經常滴眼藥水有什麼壞處 經常滴眼藥水有3大危害
眼藥水是我們平時生活中很受大家歡迎與喜愛的一種藥品,很多人眼睛不適的時候都喜歡滴眼藥水來緩解症狀,但其實滴眼藥水並不是萬能的。
經常滴眼藥水有什麼壞處
1、患上乾眼症
由於眼藥水中大多含有防腐劑,會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷。如結膜杯狀細胞受損的話,人就會患上乾眼症,眼睛發紅、乾澀或者疼痛,這樣會導致越點眼藥水,眼睛越幹疼。
2、滴激素性眼藥水易患青光眼
激素類眼藥水,如果使用過多的話,會使人在不知不覺中患上激素性青光眼,導致人視力下降,視覺和視野受到損傷。這種損傷不可逆,基本沒有好轉的可能。另外,抗生素類眼藥水只能用於眼睛有感染的情形,沒有感染時使用,只會對眼睛造成損害。
3、耽誤眼睛疾病的治療
眼藥水通常有抗過敏、抗炎症、抗細菌、潤眼、改善疲勞等多重功效,能緩解眼睛的不適症狀,往往也容易掩蓋眼睛疾病的病情,耽誤治療的最佳時間。
經常滴眼藥水有3大危害
1危害一:患上乾眼症許多人之所以使用眼藥水,就是感覺到眼乾澀。眼藥水剛滴進眼睛的時候確實能起到滋潤眼睛的效果,但長期使用反而可能讓人患上乾眼症。這是因為大部分眼藥水都含有防腐劑,會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷,導致眼睛發紅、乾澀或者疼痛。長期使用滴眼液的人,會發現使用的時間越長,滴一次眼藥水維持的效果越短,這其實就是眼睛已經受到了損傷的原因。
2危害二:破壞眼表微環境防腐劑會損害眼表能夠分泌黏液的細胞,使淚液質量發生變化。正常的淚液中含有阻礙病菌的酶,用來抵抗外界環境的微生物。正常淚液的酸鹼度維持在6.9-7.1,而滴眼液會改變淚液的酸鹼度,影響眼液的酸鹼平衡。
3危害三:導致激素性青光眼眼藥水有很多種類,如抗生素類、抗病毒類、激素類等。其中激素類眼藥水容易讓人患上激素性青光眼,導致人視力下降,視覺和視野受到損傷。而且這種損傷不可逆,基本沒有好轉的可能。
眼藥水什麼時候滴最好
滴眼藥水的時間並沒有嚴格的限制,由於眼藥水吸收比較快,也不會影響到視覺,因此一般白天用眼藥水會好些。如果你想在其他時間滴眼藥水,最好選擇時間比較充裕的時候,而且滴完眼藥水之後,最好閉目5分鐘,這樣有利於吸收。
眼藥水最好不要天天滴。
絕大多數眼藥水除了有治療的成分之外,還含有一定的防腐成分。如果天天滴眼藥水,這些防腐成分會使眼表結構受到破壞,會對它們產生刺激。而且,濫用抗生素眼藥水會會引起耐藥菌株的產生,因此儘量不要天天滴眼藥水,最好是在醫生的指導下按療程使用眼藥水。
緩解眼疲勞的小妙招
1、眨眼睛
每天眨眼300次。20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時,眨眼次數會減少到每分鐘4~5次,造成淚液分泌嚴重不足,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼,對眼睛的保護非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比較合適,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩,從而緩解眼睛疲勞。
2、熱敷法
經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼,可以促進眼部的血液循環,趨減眼睛的疲勞感。
3、按摩法
按壓眼球法。閉着眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
4、按壓額頭法
三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3~5次。
5、按壓眉間法
貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處,眼球朝右、上、左、下的方向轉動,頭部不可晃動。
6、遠眺
這個方法任何時候任何地方都能直接使用,當用眼一段時間後,試試將目光遠眺,遙望遠處的景色,如果是綠色風景或者海景就更好,這樣眺望個十來分鐘,眼睛會舒服一些。
7、轉眼睛
這個方法更簡單,哪怕沒有風景的地方也能用,眼睛累了的時候,不妨靜靜地坐下,眼睛平視前方,然後有規律地轉動眼珠,轉的相對慢一點,順逆時針逆時針都來幾遍,能緩解眼睛疲勞。
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