濫用抗生素會殺害腸道益菌,並造成體質虛寒而引發鼻炎。
強化體質來對抗 多曬太陽多吃薑
多曬太陽以提升體温,增進免疫。艾灸、三伏貼、小兒推拿、良好的運動習慣等也有助於強化體質。同時,早晨吃薑也是一個不錯的做法。此外,還可以常吃甜酒釀。甜酒釀中富含奧利多寡糖,是培養腸道比菲特氏益菌的重要營養素。
夏季治療鼻炎最有效的偏方1.絲瓜藤豬瘦肉煲。做法就是先準備豬瘦肉60克、絲瓜藤5克。將豬肉洗乾淨切成塊,絲瓜藤洗乾淨,一起放入鍋中煮,等水滾差不多二十分鐘左右放入調料把肉煮熟即可。連續吃半個月即可。這個湯可以清熱解毒,治療腦重頭痛、碧流膿涕、萎縮性鼻炎和慢性鼻炎急性發作。
2.辛夷雞蛋煮。做法就是準備雞蛋兩個、辛夷花15克、清水兩碗。將雞蛋煮熟去殼,將兩碗辛夷花水煮成一碗,然後將辛夷花與雞蛋一起煮15分鐘就開食用。這個湯可以祛頭痛、止膿涕、通竅,主治鼻竇炎與流膿涕。
-
憋大便的危害有哪些?每天排便幾次算正常?
糞便,糞便俗稱大便,人或動物的食物殘渣排泄物。排便是我們生活中很重要的事情,不能及時排便會導致很多病症。那麼憋大便的危害有哪些?每天排便幾次算正常?憋便容易造成三大危害當心結腸癌盯上你憋便是不好的生活習慣,大便如果不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大...
-
開燈睡覺好還是關燈睡覺好?開燈睡覺會變黑嗎?
睡不好覺通常都與我們的日常生活習慣有關,醫生指出,根據現在的調查發現,睡眠不足會導致癌症與糖尿病等都有着非常直接的關係,因此養成好的生活習慣保持好的睡眼品質應該從細節開始改變。預防癌症關燈睡覺菅原洋平指出,從事輪班工作、空服員等職業的人們,由於晚上也必...
-
感冒藥怎麼吃最好 藥師3招加速痊癒
冬天是感冒、流感病毒最為活躍的季節,大多數人感冒後都會選擇去買一點感冒藥吃吃就算了,不過看到商店裏琳琅滿目的排列着各類感冒藥的時候我們就開始糾結了它們有什麼不同?我們應該怎麼選擇呢以及注意些什麼呢?冬天鼻塞、流鼻水、咳嗽、痰多,這些常見的感冒症狀,常讓...
-
肝囊腫造成的原因有什麼呢 為什麼會得肝囊腫呢
大家在生活中應該都聽説過肝囊腫吧,但是你瞭解肝囊腫嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟肝囊腫造成的原因有什麼呢,以及為什麼會得肝囊腫呢?跟着小編我們一起來學習吧。肝囊腫造成的原因有什麼呢 1、當膽小管出現病變時必然會引起膽囊腫,膽小管的病變主要包...