流行性感冒怎麼預防？流行性感冒預防措施

春季是流行性感冒，也就是流感的高發期，而針對易感人羣兒童及老人需要積極進行預防措施，以免因流感病毒感染引發其他併發症。流行性感冒怎麼預防？這些流行性感冒預防措施可以幫到您。

流行性感冒怎麼預防

1.多喝水多通風，提高抵抗力：首先要積極鍛鍊身體，提高自身的抵抗力，在流感季節多喝水，多通風等，同時避免上述提高的流感和感冒的誘因。

2.避免出入公共場所：流感病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染機率大，每次的流行性感冒幾乎都是先由小朋友在學校中感染後，再帶回家中傳染給親人，由此途徑而造成大流行。

3.勤洗手戴口罩：流感病毒可以停留在手上，並經過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應注意分開使用。大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，並儘量避免與寶寶做很密切的接觸。

4.接種流感疫苗：除了一般的預防方法外，嬰幼兒、老人及體弱多病等易感染者可以選擇接種流感疫苗。疫苗預防疾病的效果仍然有限，而且只能維持一年，但其副作用很少，所以還是值得高危險羣患者及早接種的。

5.發病後及時就醫：一旦出現發熱等症狀，應儘早前往醫院就診。

流行性感冒預防措施

（一） 控制治療傳染源

早發現，早報告，早隔離，早治療。

（二） 切斷傳播途徑

1.流行期間，避免集會或集體娛樂活動，老幼病殘易感者少去公共場所，注意通風，必要時對公共場所進行消毒。

2.醫護人員戴口罩、洗手、防交叉感染

3.患者用具及分泌物要徹底消毒

（三） 疫苗預防

常用的疫苗有減毒疫苗和滅活疫苗兩種。減毒疫苗用鼻腔噴霧法，滅活疫苗採用皮下注射法。接種後半年-一年有預防同型流感的作用。但流感病毒的毒株經常變異，因此難以預測本年度流行的病毒類型，只能推測可能是哪種類型，製造疫苗的毒株力求接近流行株。下列情況禁用：對雞蛋過敏者；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個月以下嬰兒。

（四） 藥物預防

用於易感人羣可能感染而未發病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對甲型流感有一定預防作用，對乙型流感無效。

（五）洗鼻+洗手

洗鼻法：以清潔温水兑不含碘的優質食鹽，濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兑500毫升温水。灌入專門的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對兩邊的鼻孔進行沖洗，直到鼻腔無異物為止。此法可重複數次，以保持鼻腔無過多分泌物為度。

洗手法：塗抹普通肥皂或殺菌皂，搓洗雙手各個部位。然後以流動不循環使用的水將水清洗乾淨。

流感易感人羣

1.兒童：所有的人對流感都是易感的，它有易感的普遍性，但感染機會最多的是兒童。

2.孕婦：世界衞生組織強調，孕婦和一般育齡婦女相比，得流感的機會多，而且症狀更嚴重，病死率也高。

3.老人：一般60歲以上的老人，年齡越大得了以後症狀越重。有研究表明，45歲以後得流感會比二三十歲的時候重。

4.慢性病患者：肝臟病、腎臟病、心臟病、中樞神經系統疾病等慢性病患者。以及代謝性疾病，糖尿病患者。這些人一旦得了流感後果嚴重。

5.接觸流感病毒機會多的人：醫護人員、超市、公交車等公共場所的工作人員容易被感染。人羣多的地方容易受感染，也容易把自己的流感傳給別人。