新生兒驚跳反應如何緩解?
有很多媽媽會發現,新生兒在睡覺時,會突然出現手腳撲騰一下,被自己驚醒的情況,孩子也常常因為這個睡不好覺。這其實就是孩子的驚跳反射。想要讓寶寶睡得更久更安穩,可以採用裹襁褓的方式,用包裹感模擬寶寶在肚子中的狀態,帶給寶寶安全感。
正確的裹襁褓的原則:“上緊下鬆”。裹襁褓不是包粽子,正確的裹襁褓的原則:“上緊下鬆”,並且在包裹後需採取正面仰睡。“上緊”是指寶寶的上半身相對要裹緊,避免寶寶雙手掙脱襁褓時覆蓋到口鼻,引發口鼻窒息風險;“下鬆”:“下鬆”是指寶寶的下半身一定要寬鬆,讓寶寶的髖關節可以自由活動,不影響寶寶髖關節的發育。
需要注意的是,新生兒襁褓一般會使用到寶寶4~6個月之間,當寶寶出現抗拒的跡象時,就應該把寶寶從襁褓當中轉移出來。一般來説當嬰兒開始翻身,脖子和手臂的力量增加,並且驚嚇反應減弱或者消失以後,就可以把寶寶從襁褓當中過渡到毯子裏。現在市面上有很多可解開袖子的睡袋,當孩子會翻身後,可以先給孩子鬆出一只胳膊,等孩子適應後再鬆開另一隻胳膊。
襁褓可能導致寶寶過熱。所以,如果你用襁褓包寶寶,要使用薄一點的毯子,而且房間裏不要太熱。裹着寶寶温度太高也可能是嬰兒猝死綜合症的一個原因。當然,寶寶在襁褓裏時也千萬不能讓他趴着睡。
重要提醒:襁褓≠“蠟燭包”
老一輩有一種包襁褓的説法,叫做“蠟燭包”,就是將孩子小胳膊、小腿通通拉着,然後緊緊包裹住,據傳可防止寶寶出現羅圈腿。但這種方法是錯誤且有害的,容易導致髖關節脱位,影響髖臼發育。此外阻礙四肢活動,不利於骨骼、肌肉發育。所以給寶寶裹襁褓時千萬別裹成蠟燭包!
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