HS有機兒童解渴茶怎麼用 説明書

H&S有機兒童解渴茶怎麼用呢，夏天到了許多寶寶會愛上和冰涼的飲料，但是喝飲料是並不會有利於寶寶的身體健康的、因此早點一個替代品是很有必要的，今天跟大家介紹的這個H&S有機兒童解渴茶能夠替代飲料哦。

H&S有機兒童解渴茶怎麼用

H&S有機兒童解渴茶(20袋裝)

主要成分：蘋果，胡蘿蔔，桔皮，甜黑莓葉，天然櫻桃味的香蕉，櫻桃樹濃縮汁，甜菜水果盞

功效：生津解渴

適用年齡：一歲以上兒童

沖泡方法：200毫升沸水沖泡，8到10分鐘後即可飲用。此茶非常爽口而且有淡淡果香，非常適合代替飲料給小朋友喝。

兒童喝飲料的危害

首先，飲料雖然是液體，含有大量的水分，但跟水還是有着巨大差別的，無論是碳酸飲料還是果汁類飲料，其中含有的物質成分往往並不像水那樣容易被人吸收，因此，經常喝飲料，常常會增加腸胃的負擔，引起消化功能的紊亂，導致抵抗力下降乃至腸胃疾病等。

其次，有些孩子特別青睞濃果汁飲料，認為這種飲料更好喝，營養也更豐富。事實上，這類飲料或許對孩子的傷害更大，因為孩子的腸胃功能尚不健全，對糖分的吸收功能相對較弱，濃果汁含糖量很高，而且還含有更多的其他物質，兒童飲用後，不能充分地吸收和利用，而是通過腎臟排泄了出來，這必然加重了腎臟的負擔，對腎臟造成一定的傷害，還容易產生尿液的異化，造成果汁尿的病症。

再次，在飲料之中必定會有一定量的人工色素、防腐劑以及香精等，這些物質大多是化學合成物，攝入過多會對正在發育中的兒童大腦造成傷害。有研究表明，色素、香精、防腐劑等可能會導致兒童多動症等疾病。

最後，常常喝飲料，還會大大降低孩子們的食慾，這是由於飲料中多含有大量的糖分，而糖被攝入到人體之後，往往會給人一種飽脹感，而且孩子們的胃容量也非常有限，飲料喝得比較多的情況下，必定會減少孩子的進食量，長此下去，會造成孩子消化不良以及營養不良等疾病，嚴重影響正常的生長髮育。

過量飲料的危害

危害一：促進腎結石

研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。

危害二：促進肥胖

研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。

危害三：降低營養素攝入量

研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。

危害四：強力促進糖尿病

根據成年人對象調查，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。更何況孩子生長髮育尚未完全，甜飲料使的孩子罹患潛在糖尿病的機會也會增加。

危害五：促進骨質疏鬆和骨折

研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯繫，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。

危害六：促進齲齒

甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。

危害七：促進痛風

甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。

那麼，喝不含糖，用甜味劑來增甜的"無糖"飲料可以嗎?研究發現，這些無糖飲料不會促進糖尿病發生，也不會促進血壓的升高。以最常見的無糖可樂為例，雖然它沒有糖，但也幾乎不含營養素，還含有妨礙營養素吸收的磷酸，以及頗有爭議的甜味劑和大量焦糖色素。可見無糖飲料仍然對身體沒好處，只是壞處略微小一點。

夏季到了，家長帶寶寶出去活動的時候不可避免會造成許多水分的流失，因此寶寶應該及時的補充水分。寶寶經常被飲料誘惑，經常會吵鬧着要喝飲料，出現這種情況該怎麼辦呢。媽媽可以試試上文介紹的來自德國的，H&S有機兒童解渴茶，風味十足並且不含糖分等營養又安全噢。