嬰兒撫觸小知識 新生兒的撫觸操怎麼做
那麼,給寶寶撫觸究竟應該怎麼做呢?爸爸媽媽快來補充嬰兒撫觸小知識吧!
一、撫觸前的準備——
1.最佳時間:給寶寶做撫觸時,不宜太飽或太餓,撫觸最好在嬰兒沐浴後或餵奶1小時後進行。
2.撫觸者準備:撫觸前媽媽要洗乾淨雙手;剪短指甲;摘下手上的戒指、手錶、手鐲等可能會傷到寶寶的物品。
3.環境適宜:撫觸時要讓室內的空氣流通、室內光線不宜太亮、温度濕度適宜(室温宜在25 -28 ℃,濕度宜在50%-60%)。
4.注意事項:最初為寶寶撫觸時,用力一定要輕且柔,撫觸時間(不大於20分鐘)。
5.增加互動:撫觸過程中媽媽不妨放一些輕音樂,同時輕聲細語地跟他説話,“媽媽給你捏捏小腳丫”,“這是你的大姆指……”,讓撫觸和語言相互配合,還能幫助寶寶更好地瞭解他身體的每個部分,刺激寶寶大腦的發育。
二、媽媽必學的嬰兒撫觸手法——
給寶寶做撫觸最好也遵循一定的順序。最好按照“頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部”的順序。
撫觸臉部
作用:舒緩臉部肌肉、明目、醒腦等。
1、眉部
媽媽兩個拇指水平放在寶寶的眉頭處,其他四指放在寶寶的頭後面。拇指自眉頭上部向雙耳側,推壓到太陽穴處停止,可繼續推到耳後,或向下滑動到頸部結束整個動作,重複3次。
2、鼻兩側
媽媽兩拇指放置在寶寶眼眶下、鼻子的兩側,其他四指放在頭部後面。兩手拇指沿着鼻樑兩側向下,推壓到鼻翼兩側後,拇指漸轉為水平狀,繞過頰骨,繼續推壓到寶寶的耳前停止,重複3次。
撫觸胸部
作用:舒展胸大肌,促進血液循環和胸式呼吸,增加胸部運動。
1、胸大肌
媽媽兩手展平,放在寶寶的胸部中央,指尖自胸骨下開始,全手掌面緊貼前胸向上推動,五指碰到鎖骨後,慢慢推向兩側肩胛骨,重複4次。
2、擴胸運動
媽媽兩手握住寶寶的雙手,向兩側水平伸展,然後向身體的中心部位交叉抱臂,右手在上;再向兩側水平伸展,然後向身體的中心部位交叉抱臂,左手在上,重複4次。
撫觸腹部
作用:促進腸胃蠕動,讓大便通暢,增強腸胃功能等。
媽媽右手指尖向左放在寶寶的下腹部,全手掌沿着順時針方向推向左上腹,再轉向右上腹,在右下腹終止。隨着右手、左手並排推進,沿着同一軌跡在右下腹終止,重複3-4次。
撫觸上肢
作用:刺激全身各穴位,促進上肢血液循環。
1、搓手心
寶寶的手心朝上,媽媽將右手拇指放在寶寶的掌紋前部,並以此為支點,用食指沿着寶寶的手掌部,順時針做環狀搓動,右手16圈,左手24圈。
2、按摩手指
媽媽用拇指、食指、中指拿起寶寶的1根手指,由指根處向指尖按摩,從大拇指到小拇指,每根手指做2次。
3、搓動手臂
媽媽右手拇指在下,其他四指在上,鬆鬆地環在寶寶的手臂上,左手握住寶寶的5根手指,以自己的腕關節為軸心,手背拱起後做前後轉動的同時,自腕關節移動到肩關節,再移回腕關節處,此為一個完整的過程,重複2次。
4、手臂大運動
將寶寶的手臂提起和身體呈90°處。以肩部為軸向外環轉,轉動一週後回到原位,重複4次。
撫觸下肢
作用:腳底有全身穴位,按腳心可促進全身器官功能的健全。還能鍛鍊筋骨,增加運動。
1、搓腳心
寶寶仰卧,媽媽將右手拇指放在寶寶的腳跟處,並以此為借力軸心,使食指沿着寶寶腳底內(外)做順時針環狀按摩,重複16次。
2、搓腳背
寶寶仰卧,媽媽將兩手食指、中指置於寶寶的腳下,和無名指、小拇指配合輕輕用力夾住寶寶的小腳,兩手大拇指橫向一上一下搓動。重複16次。
3、搓腳趾
媽媽用拇指、食指、中指輕輕拿起寶寶的一根腳趾,由腳趾跟向腳趾尖處搓動,從大腳趾依次到小腳趾,重複3次。
4、膝部彎曲
寶寶仰卧,媽媽拿着寶寶的雙腿,先抬起寶寶的右腿向腹部推動,讓寶寶大腿緊貼其腹部後收回,再抬起左腿做同樣的運動,重複4次。
撫觸背部
作用:人體腹為陰,背為陽,腹有任脈,背有督脈,凡有關功能的經絡都要循此經過,所以搓動督脈可以動員全身元氣,尤其是強化脾的功能。
方法:如果你的寶寶不介意後背朝上,可以試着讓他俯卧在你腿上,用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺,用一隻手托起寶寶的臀部,另一隻手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊樑骨。
當寶寶出現以下情況時,媽媽不宜給寶寶做撫觸:
1.寶寶正在哭鬧或者情緒狀態不佳;
2.寶寶正患有一些皮膚疾病,如皮炎、濕疹等;
3.寶寶正在發燒或者腹瀉;
4.寶寶接種疫苗後還沒有48小時;
5.患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫生的意見。
撫觸的成效是比較長時間才能看見的,所以非常需要父母長期的堅持父母傾注的耐心和愛心,將幫助寶寶更好的成長和發育。願每一個寶寶都身體安康,快樂成長!
-
精算師課堂從數據分析為什麼要給新生兒買保險
爸爸媽媽都知道,孩子的健康問題,會對家庭的財務安排有很大影響。孩子一旦生病,就算傾家蕩產,父母都會全力以赴。目前,社保中的醫療保險,未成年人的待遇遠低於在職職工,這也是必須為孩子補充商業健康險的原因。買保險是為了抵禦風險給家庭和個人帶來的經濟損失,是以最小...
-
新生兒夜晚不睡覺的原因是什麼呢
每一個有孩子的父母最開心的事情大概就是寶寶非常的乖,該睡覺的時候睡覺該吃飯的時候就吃飯,但事實上是很多新生兒都會在晚上非常的精力充沛,這讓很多父母都非常的頭痛,因為晚上新生兒不睡覺的話不僅會打擾到父母,而且還會對自己的身體不好,但是新生兒並不知道這些,所...
-
如何診斷新生兒胎糞吸入綜合症
如何診斷新生兒胎糞吸入綜合症?專家介紹説,胎糞吸入綜合症是胎盤功能不全的併發症,如母親發生先兆子癇、妊娠高血壓和過期產等情況下,新生兒容易發生呼吸窘迫從而將排出的胎糞吸入肺內。據統計,胎糞吸入綜合症在新生兒中的發病率佔1.2%—2.2%,對新生兒的生命造成重大...
-
新生兒兩天未排便怎麼辦
對付寶寶的便祕有很多種方法。但你首先要做的是確定寶寶是否真的是出現便祕,因為有時出現在寶寶身上的可能只是假象。如果寶寶每隔三天才大便一次,但是大便體積比較大而且比較柔軟的話,則不屬於便祕。如果是便祕的話,寶寶的便便應該是停留在大腸裏面有足夠長的時間...