分手後想挽回女友

分手後想挽回女友 ，很多男生在和女友分手以後都不清楚該該怎麼辦，並非着急的把另一方電話打入定時開關機，就是説短信發到手痛，挽回感情的合理方法有哪些，下面來了解分手後想挽回女友 。

分手後想挽回女友1

1、不要老是主動聯繫她

要注意這個階段不是當初追女生的階段，也許當初你一心想的是泡妞祕籍，怎麼跟喜歡的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什麼聊天話題知識。但是這時候，因為你們有一點談戀愛經歷了，那麼這時候的挽回策略就不一樣了。如果你最近一直打電話給她的話。也不要一直粘着她，現在儘量和她保持距離。保持距離不是讓你消失，而是換一種身份心態和她聊天，如：本來你是追求者，現在突然變成朋友式的聊天。

2、正確應對她的詢問

當她真的來主動聯繫你的時候， 她如果問到那些女人是誰，那麼，這時你就面臨一個重大的考驗。你能通過這個考驗， 你就和她有挽回的希望。但如果你沒通過她的這個考驗， 她會離你而去，而你就會失去她。 基本上，失去了挽回的可能。

3、置之死地而後生

你要接受如果你和她永遠只能做普通朋友，你先要接受這個事實，才有可能扭轉這個事實。是的，事實是可以扭轉的。你接受，就有可能重生；不接受，到時候只能在殘酷而無法挽回的現實面前獨自傷心哭泣。

4、重新建立吸引

和她建立吸引、讓她喜歡上你，然後如何鞏固住吸引，才可以去和她重新來過。只有你勇於發現並改正你正在犯錯誤，才能徹底解決你的問題。所以，在心裏要下定決心要勇敢面對現在的問題！

挽回女友的技巧有什麼

第一，要想挽回女友就要懂得如何讓她們開心，現在越來越多的女孩在戀愛的時候更多的是在乎精神上的享受，也就是如果和你在一起她會非常開心，那麼她就會願意和你更多的相處，反之相反。所以不管你之前做了多少讓對方傷心的事情，現在想要挽回的話，就儘可能地去想辦法，做讓女友開心的事情，讓她享受和自己在一起的快樂時光，只有對方開心了，你在挽回的`過程中才能更加輕鬆。而且在開心的時光裏戀愛，也是一件非常幸福美好的事情呦！

第二，不要總是一腦門子地想着要和對方和好，很多男生在挽回的過程中，總是一門心思地想要和對方和好，彷彿這段時間除了和女友和好，其他的都不是事情。這樣做只會讓女友感覺自己是一個非常幼稚的人，更不願意和自己和好了，這個時候作為男生更重要的是要包裝自己。所謂包裝自己就是要不斷提升自己，男人提升自己最主要的表現就是要提升自己的工作能力，因為很多人都説錢是男人的美圖秀秀，只有你的工作更好，收入更可觀的時候，才能讓女友有一定的安全感。

第三，如果可以的話儘可能帶女友去一些曾經感覺幸福的地方，通過熟悉的場景來勾起她幸福的回憶，然後在這種場景下，自己如果能夠説一些打動人心的情話，那樣效果將會變的更加理想。女人大多數時候都是比較感性的，只要在特定的場合説一下打動人心的話，那麼她也就比較容易心軟，能夠快速地回到自己身邊。

分手後想挽回女友2

第一個階段，爆發期

兩個人分手了，爆發了，一言不合甚至是吵架，這個爆發期是互相排斥的，那麼這個時間很短暫，一天兩天，甚至糾結個三四天，過了之後呢，就進入了排斥期。

第二個階段，叫排斥期

排斥期是對方看不見你，看到你就煩，這個時候你去求複合，很多人會説，“哦，指導老師，他拉黑了我微信怎麼回事？我怎麼把他加回來呀”，他把你拉黑了，你再把他加回來想一想有意義。

