殺手的知識

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白領頭號殺手--睡眠障礙

據相關關資料顯示，全球約10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困難)，很少有良好的睡眠。中國是最高發的國家之一，有一項在北京、上海、廣州等地同時啟動的有關睡眠的調查結果顯示，在1萬多被調查者中有45%的人有睡眠障礙。有...
白領女性備孕隱形殺手要小心

白領女性“不孕不育人羣已佔生孕人口10%-15%，而都市白領人羣的不孕不育情況嚴重！”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門診看到，醫生剛剛上班一個小時不到，門外候診的120個椅子已經全部坐滿，等候就診者大多數都是學歷較高收入...
孩子的健康殺手-“彩色零食”

“彩色零食”男孩的健康殺手色彩鮮豔的各種飲料、奶油蛋糕上精美的圖案、五顏六色的糖果，通過漂亮的食品刺激着兒童的購買慾望。特別指出慎用“色澤豔麗”的食品。因為這類食物可能添加過量的日落黃、胭脂紅等人工合成...
老人健康暗藏“殺手”

黃女士和丈夫老周退休後，老倆口一邊抱孫子，一邊養花喂鳥，沉浸在天倫之樂中。不料，一場意外悄然改變了他們的生活。去年春節後不久，老周講話時舌頭突然打起捲來，並且頭暈、乏力，渾身極不舒服。於是，黃女士趕緊將他送往附近的一...
兒童家居安全4“殺手”

警惕危害一：舊的嬰兒用品一些父母可能會為了節約，會給寶寶使用一些舊的嬰兒用品，有些是別的寶寶曾經用過的，也有的可能是親友們贈送的。殊不知舊的玩具和嬰兒用品，也會給寶寶帶來危害。比如這些舊的用品可能已經有損壞或丟...
這些家常菜竟然是健康殺手

1、芝麻雞塊（雞肉+芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆（大蒜+大葱）：大蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物，一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。...
婚姻殺手婚外情的心理分析

一、怎樣處理圍城外的情感婚外情註定不長久，因為婚外情與生俱來的不純粹。產生婚外情的人，逃不出三個理由：情感的需要、性的渴求、利益的謀取。當然，這是內在的三個動因，這三個動因，也可能相互混雜，表面上極可能表現出情感需...
能量飲料，疲勞剋星還是健康殺手？

運動飲料、能量飲料，是倆概念能量飲料是以補充人體所需能量為主要目的的一種特殊用途飲料。其中含有大量的糖類以及咖啡因等物質，糖類與飲料中含有的維生素B族可以相互作用，產生人體所需的能量，而咖啡因、牛磺酸等物質對...
職場孕婦要小心這些辦公室“殺手”

準媽媽的在辦公室要注意這3點：1、注意姿勢準媽媽的脊柱彎曲程度會隨着時間發生變化，以便給胎兒更多的空間並幫助準媽媽的身體找到新的平衡。在此期間，準媽媽的腹部肌肉會日漸鬆弛，以容納日益膨脹的子宮，但背部肌肉卻承擔了...
魔鬼身材的2大食物殺手

第一名：巧克力餅乾每天吃6片熱量302cal一年發胖14公斤每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都説應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最...
小心信息成心理健康殺手

時髦病：信息焦慮綜合症心理醫生在門診中經常會發現一些25歲到40歲的擁有高學歷、置身高新技術行業的白領人士，尤其是那些常與高流量信息打交道的正常成年人會突發一種奇怪的疾病：沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變，發...
電腦也是脱髮掉髮殺手之一

男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脱髮。一...
女性有什麼健康殺手

過分注重外表。很多女性因為身材不完美而深感煩惱。《婦產科學》雜誌刊登一項研究發現，16%體重正常或偏輕的女性自認為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節食等還會對身體健康造成極大的傷害。...
肌膚殺手遠離黑色食材

