swisse鈣片是什麼顏色?swisse鈣片是碳酸鈣嗎?
swisse鈣片是一款很火的保健品,補鈣效果非常好,下面本站的小編為你們介紹swisse鈣片是什麼顏色?swisse鈣片是碳酸鈣嗎?
swisse鈣片是什麼顏色
swisse鈣片是淺黃色藥片窄薄的樣子。
swisse鈣片是碳酸鈣嗎
swisse鈣片不是碳酸鈣,主要成分是檸檬酸鈣。
檸檬酸鈣難溶於水(0.1g/100mL,25℃)。稍有吸濕性。加熱至100℃漸漸失去結晶水。ADI值不作特殊規定(FAO/WHO,1994)。檸檬酸鈣作為食品鈣強化劑,吸收效果比無機鈣好。
中國規定可用於穀類及其製品,使用量為8~16g/kg在乳飲料及飲液中為1.8~3.6g/kg。檸檬酸是食品風味酸絡合劑,可與膽腎膀胱輸尿管結石的草酸鈣反應,生成可溶檸檬酸鈣使結石變小而消失,能促進脂肪分解,保持身體酸鹼平衡。
swisse鈣片服用心得
Swisse鈣片幫助鈣吸收 預防骨質疏鬆症 爸爸媽媽超愛,哈哈 吃了一陣就停不下來了
因為隨着年齡的增加,對鈣的需要量也增加
尤其是 更年期,懷孕和哺乳期,對鈣的需要量也很大
還有對生完孩子的媽媽們也是很有效果的哦
產後掉髮 腿抽筋 補充身體所需的鈣
對孕期及哺乳期女性也安全,可放心服用。
服用方法:飯後每天2-3粒。
Ps:swisse系列的產品 顆粒都非常大,對於一部分朋友來説 是很難吞嚥的 有時候還會卡在喉嚨裏
提醒大家服用的時候要注意 如果真的很難吞嚥 可以放在水裏融化後喝掉 也可以掰成兩半。
還有一點,保健品不是藥品 並不會立刻見效 是要靠長期堅持服用 然後才會變化
媽媽以前經常跟我説她腿痛 抽筋 腰痠 但是自從堅持服用了半年鈣片之後 跟我説有很明顯的變化 腿感覺結實了很多 並且也沒抽過筋了。
哈哈哈哈哈 現在自己家人 包括周圍的朋友 懷孕的姐姐 生完孩子的姐姐們 都在吃 好東西就要分享。
什麼時候補鈣吸收最好
很多人對於補鈣都不以為然,特別是年輕人,覺得補鈣是中老年人的事。其實每個年齡段都有需要補鈣的人,像發育中的青少年、追求素食的年輕人、特殊時期的女性、鈣質流失的中老年人等。其實補鈣還要能吸收,否則就是浪費錢。那麼,什麼時候補鈣吸收最好呢?
很多鈣片的説明書上都有“飯後服用”的説明,其實嚴格來説飯後補鈣並不是補鈣的最佳時間。所謂的“飯後服用”只是怕鈣片對胃黏膜有刺激性,所以提倡飯後。實際上鈣質和油類結合後會形成皂鈣,容易引起便祕;鈣質和蔬菜集合會形成草酸鈣,容易形成結石,這些都是飯後補鈣會產生的問題。
補鈣的最佳時間是睡前,因為夜間低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌,使骨鈣分解加快,產生脱鈣,引發低鈣血癥。睡前補鈣就能很好的調節鈣質,起到阻斷體內動用骨鈣的機制,還能很好的促進睡眠。
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