為什麼新生兒一放下就醒了該如何應對

原因一主觀因素

爸爸媽媽對新生兒愛不釋手，新生兒同樣對父母有着強烈的肌膚渴望，躺在媽媽的懷中是最温暖、最有安全感的，這是寶寶非常正常的心理需求。但是，如果爸爸媽媽因為寶寶喜歡就一直抱着不放，那麼久而久之，寶寶就會產生依賴心理，再想改正就沒那麼容易了。

原因二客觀因素

新手爸媽對寶寶寵愛有加，但卻缺乏一些必備的育兒知識，對寶寶的睡眠狀況不太瞭解，不知道如何安撫寶寶，也不曉得寶寶的睡眠深淺度，只知道一有狀況就抱，這樣反而會導致寶寶養成抱睡的不良習慣。

應對方法推薦

1、不要養成抱睡習慣：

對寶寶來説，抱睡會讓他睡得不深，因為身體倦曲在媽媽的懷中，無法自由舒展，全身肌肉得不到休息，從而影響到睡眠質量。

對媽媽來説，由於分娩後體力大量消耗，身體抵抗力也隨之降低，如果經常抱着新生兒睡覺，會嚴重影響到正常的休息，拖累媽媽的精神，不利於身體的恢復。

2、從小獨自入睡：

新生兒從出生開始就應該培養良好的睡眠習慣，讓他獨自入睡，這樣不僅睡得香甜，而且也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的提高。媽媽需要做的是：

（1）睡前撫觸：

每次給寶寶喝完奶之後，都要給他拍拍後背，幫助打嗝，避免回奶，然後把寶寶放到嬰兒牀上，從頭到腳撫觸一下，幫助放鬆。

（2）環境營造：

安靜舒適的環境，是寶寶睡眠的先決條件。把一件有媽媽氣味的衣服放在寶寶身邊，讓小傢伙的內心充滿安全感，有利於進入睡眠狀態。

（3）少抱多哄：

父母不要過於敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急於去抱，可以坐在牀邊，温柔地拍拍他，撫摸一下四肢，輕聲地哄哄，這樣就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉，同時也能幫助寶寶慢慢習慣這種方式，對以後獨自入睡有好處。

（4）模擬抱睡：

對於已養成抱睡習慣的嬰兒來説，可以採取循序漸進的方式，幫助他改正習慣。先把寶寶放在牀上，媽媽側卧在他身旁，用手環繞着他的體側，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，這樣比較容易入睡。

温馨提示

為了培養寶寶好的睡眠習慣，爸爸媽媽的意見必須統一，不能因為寶寶睡覺時哭鬧而妥協，然後抱睡，這樣就會陷入惡性循環，結果對誰都無益。