有的時候一些食材能嚴重影響到我們的肌膚，可能你的肌膚變黃、暗沉等等都是這些導致的，今天我們來看看哪些食材是肌膚的殺手！關於黑色食材對於肌膚而言，並非所有的食物都有美白護膚的功效，有些食物也具有妨礙美白護膚的負面...
備孕媽咪必知辦公室殺手

都市女性多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產...
這個殺手不太冷靜票房破17億票房是指人數還是錢數

今年春節檔的電影可以説都不怎麼便宜的呢，聽説這個殺手不太冷靜這個電影它的票房已經突破了17億了，這個票房一般來説是指的人數還是錢數的？這個殺手不太冷靜票房破17億據燈塔專業版數據，由馬麗、魏翔主演的喜劇電影《這個...
飲食殺手危害寶寶健康

飲食殺手1、食物污染造成今天這種局面原因是多方面的，如環境的惡化、家電的輻射、兒童生活習慣的改變以及高蛋白、高脂肪的食譜等。專家們尤其注意到食物污染所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、黃麴黴素、農藥以及鉛、汞、...
警惕兒童家居安全４“殺手”

警惕危害一：舊的嬰兒用品一些父母可能會為了節約，會給寶寶使用一些舊的嬰兒用品，有些是別的寶寶曾經用過的，也有的可能是親友們贈送的。殊不知舊的玩具和嬰兒用品，也會給寶寶帶來危害。比如這些舊的用品可能已經有損壞或丟...
十大細節小心婚姻潛在殺手

1、醋意太濃：“這麼晚才回家，你和誰約會去了？”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手機，檢查有沒有陌生的電話號碼和肉麻的短信，甚至對他與異性多説幾句話也醋意橫生。處方：這是因為給對方的空間太少。多培養自己的愛好，到小區健...
破壞婚姻的頭號殺手：婚外戀

你幸福嗎?很多結婚多年的夫妻，都在心裏問過自己這個問題吧!這也讓夫妻之間陷入思考之中，對於每對夫妻來説，婚姻幸福感都是最重要的。然而，在眾多影響夫妻幸福感的因素中，婚外戀，卻是破壞婚姻的頭號殺手，是一個致命傷。出軌是...
慢性壓力是隱形殺手怎樣放鬆

長期的慢性壓力是身心健康的“隱形殺手”，不僅會使人焦慮，還會導致血壓升高、抑制免疫功能。近日，台灣《康健》雜誌總結出3個時刻能很好地幫助我們緩和情緒、放鬆大腦。給自己一段不被打擾的如廁時間。早上總是手忙腳亂...
12星座婚姻關係的殺手

白羊座個性直接的白羊，從來都是自己想做什麼就做什麼，很不喜歡與人商量，就更加不要説聽勸了。以自我為中心的傾向，就是白羊婚姻關係中的殺手。自顧自的做自己想做的，積累的矛盾多了，總有一天會爆發的。金牛座金牛在婚姻關係...
這些食物都是減肥殺手減肥期間不能碰

有哪些食物是減肥殺手呢？燒烤的高脂肪肉類燒烤可以破壞你的腰圍曲線。一份20盎司T骨可以增加1，540卡和124克脂肪；一份芝士漢堡大約有750卡和45克脂肪，那豬肉或牛排骨如何？他們來自動物最肥的部份。好消息：你可以去用瘦豬肉，...
辦公室女性備孕殺手一覽

如今越來越多的女性參與社會經濟活動，據統計職場女性中，60%的年輕女性為辦公室白領。如今隨着二胎的全面放開，適應條件的白領女性都進入備孕狀態，但辦公室女性備孕必須遠離以下阻礙受孕四大殺手。備孕殺手1、電腦：電腦絕對...
影響懷孕的辦公室殺手

1.久坐在城市中的白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，月經不調等，這都是因久坐加上缺乏正常運動，導致氣血循環產生障礙；甚至導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐，形成子宮內膜異位症等，這些都是久坐...