怎麼挽回前男友最快的速度

怎麼挽回前男友最快的速度，很多人在感情中總是患得患失，失戀是件很痛苦的事情，兩個人走到分手的地步，一定説明你們之間出現了問題，下面看看怎麼挽回前男友最快的速度。

怎麼挽回前男友最快的速度1

1、不要去等在他樓下、自殺威脅、生病威脅、驚喜愛心便當等等就挽回，做了此類事情，感動到的只有你自己。

2、千萬不要再找他吵架，這樣只能讓他覺得他是對的。

3、分手後他不聯繫你，你最好短期內不要聯繫他，這樣挽回前男友只能增加他的厭惡。

4、假如他約你出去，也千萬不要提挽回、還愛他等類似的事情。這樣本來他是這樣想的，被你一説，完全沒感覺了。

5、假如他不聯繫你，你一個月內再短信聯繫。他不回，不要在意。再等上2、3天再發。要是還沒回，説他此刻她對你的怨恨大於記得你的`號，所以再等一個月再發，以此類推。

6、假如他回了，千萬別一激動又各種表白、挽回。他回了，證明他突然遇見什麼事情想到你了，這是一次機會，好好和他聊，誘導他約你見面，畢竟見面3分情。

7、見面，可能他只是突然想到你了，也可能是和現在女朋友吵架了，不是要複合。千萬要淡定。和他好好的聊，爭取和他做一般的朋友。這樣以後才有更多機會，讓他見到改變的你。

8、經常和他見面才有可能，重新吸引他。當初他怎麼喜歡上你的，那麼你現在還怎麼讓他喜歡上你。

9、他要和你複合了，不要高興的太早，假如你沒有改變的話，你們當初是怎麼分手的，將來也是會分手的。

10、很多女生和男友分手，有一大部分原因是你和他在一起後，挽回前男友變得沒有自己的個性，此時要記住他就是喜歡的之前那個有個性的你。

怎麼挽回前男友最快的速度2

1、分手後自我療愈

我們必須承認，分手就是一段痛苦的經歷，哪怕是作為心理諮詢師，分手後也會感到痛苦，這是每一個分手的人都必須要經歷的。

有時候一段親密關係的破裂直接摧毀了你對未來感情的信任，你會變得敏感、多疑、脆弱。不要一直壓抑自己，你有難過的權利，適當的發泄反而會讓你快速的調整自己的狀態。只是發泄情緒後，不要深陷負面情緒的泥潭。你要學會療愈自己，讓自己快速地從悲傷的情緒中走出來。可以跟朋友家人的傾訴，也可以找專業的心理諮詢老師幫助。

2、建立自己的社交圈

很多人在感情中總是患得患失，就是因為你把感情當作了你生活的全部。你的生活除了感情，好像沒有什麼其他的事情，你害怕失去感情，所以你想把她牢牢地抓住。

當你分手後，回頭看看才發現你已經脱離了原來的圈子。所以分手後要嘗試建立自己的生活圈子或維護原來的生活圈子，給自己的生活注入一些新鮮事情。

社交圈子不僅僅是打發自己的時間，更多的`時候是你可以從社交圈中獲得價值感。當你擁有很多的時候，你就不會擔心自己失去什麼；當你把注意力放在你生活而不是感情的時候，你就不會在沉迷於你們的負面的情緒。

3、自我反思

分手一定説明兩個人之間都存在問題，不管誰的問題更多一點，首先要認清自己的問題。可以先給你們的感情做一個覆盤，找到引起你們感情的矛盾。通常分手主要有着幾個原因：

怎麼挽回前男友最快的速度3

1、喜歡偷看男友隱私

在很多晴空中，情侶鬧矛盾分手，絕大多男生不會立刻刪除或者拉黑你，你們之間還是可以聯繫的，最多對方不接聽你電話，但是這樣，很多女生就會起疑心，害怕前男友有了新歡，就會想要監視他，想查他的行蹤、通話記錄、聊天記錄等等。

其實這種行為，是非常令男生方案的，因為男生非常重視隱私權，平時你們相處，就算他表面願意隨便你查看，但是內心都是很反感的，沒有説出來只是因為那時候他對你的愛大於隱私，所以沒有表達出來。

女生要是遇到這種情況，如果你還想挽回前男友，如果還想挽救愛情，在這種情況下你的正確做法是，控制自己情緒冷靜下來，不要胡思亂想和減少自己的猜疑，並且自己思考把你們分手的原因分析出來。

2、學會先從自己身上找問題

所謂旁觀者清，當局者迷，很多情侶分手，其實不一定完全是男生的問題，女生自己身上的一些問題往往自己沒有發現，或者忽視，最後導致感情出現矛盾，就喜歡把全部責任往對方身上推，這種情況如果你去改變，那麼你就算開始新的`戀情，經驗告訴我們，你還是有可能遇到一模一樣的結局。

改變也是一種提升自己的方法，所以你要學會自我反省，把自己身上的缺點全部去掉，你身上不就只剩下優點了嗎？

3、克服慌亂

很多時候，習慣適應一個人，他突然有一天消失了，絕大多數習慣他存在的人，都會感到恐慌、恐懼、不安、沒有安全感，女生總是覺得不自在意義，這種情況是很正常的。

遇到這種問題，你就應該讓他放鬆一下，體會一下單身的感覺，如果他還愛你，等過一段時間他就會想你，你再去聯繫他，很容易就把前男友挽回。要是你不同的頻發在他面前刷存在感，要是他遇到非常煩的事情，你再這麼刷存在感，很容易點燃炸藥桶，導致他非常厭惡你。