睡眠面膜可以天天用嗎

不可以。

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睡眠面膜不能天天用，它是一種週期性護理產品，每天使用容易導致肌膚營養過剩，會給皮膚帶來不必要的負擔，所以每週使用兩次到三次左右比較適合。而且睡眠面膜不能代替晚霜，塗抹之前要使用其他護膚產品，不然會影響到睡眠面膜的效果。

面膜是什麼

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的.面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。 面膜，是護膚品中的一個類別。

面膜的種類

貼片面膜是最常見的面膜了，它一般以無紡布、蠶絲、紙漿等材質，作為精華液的載體，潔面後敷上10-20分鐘，能迅速補水保濕。

免洗睡眠面膜，睡眠面膜聽起來就特別美好，堪稱懶癌美少女的福音，好像一覺醒來就會擁有一張全新的臉蛋，Q彈有致、白嫩光滑，想想都美滋滋，大部分的睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，它能在臉部表面形成一層保護膜，使皮膚在夜間充分吸收營養。

泥面膜的的主要成分一般是高嶺土、膨潤土等吸附式清潔成分，能清潔毛孔、吸附油脂。水洗面膜，顧名思義就是用完後要用水沖洗掉的塗抹面膜，有凝膠狀、乳霜狀等多種質地，密集保濕、美白淡斑各種功效應有盡有。

貼面膜的注意事項

敷面膜前不洗臉。皮膚毛孔裏堆積了很多油脂、污垢，老化角質、如果不先將其清理乾淨，那面膜裏的水分很難被皮膚吸收，補水效果也會大打折扣。

敷面膜後不洗臉。很多人在敷完面膜後繼續上其他護膚品，免去了洗臉這一步，這其實是不可取的。取下面膜紙皮膚上殘留着很多過剩營養成分，不清洗掉容易引起毛孔堵塞，油脂分泌加快，悶痘。

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一、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜不宜每天使用，市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等,但是睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質,睡眠面膜不宜天天用,不要每天都塗上。

乾燥的秋冬季節，每週保留2-3次的重點保濕護理可讓肌膚持續水嫩。使用睡眠面膜不僅供給肌膚豐富的.營養，更重要的是在肌膚表面形成一層保護膜，防止肌膚水分的流失。但如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“營養過剩”,甚至會長出脂肪粒,肌膚的自我修護力也會下降,如果白天有做面膜,睡眠面膜一週兩次就可以了。

二、睡眠面膜的正確用法是怎樣

1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

2、用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。

3、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆着毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。

4、從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

5、用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的`部位輕輕按壓約5秒。

6、用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。

7、手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液循環，排出身體毒素。

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一、睡眠面膜可以天天使用嗎？

一星期使用三次效果會更好~平常就用貼的那種面膜補水就行。

睡眠面膜只要你喜歡用，可以天天使用。

二、睡眠面膜可以每天用嘛？

是否可以天天用：睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一週做2～3次即可!

注意事項：除專門的睡眠面膜外，一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分。

睡眠面膜的用法：

1、按照平時的洗臉方法，洗臉後，然後塗上爽膚水之類的保養品。

2、擦完保養品後，以手掌温敷全臉幫助吸收。

3、然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹睡眠面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

4、塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

三、補水的睡眠面膜需要天天用嗎？

睡眠面膜不要天天都敷。

睡眠面膜的使用頻率不宜過高，一般一週兩次即可，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。睡眠面膜屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那麼高的營養的，最好一週敷一到三次。

睡眠面膜大多是清爽零負擔的凝凍劑型，高分子膠的含量比普通的凝膠面膜要少，其配方着重在有效成分的添加上，並運用獨有的高科技微脂囊包覆技術，將抗老、保濕、美白的有效成分包覆起來，能有效滲入肌膚底層發揮最高效能。

同時，睡眠面膜塗抹時延展性高，水潤容易吸收，在夜晚使用，對內可以補充養分，對外可以防止睡眠其間肌膚水分流失，好像邊睡覺邊做SPA，達到保養的最佳效果。睡眠面膜使用頻率：每週使用2-3次。肌膚格外乾燥時，可以塗抹比建議量更多的量。為了頸部護理，也可以塗抹於頸部。

擴展資料

睡眠面膜使用四大誤區

誤區一：帶着面膜過夜

睡眠面膜一定要過夜很多MM認為，既然説明是睡眠面膜，自然要敷着來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面膜的功效，但不是所有人的膚質都適合將睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起牀後面部油脂襲笑拍分泌特別多，就不必帶着面膜過夜。敷了面膜30分鐘，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。

誤區二：不做皮膚護理

MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其升蠢他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了。其實，這是種錯誤的做法。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，這樣也能促進了面膜成分的吸收。

誤區三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的'小分子保養成分有效地鎖在肌膚裏，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。

誤區四：敷得越厚越好

很多人認拍羨為睡眠面膜會蒸發變幹，説明吸收的成分不夠多，就多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們基礎的肌膚護理已經給予肌膚足夠的營養，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現。

補水的睡眠面膜不需要天天用。

睡眠面膜不建議天天使用，天天做。雖然説，睡眠面膜具有很好的保濕補水效果，尤其在夜間具有很好的補充水分和鎖水的功效，但是如果每天都使用睡眠面膜，我們的肌膚會營養過多，毛褲檔銷孔也無法正常吸收，從而導致肌膚的自我修復能力降低。

所以，睡眠面膜建議大家按周做好皮膚保養。

擴展資料：

在夜間使用睡眠面膜之前一定要做好護膚工作，因為睡眠面膜一般為保濕補水類型，所以我們在使用前要先做好潔蠢凳面護理，然後給肌膚拍上爽膚水，塗上精華液和乳霜。長期堅持下來，這樣效果會更加好。

睡眠面膜固然有很多的好處，夜間使用之後不需要潔面護理，還能有效改善一部分的問題肌膚。但胡遊有些膚質是不建議過夜使用的，例如敏感肌膚和油性皮膚，因為這兩者的膚質不夠穩定，效果容易適得其反。

參考資料：人民網-盤點面膜使用四大誤區 保濕面膜不需天天敷

當然不行啊！不管是什巖橡兄麼類型的面膜，都不建議天天使用的！

1、正常來説，如果你皮膚沒有什麼特別乾燥的情況，補水睡眠面膜是不能天粗襲天使用的，每天都使用的話，容易使我們皮膚補水過度，造成皮膚過度水合，皮膚的抵抗力和修復力下降。

2、每天都用睡眠面膜的話，還會如山容易使我們皮膚的營養出現過剩的情況，臉上就會很容易長脂肪粒。

3、油性肌膚如果每天都用睡眠面膜的話，容易導致毛孔堵塞，會導致我們皮膚的出油情況更加嚴重。

睡眠面膜不需要天天用，一週1~2次就可以。