葡萄籽能去黃褐斑嗎?有一定效果
黃褐斑是一種比較難以祛除的斑,有的人説葡萄籽能去黃褐斑,下面本站的小編為你們介紹葡萄籽能去黃褐斑嗎?有一定效果。
葡萄籽能去黃褐斑嗎
葡萄籽是效能最高的抗氧化劑,能夠抗衰老,增加皮膚彈性,抗黑色素形成,淡化斑點,加強微細血管與血液循環,增強身體免疫能力。
葡萄籽提取物(原花青素OPC)是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品,是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑,具有非常強的體內活性。實驗證明,OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍。
葡萄籽提取物(OPC)能有效清除體內多餘的自由基,保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷,防治過敏、癌症、衰老等100多種與自由基有關的疾病,還具有加強和保護人體活性組織、穩定細胞膜以及抗酶活性(組胺脱羧酶)等生物特性。此外,OPC很好的生物利用度,易於被人體吸收。其它的抗氧化劑如硒、鍺、胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)不是效力太弱就是沒有體內活性。
葡萄籽什麼時候吃效果最好
1、一天建議分兩次吃:一般來説,3-4個小時就會完全被吸收。間隔3-4小時重複補充,可以保證身體中的葡萄籽OPC含量,吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃:大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀”,葡萄籽也一樣,特別是一些從天然提取的葡萄籽產品,更是要在早飯或者中飯吃,效果才會好。
3、一定要選擇天然的產品:市面的葡萄籽產品有很多,但一般這類產品都不是純的,只有真正全天然的葡萄籽,產品名才能叫做“天然葡萄籽OPC”。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破壞,更好被人體吸收。
4、服用週期:美白就像一場戰爭,與黑色素的博弈要持續的子彈供給,否則剛擊退的黑色素會快速振作起來,戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月,效果才會比較明顯,因為經腸胃被人體吸收,循序漸進幫助細胞更新需要一個過程,才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。
抗衰老小知識
維生素A——表皮細胞正常分化的關鍵
推薦食物:豬肝、菠菜
維生素A除了有抗氧化功能,還有調節表皮層細胞的分化,讓細胞能正常新陳代謝,從而很好的預防肌膚衰老。不管你的肌膚是出現了粉刺、斑點、傷疤,維生素A都能很好的分化出新的細胞,並將老舊細胞代謝掉,肌膚恢復彈性、光澤、水潤全靠它。
抗衰老吃什麼水果
番木瓜
長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
獼猴桃
牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
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