女朋友要分手要怎麼挽回

女朋友要分手要怎麼挽回，挽回是一場策略活動。有策略，有目標，才能心裏有底。因為心裏沒底氣，不知道該做什麼，所以慌不擇路隨性操作會導致結果越來越糟糕，下面就來看看女朋友要分手要怎麼挽回。

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1、提高自己的本性

有很多戀人的爭吵或爭吵。我認為很大一部分是由一些瑣碎的事情和一些小的差異造成的。也就是説，因為他們沒有倒退和僵持，他們會導致分手。有時候，因為你的小脾氣、傲慢和固執，你會讓事情變得更加複雜。這些都是你自己的問題。另一個例子是，女人是工作場所的女人，男孩是娘娘腔，女人太強壯，男孩太温柔。這些都是他們自己的本質。

也許要做的改變意味着女人應該像女人或男孩應該像男孩。你不必做女人做男孩做的東西，或者你的男孩做女人做的東西，顛覆男人和女人角色層次的氣質，在與另一半交流的整個過程中一定會有問題。如果你想讓你的前女友再次被你吸引，你應該做你自己，改變你的`壞習慣，提高你的基本使用價值。

2、暫時冷凍，半個月內不要聯繫

對於剛剛失戀的你來説，這可能有點困難。

但是相信我，如果你想救她，你必須堅持下去。繼續前面提到的，在這個時候，女孩仍然厭倦了你，你的一切都會引起她的厭惡。只有讓時間沖淡這種不愉快的感覺，女孩才有機會“重新”認識你，再次愛上你。

所以，不要想給她發短信，表揚她，發送與她有關的朋友圈，甚至創造機會。基本上，她根本得不到你的消息!這時，她開始慢慢地思考“怎麼突然消失了”，“為什麼分開後你沒有聯繫她?”每一天，她都會開始回憶你們的愛情過程，思考你們之間的裂痕。是的，這就是我們想要的效果!

3、比以前更愛自己很重要

女人要分手如何挽回?我們經常聽到別人説的一句話：“在愛上別人之前，先愛自己。”當你學會更愛自己，真正愛自己時，你不需要依靠別人來證明自己的價值。就像，當你和對方沒有分手時，對方説了一些傷害你的話。如果你更愛自己，相信自己會生活得更好，你就不必在意對方説什麼，因為“愛”在你心裏，不需要尋求別人的付出。

為了恢復失去的愛情，你應該學會再次吸引對方，讓對方再次愛上你。在恢復的過程中，你也應該改變自己，讓自己與眾不同，更加愛自己，這有助於拯救彼此。

當你的女朋友分手時，你們之間有沒有爭執?事實上，這只是一件小事，並不嚴重到足以影響兩人之間的感情。然而，由於雙方的固執和不願妥協，兩人之間的矛盾越來越嚴重，他們的感情也受到了損害。然後，當你恢復時，你應該注意兩個人之間的矛盾。只有先解決矛盾，你才能恢復以下內容。

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1、瞭解前任內心的真實想法

挽回之前，首先你要明白對方內心的真實想法，知己知彼，百戰百勝，只有這樣你才能有針對性地做出改善措施。

你要明白，只要你們真心愛過，就算是她主動跟你提出分手，她也會難受和痛苦。畢竟你們都是曾經愛過彼此。人都有損失厭惡心理，往往在真正面對失去的時候，才真正意識到自己在乎什麼。

她還愛着你，但是她也不會主動聯繫你，因為聯繫已經沒有意義，你們之間的問題始終得不到解決，她回頭了，你沒有解決問題的能力，你們之間還是沒有繼續的可能。你想一想你們曾經吵過多少架，鬧過多少次不愉快。儘管現在的她很難過，但是長痛不如短痛，現在的放棄就是她最好的選擇。

現在，她哪怕內心還愛着你，但是對你的態度也會異常的絕情，為了讓自己快點忘記你，她只能通過這樣的方式逼自己放下。如果你的缺點始終無法改變，那麼對方就算愛着你，你們之間也沒有未來。所以，挽回前，你要明確一個事實，表面的絕情不代表不愛了，可能只是為了逼自己放下。不要被女人表面的絕情欺騙了。

2、巧用分手的負罪感

不管你們是和平分手還是並不體面的分手，只要你想挽回對方，她就會感到負罪感。跟你分手後，面對你的示愛和好意，她沒有迴應或者一直拒絕你，內心多多少少會有一些內疚感。這就是為什麼，你們分手之後，你越糾纏，對方越是想要逃離，想要離開你。你的每一次道歉和卑微求和都在提醒她“我傷害了一個很愛我的人”。

你讓她怎麼想，她怎麼面對自己的內心，明明她心裏愛着你，但是還要一次次地拒絕你，這樣的自己，她也接受不了。人都希望自己是善良的，不想別人覺得自己是一個狠心的人。

對方表現出一點愧疚感，或者態度好一點，你可以跟對方以朋友的.關係跟對方交流。這段期間最重要的是建立熟悉感，不是單純追求感情立馬複合，先慢慢跟對方重新建立舒適感，再考慮升級關係。

選擇話題的時候，可以通過跟對方尋求幫助，重新建立聯繫。比如：

我最近去xx出差，有沒有推薦的好玩的地方，記得你比較熟悉這一點。

最近想買xx，記得你比較擅長，有沒有推薦的呢。

這種請求幫助的話題並不會讓對方反感，也不會引起對方的懷疑，更不好意思拒絕你，所以你們就可以通過這樣的聯繫慢慢建立信任關係。

當然跟對方建立聯繫的時候還要注意一些問題，對方始終不回覆你，甚至把你拉黑刪除也是很正常的事情，這時候最好的方法不是進攻，而是停下來想一想是不是哪一個地方沒有做好，感情的問題最好交給專業的人士。

3、徹底改變自己

你怎麼做，對方才會願意回頭，或者她內心希望你做哪些改變呢？

一直在對方面前刷存在感，或者一直博取同情，努力證明自己重視感情，這種行為並不能改變她對你的認知。因為她內心一定希望你做出改變，而不是一味地控訴和抱怨。

所以你要花費精力，審視自己，發現問題，然後開始有針對性地改變和提升。從對方在意的缺點認真做出改變，然後在以後的接觸中，慢慢展示給對方看。

不要一直計較她還愛不愛你，你們之間還有沒有未來這樣的問題。你要明白，挽回不只是挽回感情這麼簡單，真正的挽回是挽回自己。就是提升自己，重新吸引對方，讓對方重新愛上你。