久光藥膏多少錢一盒？久光藥膏價格介紹

久光藥膏是專貼腰痠腿疼的膏藥，很多人都説比國產膏藥有效果，下面本站的小編為你們介紹久光藥膏多少錢一盒？久光藥膏價格介紹。

久光藥膏多少錢一盒

久光藥膏的價格是50元一袋。一袋裏面有7枚。

久光藥膏使用方法

使用方法：1天1貼直接貼於患處即可。注意事項：成人及12歲或以上的孩子可以使用,清潔並抹乾患處,撕去塑料薄膜,直接敷患處。同一部位每天不超過2次,建議使用8小時後除去。12歲以下的孩子如果使用請諮詢醫生的意見。洗澡前30分鐘摘下來，洗澡後暫時不要使用，皮膚恢復完全乾燥再用。

久光藥膏好用嗎

我有三個寶寶生完雙胞胎後 膝蓋嚴重積水 ，在抽水之前膝蓋腫的很厲害 ，不能站!!非常有壓迫感，腫的時候躺着都覺得難受。後來去醫院看了之後醫生還不給我抽水，説好不嚴重 ，有時候覺得日本的醫生喜歡磨磨嘰嘰的 ，只給了我藥貼，不過確實非常有效每天都會消腫，而且非常輕鬆，但是確實積水如果不抽就好不了。最後還是抽水了，雖然很輕鬆了但是醫生要我繼續貼一個星期，後來我也沒有按照他説的貼一個星期

坐月子的時候躺牀上天天玩手機，頸椎疼的時候用來貼一貼，沒想到這麼有效果，於是每次去醫院都會讓醫生多給些，現在頸椎疼的時候就會貼，後來我爸爸媽媽都有腰疼腿疼的毛病，就給他們也寄了一些

我爸爸膝蓋疼 ，內側，貼了有一包 ，聽我媽媽説他後來沒這麼疼過了，之前一變天就會疼的。

我坐月子的時候是11月雖然不冷，但是貼了整個身體像在吹空調

現在夏季貼了感覺可以降温，好涼好涼，不會紅也不會癢，非常值得推薦。

腰痠背痛小知識

一、腰背痛

腰疼-600.jpg

表現：

用電腦久了最經常發生的情況就是：剛開始會有意識地控制自己，保持比較端正的坐姿。隨着時間推移，逐漸出現駝背，頭一點點向前伸，有時還伴隨着聳肩和含胸的動作。

彎腰駝背的不恰當的姿勢，導致了久坐一族容易腰背痛。

應對：

堅持鍛鍊，強健腰背部肌肉;

保持正確的坐姿;

定時活動，放鬆肌肉，做一下腰背部的拉伸。

以下三個運動能強健腰背肌肉，緩解腰痛。

1. 橋式運動

採取仰卧位，雙膝彎曲併攏，抬起臀部，頭部和肩部置於地面，整個人形成拱橋狀。

如果能做到，可讓肩部也抬離牀面，甚至抬起一條腿以增大難度。整個動作過程中雙手可置於身體兩側也可置於腹部。

運動頻率：每天早、晚各做 1 次，每次做 3 組、每組 15 個，在臀部抬離牀面時維持 5 秒。