高血壓為什麼要吃葉酸 高血壓為什麼最怕牛奶

高血壓是一種常見的疾病，在患上高血壓後要非常注意飲食，並且調整飲食，同時還要吃一些治療的藥物，而有些人説治療高血壓要吃葉酸，那麼高血壓為什麼要吃葉酸？高血壓為什麼最怕牛奶？

高血壓為什麼要吃葉酸

高血壓最大的危害就是導致心腦血管病的發生，是由於長期高血壓對血管內皮造成損害，從而導致動脈粥樣硬化和斑塊形成，進而引起腦出血、腦梗、心梗等致命性後果的發生。對血管內皮造成損傷的因素有很多，比如高血糖，吸煙，炎症等等，但近年來的研究發現高血壓患者常伴有一種叫同型半胱氨酸增高的現象，這種物質對血管內皮的損害不亞於高血壓可以説是高血壓的一個幫兇與高血壓加在一起將大大增加心腦血管病的發生風險。專家們把這種類型的高血壓成為h型高血壓，我國的高血壓患者中，75%屬於此種類型高血壓，同型半胱氨酸是蛋氨酸的代謝產物要想清除掉它必須有維生素葉酸的參與，這恰恰是高血壓患者最容易缺乏的一種維生素，這也是高血壓患者為什麼要注重補充葉酸的原因。

高血壓為什麼最怕牛奶

高血壓最怕喝牛奶，這種説法是沒有依據的。高血壓是在遺傳因素的基礎上，由於環境因素的長期反覆作用而引起的血壓升高。高血壓飲食方面，主要是低鹽低脂肪飲食，動物的內臟、蛋黃，肥肉等高血脂的食物要控制；再就是太鹹的飯菜要避免。不要吸煙，飲酒。對牛奶並沒有限制，因為牛奶的主要成分是蛋白，血脂含量非常少，適當喝牛奶對身體的健康是有好處的，對高血壓治療也有益處。所以，高血壓患者最怕喝牛奶，這種説法是錯誤的。

高血壓為什麼會引起腦出血

第一點長期慢性的高血壓狀態，尤其是未有得到明顯控制的高血壓，這個非常容易讓血管產生硬化的改變，從而到最後脆性增加，耐受力下降。第二點忽高忽低的血壓就像河流一樣沖刷着堤壩，而當某個時候特別高的情況下，就會直接誘發血管的破裂，從而造成腦出血的情況。第三點腦出血之後顱壓升高，血壓又會緊接着升高，這個是一個人體正常的反應，這樣反倒更加容易加重腦出血。高血壓會腦出血，是因為高血壓患者腦部中的血管一直是高壓狀態，高壓狀態時間長了就會引起血管病變，血管劈也會很脆弱，從而導致血管擴張，形成動脈瘤，在情緒激動、緊張、起伏較大的時候就會使腦動脈瘤破裂出血，也就是平時所説的腦出血。所以高血壓患者一定注意經常監測自己的血壓，堅持吃降壓藥物，避免情緒過於緊張激動，保持心情愉悦。

高血壓為什麼會引起腎病

長期的高血壓是有可能導致腎臟損傷的。其主要原因只有於高血壓引起來的腎臟小動脈硬化，可以出現慢性缺血性腎病。而高血壓腎損害發展到最終階段，也是尿毒症，可以表現出來腎小球的硬化、腎間質纖維化，以及腎臟形態的縮小。在疾病的早期，患者首先表現出來的是尿檢異常，以及夜尿增多等相關的症狀，可以選擇ACEI或者ARB這一類的藥物進行治療，像厄貝沙坦、貝塔普利，能夠有效地控制病情，預防疾病的惡化。一旦進展到最終階段，也就是尿毒症期，則需要開始腎臟替代治療，比如血液透析或者腹膜透析。