dokkan酵素騙局 並不是騙局

dokkan酵素其實還是銷量挺好的，但是有人認為這個是一個騙局，下面本站的小編為你們介紹dokkan酵素騙局 並不是騙局。

dokkan酵素騙局

dokkan酵素並不是騙局，只是可能有一部分人吃了沒什麼效果。

dokkan酵素服用心得

之前有試過dokkan植物酵素普通版，覺得它的效果挺不錯的，便祕的時候吃個4粒就能很順暢的排BB了，這次它們家又新出了這個加強版的，基於對它們家產品的信任，這次我也果斷入手了~

吃完之後效果確實沒讓我失望，所以忍不住的來跟大家分享一下~

這款酵素一瓶有150粒，是棕褐色的片劑，我每天晚上在睡前會温水吞服5粒，然後第二天早上就可以很順利的排便了，看到之前網上有人説吃這個酵素肚子會有點痛，但是我完全沒這個感覺哎。

官方説這款酵素是有瘦身的效果，其實我覺得應該就是利用它裏面的植物纖維來幫助我們排宿便以達到體重降低的效果，但我現在也才吃了一個周左右吧，減肥的效果還沒看出來，之後會繼續吃吃看，如果真的能減肥再來跟大家分享。

酵素什麼時候喝好

空腹喝最好

酵素在早上喝最好，特別是對於想要改善便祕、或者是幫助排宿便的人來説，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。

飯前喝最好

酵素在飯前喝最好，飯前喝酵素能夠有效提高身體對於酵素的有效吸收。不過如果是胃腸本身不好的人不宜飯前喝，以免刺激腸胃，引起不適。

飯後喝最好

酵素在午飯飯後喝最好，特別是對於胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來説，飯後喝酵素能夠幫助分解食物，堅強腸胃負擔，幫助解決消化不良。飯後喝酵素還能夠幫助恢復胃動力。

睡前喝最好

酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對於晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來説，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調節身體，改善身體循環，幫助促進入睡提高睡眠質量。

產前產後喝最好

女性在產前、產後喝酵素最好。懷孕期間因為胎兒的生長髮育，孕婦的身體酵素消耗量較大，補充酵素能夠有利於母體身體處於良好狀態也能促進胎兒發育。產後因為哺乳母體同樣需要大量的酵素來補充體力，以提供營養給嬰兒，而且產後喝酵素能夠幫助產後體形的恢復等等。

減肥早餐推薦

脱脂牛奶或酸奶，蘇打餅乾

給愛吃零食的MM最不容易發胖的營養早餐，同樣適合有忙碌早晨的上班族，都是現有的東東。蘇打餅乾是餅乾中卡路里最低的一種，清脆的口感易飽。

要健康瘦身就要吃的健康，制定一系列瘦身方法，最實際的就是這個了。你是不是制定了很多瘦身計劃都沒派上用場呢?那就看看上述説的，吃着讓你瘦身。