分娩痛是一種什麼痛 分娩疼痛有多痛
我們都知道,女性在分娩時是非常痛的,生育的痛苦是很大的,分娩疼痛是最高一級的疼痛,常人很難忍受,一般的產婦都無法逃離,順產時媽媽們一定要調整好心情。
分娩痛是一種什麼痛
分娩痛是指產婦在分娩時所感受到的疼痛,有人將疼痛分為十二級,而分娩疼痛是最高一級, 為難以忍受的痛。分娩疼痛由子宮肌肉組織的攣縮造成,分娩時,胎兒的頭部越向下墜,給子宮口帶來的壓力也越大,產婦也越發感覺到疼痛。疼痛發作時,腦垂體會接收到這個信號,就會釋放出更多的讓人感到疼痛的激素。一旦激素被髮動,子宮的收縮就算可以被控制減速,也無法讓其疼痛停止。
分娩疼痛有多痛
一個人類可以承受45del(單位)的痛楚,但是女人分娩時要承受57del的痛楚,大概就是碎了20根骨頭的樣子。或者説跟月經時的疼痛相似,卻比痛經劇烈不知多少倍。相關數據統計,對於產婦,約有44%的初產婦感覺疼痛難忍,對她們而言,產痛不痛只是一個“美麗的謊言”。甚至有些產婦覺得,產痛達到“痛不欲生”的地步,這可能是和心理因素有關。也有一些產婦覺得產痛其實並沒有想象得那麼難以忍受,分娩時子宮可出現一陣陣的收縮,產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適,但收縮過後,疼痛可減少。部分產婦的骨盆比較大,當胎兒被娩出產道時,疼痛也沒有想象中的劇烈。而且這種痛和別的痛不一樣,因為產婦都是痛並快樂着,充滿了希望,迎接新生命的喜悦和甩掉大肚子的急切。男性朋友可以在分娩體驗館體驗一下,但估計受不了,因為沒有那麼心理因素做支撐。
分娩時為什麼會這麼痛
有人形容過,生孩子時的痛相當於折斷你20根肋骨的痛,分娩時,子宮收縮讓子宮血管受到壓迫,造成子宮缺血;子宮口打開的時,肌肉會逐漸變薄,韌帶受到拉伸;胎頭下降壓迫到盆骨底部,陰道擴張、會陰拉長,等等。這些疼痛由神經末梢傳到神經中樞,最終經過大腦整合讓孕媽感覺到疼痛。每個人對疼痛的敏感度是不一樣的,同樣程度的痛,不同的人會有不同的痛感。而且疼痛也是一種主觀感覺,所以它也與個性化和主觀性的特點。每個人的痛感受閾和痛耐受閾是不同的,所以,即使是同一種痛,不同的人也會有不同的痛感。如果孕媽在分娩前害怕分娩,精神緊張、焦慮,吃不好,睡不好,這些都會讓孕媽在分娩時沒有足夠的體力和精神。孕媽分娩時壓力過大,會抑制體內催產素的分泌,導致子宮收縮乏力,影響孕媽分娩。所以孕媽在分娩前,一定要放輕鬆,不要被電視上生孩子的場景嚇到,要相信自己,相信醫生。孕媽還要保持良好的心態,合理飲食,要有足夠的睡眠時間,還要適當鍛鍊,為分娩提供助力。
臨產前吃什麼有助於順產
生孩子會消耗媽媽很多能量,因此臨產前,媽媽應適宜吃一些營養含量較高,脂肪和熱能含量較低的食物,既補益於身體又能促進生產。
1、蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養。
2、萵筍:其中含有多種營養成分,尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多,能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為,萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其適合產後少尿及無乳的人食用。
3、黃豆芽:黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等,蛋白質是生長組織細胞的主要原料,能修復生孩子時損傷的組織,維生素C能增加血管壁的彈性和韌性,防止產生出血,纖維素能通腸潤便,防止產婦發生便祕。
4、海帶:海帶中含碘和鐵較多,碘是製造甲狀腺素的主要原料,鐵是製造血細胞的主要原料,新生兒吃了這種乳汁,有利於身體的生長髮育,防止因此引起的呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料,有預防貧血的作用。
5、黃花菜:其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物,營養豐富,味道鮮美,尤其適合做湯用,產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黃花菜可消除以上症狀。
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