如何挽回前男友的辦法

要調整情緒，學會反省，及早斷聯，冷靜下來等等。

如何挽回前男友的辦法1

一、調整情緒，學會反省

第一步是反省。這是非常重要的一步。如果這一步做得不好，後面的步驟也都是白做的，因為同樣的問題也會在那時發生，所以應該追溯到源頭，從反射。

開始。反思你在這段關係中犯下的錯誤，分手的根本原因，分手的動機，雙方的關係是否存在問題等等，思考這些問題，以便讓你有一個新的關係意識。如果你想恢復，你必須改變你自己的問題，改變你與錯誤相處的方式，當你知道錯誤在哪裏，知道正確的方式是什麼，你就知道如何恢復。

二、及早斷聯，冷靜下來

經過反思，給雙方一個冷靜的時間，不要馬上要求對方複合。我們都知道感情是件壞事，我相信在爭吵、冷戰和分手之後，雙方的感情都跌倒了谷底。

即使他們經過反思後知道自己錯了，也可能會感到委屈和悲傷，而分手的另一方也可能會感到憤怒，所以當兩個人都情緒化的時候，你就聽不進去了。給雙方一個冷靜的好時機。

三、改掉缺點，提升自己

你可以在冷靜的時候提高自己。如果分手後一整天都沉浸在淚水中，那麼這種情緒恢復的機會是非常尷尬的。提高自己主要是為了那些你以前做得不好的地方。

例如，你以前沒有想過要取得進展。現在你得考慮人生規劃了。如果你因為愛而忽視了你的工作，你現在應該重新強調它。你可以參加。當你很忙的`時候，你不會想太多。如果你提高了自己，你會更加自信。

四、完成蜕變，展示自我

當你提高自己的時候，以最好的狀態面對他，但不要像朋友一樣糾結。調查顯示，當男人看到自己的前女友變得比以前更漂亮或更好時，他們有很大的機會再次給人留下好印象。但是，如果你想絞死他，不想表現出你朋友以外的任何東西，他會被抓傷的。

五、創造交集，建立聯繫

接下來的幾個技巧可能需要小心謹慎。在你提高自己之後，尋找機會重新建立聯繫，例如，利用一些東西假裝無意中與他聯繫，前提是你必須在之前有所保留，不要與他聯繫；如果你知道他將加入一個共同的朋友的聚會，你也要穿好衣服很漂亮。儘可能重新建立聯繫，但不要表現得太刻意。

六、表現柔弱，吸引對方

在窒息了他的食慾之後，找一個合適的時間來表現你力量背後的軟弱和悲傷。小心點，一定要讓他覺得自己是無意中知道的，而不是你故意讓他知道的。男人也是情感動物，他們對曾經愛過的女孩有着保護性的渴望。

七、深入交談、身體接觸

當他回來找你的時候，找一個合適的氛圍，和他進行一次深入的交談，表明你知道你的錯誤，決定改正，並説出你對這段關係的看法，表明你長大了，説更多關於你的記憶，引發他的共鳴，最後感謝他，然後告訴他，

希望帶他最後一次，或者抱他最後一次，總之，增加身體接觸，眼淚是情緒的催化劑。當他觸摸他的身體，他告訴他，他真的很好。他真的不想讓他走。如果他明白了，他一定會忍住，迴應你。如果他不這樣做，他只能説命運已經走到盡頭，幾乎不可能。

如何挽回前男友的辦法2

1. 要挽回，先擺正心態

第一步，先明確自己是否要挽回，想挽回就抓緊時間做正確的事情，切忌浪費時間。遇到過很多原本有機會挽回的姑娘，因為猶豫不決或者做出錯誤的行為，最後對方有了新歡才恍然發現回天乏術無法挽回了。

第二步，想要挽回就先相信自己有挽回的能力。假如你都不相信自己能挽回成功，別人再怎麼幫你又有什麼用呢？與其這樣，不如放棄，別浪費時間了。

最後，選擇開始就請努力堅持。你既然開始挽回了，那就一條道走到底。你想挽回，做好每一件正確的事情，該斷聯斷聯，該建設朋友圈建設朋友圈，該幹嘛幹嘛。堅持下去，朝着對的方向努力，一定會有好結果的！！！

2. 分手的幾種常見類型

分手的理由千千萬萬，但不管你們是因為什麼理由分手，都必須先找到真正的原因，才能正確的挽回。只要找到真正的問題，才能找到突破口，不然一切都是徒勞。

就拿最常見的.吵架分手，那麼你需要從你們平時的相處模式中去找到你們相處中的問題，是你真的太作？還是他不夠愛你？

假如你們是因為對方出軌分手，那麼你需要搞清楚他為什麼會出軌，是你們相處出現了問題？還是缺乏新鮮感？

假如你們是父母反對分手，那麼你應該搞清楚到底是無法調和的物質條件原因？還是對方本就無心繼續，正好順應父母心意？

尤其需要注意對方態度變化的關鍵時間節點和事件。

3. 關於最佳挽回時機

在我看來，分手後挽回宜遲不宜晚，黃金挽回時機是三個月之內。越往後拖，不確定因素越多，難度往往越大，甚至還會面臨新歡的出現。

但是，我必須糾正大家的一個概念是——挽回，不是你説兩句“我們複合吧”“我錯了，我以後會改的”類似的話，不代表你要去哭着鬧着求複合。這樣的舉動，純屬胡鬧，只會將你們的情況加速惡化，在他看來你還是以前那個只會胡攪蠻纏，只會“一哭二鬧三上吊”的小女孩，一點都沒有吸引力！

與其鬧的那麼難堪，不如漂漂亮亮大大方方的挽回！挽回正確的思路是，找到你們之間的問題，學會解決問題，重建自己的吸引力，讓他再次為你着迷！這樣的挽回才有意義，才會長久，否則就算死乞白賴的求回來了他終究還是會走的。

4. 對方有新歡了怎麼辦

我接到過很多姐妹的私信，都會問“他分手沒幾天就有新歡了？他好像很喜歡新歡怎麼辦？”“新歡比我年輕，工作比我好，我是不是該放棄了？”“他找的新歡醜死了，一定不是認真的！”……

新歡是所有分手的女孩子都會擔心的問題，確實我也擔心過。但是，擔心有用嗎？沒用，你的前任想有新歡的時候根本不會跟你打一聲招呼。

所以何必在這種無用的事情上浪費心思？！還不如正正經經的做好你該做的事情，還不如花點時間去研究一下新歡到底跟你差在哪裏，所謂“知彼知己，百戰不殆”就是這個道理。

請你時刻記住一點，前任之所以有新歡，並不是因為新歡有多好，而是因為新歡夠新鮮。最初的你對他來説也是新歡，現在不過是你糊塗的犯了錯不小心成 了舊愛，那麼就憑你對他更瞭解，就憑他曾經更愛你，為什麼不相信自己能再次成為新歡？！