新生兒寶寶餵養需要注意的五大要點
新生兒的消化系統發育和功能尚不成熟,但是從出生的一刻起就具備了消化和代謝母乳的能力,隨着年齡增長,寶寶的消化代謝功能日漸成熟。因此,爸爸媽媽們要根據寶寶消化吸收的特點,進行科學合理的餵養,才能滿足寶寶生長髮育的需要。以下是需要注意的五大要點:
1、吃母乳的寶寶更容易餓
嬰兒胃排空時間隨食物種類各有不同,水的排空時間為1~1.5小時,母乳2~3小時,牛奶3~4小時,由於母乳含水分較多,所含的各種營養物質最易於消化吸收,所以母乳餵養的寶寶餓得快。因此,母乳餵養寶寶的餵奶間隔比奶粉餵養要短些,儘量按需餵養,既寶寶餓了就餵奶。
2、衝調配方奶粉不是越濃越好,應嚴格按照比例衝調
食物在腸道吸收後,大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外,而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟,對營養物質代謝的調節能力有限。如果食物的滲透壓和腎臟溶質負荷太高,則會引起嘔吐、腹瀉、脱水等表現。為寶寶衝調配方奶時,應嚴格按照説明比例衝調,不能為了增加營養而衝配太濃,因為濃度越大,水分就越少,奶的腎臟溶質負荷就越高,使腎臟負擔更重。另外,鮮牛奶因蛋白質和礦物質含量較高,會加重腎臟溶質負荷,一般2歲以內不要讓寶寶食用。
3、新生寶寶每次吃奶不宜過多
嬰幼兒的胃容量小,新生嬰兒為30~35 毫升,3個月時為100 毫升,1歲為250毫升,3歲增加到500~600毫升,當然喝奶量也不是固定的,應該看寶寶的具體情況。餵養寶寶時,每次喂的奶量和食物量不宜過多。判斷寶寶吃的量夠不夠的最好方法是看身高和體重的增長情況,是否持續的增長,是否在正常範圍之內。
4、新生寶寶容易溢奶
嬰兒期食管壁肌肉及彈力纖維發育差,胃呈水平位,食管和胃交界處賁門括約肌發育亦不完善,吃奶後容易發生溢乳和嘔吐,尤其是吃奶過程中寶寶吞下較多空氣時。為了避免溢乳和嘔吐,通常餵奶後可將寶寶豎抱起來,讓他趴在媽媽肩膀上,然後輕輕拍孩子的背部,使吞入的空氣排出。
5、4-6個月後才能添加米粉輔食
嬰兒期一些消化酶分泌不足。剛出生時,胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌,可以滿足蛋白質消化的需要;而脂肪的消化吸收率稍低些,為80%~85%;負責消化穀物類食物的澱粉酶要到4~6個月後,才開始分泌。因此,米粉等穀物類輔食應在生後4~6個月時開始添加。
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