他會第二次把你再拉黑，他既然把你拉黑了，就不要試圖再加回來，這個階段他不想見你，關於你的一切他都不想見，那麼你就要給他空間，讓他去冷靜一下。

在心理學上面，一個人只要和另外一個人斷聯十天，就是這十天以上互不聯繫，他對你的負面情緒就會降低，然後就會緩慢地想起一點你好的情況，好的過去，好的印象。

第三個階段，緩和期

那麼過了這個排斥期，那麼我們再去加回對方的聯繫方式，慢慢的和對方去接觸，這時候的接觸是一種熟人之間，就是朋友之間的接觸，千萬不要一上來就是我們和好吧，我們複合吧，那又是一腳把你踢開。

這個排斥期，不是複合的階段，你要做的事情是不是盲目地等待，是要不斷的改變自己，反思自己，究竟哪裏錯了，哪裏沒做好，反思完之後更改。

比如，假如你一點不注重細節，你應該已經注重細節嗎？比如，假如你以前不在乎他的感受，你應該在緊急情況下寫一些關於你問題的總結嗎。

比如説你以前不修邊幅，你現在是不是把自己收拾的整潔一點等等等等之類的問題都要去解決，然後和對方有了初步的接觸之後呢，你就要給對方造成一個好的印象，讓對方感覺到你徹底改變了，不再糾纏他了。

第四個階段，關係緩和的重建期

也就是二次吸引的核心時間段，想辦法讓對方覺得你身上的'優點又重新展現了，你身上的缺點已經慢慢消失了。如果對方就會因為某些事情，或者是某一些情況，慢慢的想起你的好，慢慢的覺得和你在一起比較舒適，然後就會進到下一個階段，叫曖昧期。

第五個階段，曖昧期

曖昧期，重新喚起對方對你的一點衝動，慢慢地創造一點交集，創造一點可能性的互相欣賞的情景。比如説在朋友聚會上，幫他人幫他人圓場，遞個酒杯什麼的都可以，有事沒事的可以讓對方幫忙，他人有事了也喊你，你也會責無旁貸地伸出援手。

但是注意，這個時候也不要去提複合，要當朋友一樣的相處，當你們的朋友關係成為親密朋友關係，這才是你開始去提複合的關鍵時間，到這個階段，他人願意跟你出來，願意跟你約會，願意跟你聊天吃飯，就證明他已經接納你了。

分手後想挽回女友3

第一，主動認錯。

無論你是積極分手或是被分手，假如你現在想挽回愛情和女友，那麼就積極向女朋友道歉，認錯。假如你自身分手了，能夠致歉説就是我不懂得珍惜，不懂得你的好。倘若女朋友明確提出分手，你首先要想一想另一方怎麼會與你分手，你做錯了什麼，傷害了另一方。相通後，真心實意致歉，這樣才能挽留另一方。

第二，冷藏情緒。

為什麼冷藏情緒?因為修復是要環節的，這時冷藏也是給另一方冷靜思考的時長，情緒上不會再施加壓力，也是你改變自己的'環節。通過一段時間的冷藏，選擇一個合適的時間，以全新升級的模樣發生在別人眼前，給他人提供一種影響和全新升級的覺得。

第三，心態調整。

情感分開後，好多人內心都那麼負傷。時間長了，如果不宣泄，非常容易造成消極消沉的情緒。因而，調整好心態非常重要，在課餘時間找幾個好朋友出去聚一聚，把情緒釋放出，不必任何東西都憋在心裏。有時候，好朋友給你的寬慰還是很高效的，心情平靜好，自我調整好，才有驅動力更強的去挽留。

第四，改正錯誤。

分手後如何挽回女朋友?在修復的情況下，不必反覆另一方牴觸的一件事。例如前任女友與你分手是因為你喜愛拈花惹草，因此從今天開始留意不必和異性朋友曖昧關係。倘若另一方受不了你的別的不良習慣，那麼你就需要信心戒除這些不良習慣，不可以再次發生類似於的不正確。總得來説，要取出自已的誠心來真心實意改過自新，勤奮才可以得到回報。