若元胃腸錠能經常吃嗎？

若元胃腸錠的效果是非常不錯的，很多人會有依賴性，胃痛就想吃，下面本站的小編為你們介紹若元胃腸錠能經常吃嗎？

若元胃腸錠能經常吃嗎

不可以經常吃，畢竟是藥品，是藥三分毒，如果已經有改善，就不要再吃了，規律飲食就好。

服用心得

以前是別人的推薦，所以果斷買了，我家人主要是腸脹氣，消化不好，吃了一星期感覺腸脹氣減少了，至於便便，家人以前就很順，到沒什麼感覺，就是一天27粒，真心估計堅持不了多久，好在不貴。

因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多的人;胃酸過多、腸胃差或易便祕的人。

養胃吃什麼好

調料類

大蒜辛，温，行滯氣，暖脾胃，消食，能夠治療飲食積滯，泄瀉，水腫脹滿。用陳醋泡大蒜，吃大蒜能夠治療胃脘冷痛。姜是暖胃食材中必不可少的，姜有温中驅寒，主治心脘冷痛，上吐下瀉。花椒辛，温，入脾胃經，主治脾胃虛寒之胃脘冷痛。茴香，桂皮，有暖胃除積滯，治療胃脘冷痛的功效。蜂蜜是補中潤燥，補中益氣，通便，暖胃的作用。每日早晨起牀後喝一杯蜂蜜水，有通便暖胃排毒的功效。赤砂糖，也稱紅糖，甘，温，入脾胃經，有補脾緩肝，止嘔的功效。用紅糖100克，鮮姜19克(切末)，水煎服用，可以治療風寒感冒，胃寒作痛。花生油，補脾潤肺，治療腸梗阻，有一個食療方子是用花生油2—4湯匙，每日早上空腹服用，連服4周來治療十二指腸潰瘍。

養胃的食物

1、紅薯：紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。

2、山楂幹：與山楂片需要加入大量糖分和添加劑不同，山楂幹是將山楂直接脱水製作而成，不僅纖維素含量高，還含有豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸等營養素，口味也很好，可以説是消食化積，醒胃助餐的佳品。

3、猴頭菇：猴頭菇含不飽和脂肪酸，利於血液循環，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病。

4、紅棗：紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抗癌、抗過敏作用。此外，大棗還能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。

5、南瓜：南瓜對於養護脾胃、幫助消化很有好處。從營養學的角度來説，南瓜中富含維生素A，維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生。