見人不會説話沒有交際怎麼辦

見人不會説話沒有交際怎麼辦，我們在日常生活中，交際能力自然是少不了的，當今社會，如果你有強大的社交能力，在社會中會有你的立足之地，以下分享見人不會説話沒有交際怎麼辦。

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1、要對自己有信心

很多人社交能力差的一大原因，是因為性格內向，害怕表達。內向的性格致使他們害怕説話，害怕成為眾人焦點。以至於越不喜歡錶達，便越不會表達，越容易出錯，久而久之，社交能力下降，不知如何突破。針對這樣的原因，要想改變，最重要的一點就是要對自己有信心。

只有自己內心尊重自己，相信自己，你説話時別人才會尊重你，才不會打擊到你，挫傷你的自信。同時，要懂得列舉一些自己身上存在的優點，多點鼓勵自己。嘗試着主動與人交流，哪怕只説一兩句話，也是改變。

2、訓練要找對方法

不要封閉自我，多走出與人交流。主動聯繫身邊的朋友，多與朋友走動。同時也可以多看一些書籍，關注一些時事熱點，這樣在與人交流的時候才會有更多討論的話題，有更多的吸引力。不要過於着急，慢慢去鍛鍊自己，改變需要一個過程，循序漸進才能有所成效，心急吃不了熱豆腐，也最容易讓人有挫敗感。

3、學會自我暗示法

每到陌生場合自感緊張時，可用暗示法鎮靜情緒，例如把生人當熟人一樣看待，怕羞心理就能減少大半。當怕羞者在陌生場合勇敢地講出第一句話之後，隨之而來的很可能就是流利的語言了。用自我暗示法突破起初的阻力，是克服羞怯的一種有效措施。

4、不要太在意別人的目光

過分在意別人的看法，做事就容易變得唯唯諾諾，放不開手腳。如果你總是在溝通説話之前，害怕自己説出來的話別人會怎麼看，怎麼想，怕這又怕那，那麼你便永遠也不敢表達自我。不要過於在意別人的目光，生活是自己的，讓自己開心最重要。只有自己開朗了，心裏沒有負擔，才會更樂意與人交談，才能讓人感受到自己的真誠，才能得到別人真誠的回饋。

5、微笑對人

無論是認識的或是不認識的.，在接觸的時候一定要微笑面對，讓人知道你對認識他或是跟他交談你很高興，微笑也是對人友善的表達，讓別人感受到你的誠意。

6、善傾聽

説話是個交互的過程，目的無非是傳遞信息以及增進感情關係。有的時候，最好傾聽鼓勵對方多説，甚至比你説更有效果。當看到對方有説的慾望，甚至中途打斷你，可以給他説的機會，鼓勵他多説。等他説完了，再根據他説的展開來説。根據對方説的，一來你新話題、新切入點。再一方面，你通過對方所説，你知道應該如何調整。

7、禮貌用語不可少

一個人説話的方式代表一個人的素質，一口粗話，人聽了就反感，面都不想見了。而一口禮貌用語，人聽了舒服，覺得你素質好，人品也差不到哪去，直接對你留有好印象。

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很多人在言語上會有一定的溝通缺陷，這會造成一個人性格不完全，產生自卑或者是自大的情況會很多。這在孩子小的時候就要好好的關注這件事，如果長大之後語言還有問題會影響工作，那麼見到人不會説話怎麼辦？

多看一些關於語言類的書，這樣會增加自己的語言技巧，看完之後可以跟家裏的人實踐一下。增加自己的實戰經驗，讓語言變得更加有魅力，引得別人想跟自己交談。或者是增加自己的興趣，其他人聊天的時候自己能夠跟她們侃侃而談，改變自己不會講話的缺點。

學會借鑑別人的聊天方式，首先要觀察其他人是怎麼做這件事情，然後舉一反三的自己來處理這些語言問題。這樣就能夠快速的融入到人羣變得不一般，學會創造話題，這樣也能增加語言技術，不能聊一些下流的.東西，會讓他人感覺自己人品不行，甚至有些人會給自己貼上不再聯繫的標籤。

除了生理上的缺陷之外，性格上邊的問題是都可以改。除了上述的兩種辦法之外還是要多看一些新聞什麼的，增加自己的知識面。也可以去健身房或者游泳館，多接觸一些新的'朋友，也能夠提升自己的語言技術，要勇於嘗試。

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1、關注社交本身，不過度糾結自己的表現。

將注意力放在如何才能將自己的想法表達清楚，對方想表達什麼這些事情上來，而不是糾結自己的一舉一動。

2、不刻意迎合別人。

很多社交不自信的人，會採用討好別人的方式來逃避問題。這樣無非是在壓抑真實的自我，讓自己越來越覺得社交很累。你是什麼樣的人就用什麼樣的`方式，只要不傷害冒犯別人、懂得分寸即可，無需偽裝自己。

不妨問問自己，希望給別人留下怎樣的印象，當你有一個清晰的定位和自我認知，同時知道別人眼中的你是怎樣的時候，你的個人印象自然而然的就會走向正面。

3、説話抓重點。

其實性格內向或寡言少語的人，有時候講話很精練。因為他不説話的時候，是在思考問題。和別人説話的時候，你想讓別人做什麼？就直接説出來。這在邏輯思維裏面，稱為“結論先行”。這樣的表達會讓自己感覺很輕鬆，別人一聽就明白你的觀點。

4、態度要誠懇。

內向性格的人，最大的特點外冷內熱。內心裏很想和別人交流，可表面看起來拒人千里之外，這樣就很不利於人際關係的發展。

我見過一些雖然內向、話少、不愛廣交朋友的人，但是他們的態度誠懇，説話很能説到點子上，能清楚地交流自己的想法和態度。如果再有一兩項專業方面的特長，這樣的人在朋友圈，公司或家庭裏，有時候比話多愛交際的人更受尊重。