女人跟自己的男人抱怨的技巧
受訪專家:沈力勤,中國生涯發展研究訓練機構高級生涯規劃師,家庭婚姻評估規劃系統總監。
不抱怨的女人是沒有的,但沒有技術含量的抱怨,常常被男人視為嘮叨成為“耳旁風”,風吹久了,男人可能會“發燒上火”針鋒相對;而有技術含量的抱怨,互不受傷又解決問題,還能增加雙方的親密感。
收起攻擊,説需要
很多女人都説過這樣的話:“你根本不在乎我,你整天想的就只有工作,從來沒有想過我”、“你總是記不住我的生日”、“難道你不能陪我嗎”。
專家分析:這些話抱怨的話實際上已經是“責備”、“命令”,這會讓另一半覺得你不可理喻,以至於不願和你溝通。
其實,換一種語氣,告訴他你是多麼的需要他,尤其男人的天性就是期望被需要。例如“我很希望能被你關心,但似乎總是我不厭其煩地在給你打電話問候你”,其實只是換了一種口吻,就將指責和命令變成了你情緒的表達。
不以偏概全,就事論事
“你這個人就是説話不算數,根本就是不負責任”,其實,也許就是因為你們約好一起吃晚飯,而他臨時公司有事,確實去不了。
專家分析:別動輒拿他的人格來做論評,這會傷及男人的自尊,男人獲得認同和自信的最大途徑是最親近的人。聰明的女人,最好適時地“軟”一下,改成“今晚説好一起吃飯的,你卻讓我一個人等了這麼久”,這樣反而讓他心生愧疚,不僅避免了一次口舌之戰,還會加倍補償。
負面情緒“光説不練”
生氣的時候摔東西,這也是女人發泄情緒的慣用伎倆,或者離家出走,眼巴巴等着男人追出來哄回去。
專家分析:這種極端的情緒説出來就行,別真正付諸行動,這才是最高明的做法。例如你可以説:“我非常生氣,氣到想摔東西!”只要表達出生氣的真實感受就行,摔東西的破壞性做法可完全省略。
“情緒光説不練”雖然並不會讓問題消失,但這是一個非常有效的親密邀請。就如同向對方遞上一封親密邀請函,讓他更瞭解你的感受,並讓對方理解:我的目的不是來傷害你,而是想更靠近你。
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