學生學習力不從心的原因是什麼？

在學校中常常有這樣一些學生，原來的學習態度認真，上課專心聽講，按時完成作業，學習成績優良。但漸漸地出現了一些變化，顯得不再有原來朝氣和活力。上課萎靡不振，注意力分散，思緒繁多，經常走神，不知在想些什麼，無固定的主題，嚴重影響上課的聽講效果。老師向他提問時，如夢中驚醒，不要説回答不出，連老師的問題都搞不清楚。回家做功課也是無精打采，慢吞吞，篤悠悠，不多的作業也要忙到晚上十一以後。晚上睡眠很淺，容易驚醒。第二天早晨勉強起牀，又匆匆地吃了早點，懶洋洋地開始了新一天的學習生活。當然，這已進入到惡性循環，學習成績的下降對學生的自信心是個打擊，遭到挫折的自信卻很難從低落的學習狀態中得以修復。學生的脾氣也有變化，時而沉默寡言，時而激怒暴躁，動不動就對別人發無名火。在學校與同學、老師的關係會因成績的下降和溝通的不良而被冷落。在家裏也會對父母的管教感到厭煩，對父母態度生硬，還嫌父母太羅嗦。在校學習的競爭是無情的，落後的學生會失去很多，失去的不只是一種體面，還會失去人生成長髮展道路上的很多機會。

如果與這些力不從心的學生進行一次深談，常常會發現他們確是無可奈何，有奮發向上的想法卻無紮實努力的行動。以往大家對這些現象的解釋，不是學生勤奮不夠就是老師的教育不力。當然我們不能排除有這兩種可能的因素，但還有一種理論可以解釋，那就是醫學中稱之為“心境抑鬱狀態所致的內動力缺乏”。正因為學生存在着有一定生物學基礎的心理問題或心理障礙，在學習生活方面就出現了許多相關的症狀。由於這些病症的表現體現在情緒、認知、神經系統、軀體徵象等多個方面，所以一般的父母、教師都不易理解和識別。構成學生心境抑鬱狀態的因素較複雜，來自生理、心理、社會等各方面的因素都可參與起作用。有時，一些激發性事件早被遺忘，但所激活的不良心理狀態卻已將學生引入了惡性循環，難以自拔。如果這些力不從心的學生正是抑鬱根源所致，向心理醫生求助，消除抑鬱狀態才是得以走出困境的唯一選擇。

筆者在心理門診中常常和來訪的學生和父母説，對於上進性很強，學習成績優秀的學生不急需我們的幫助；對於完全沒有上進要求，學習又很差的學生不在我們的幫助範圍；而對於有一定的上進願望，但總是處於心有餘而力不足狀態，學習成績落後或明顯退步的學生我們可以考慮從臨牀心理領域給予一些有效的支持和處理。