男性的性需求正常是多久一次

男性的性需求正常是多久一次， 男性的正常生理需求沒有機械規定，需要根據每個人的年齡、身體狀況等因素進行綜合分析。正常情況下，對20-30健康的年輕人，如果身體狀況良好，一般建議每週3-4必要時可適當增減次數。下面來了解男性的性需求正常是多久一次。

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男人的正常需求跟年齡有很大關係，比如年輕人，可能每個月的性生活次數可以達到10-20多次，而30-40歲的中年人性生活次數，可能每個月會在10次左右，而年齡再大，比如50-60歲，可能性生活次數也會減少，70-80歲的老年人可能一個月有1-2次性生活，就相當不錯。

另外需求還跟男性的功能有關係，如果功能不好，可能需求就更少，因為害怕過性生活，老不成功會影響自信心。另外也跟平時的工作壓力、是否勞累，以及是否兩地分居、夫妻關係等很多因素，都是有關係的。

如果在不考慮其他情況下，正常情況下要求每週兩次左右的性生活，而且規律性生活可能會更好，規律的.性生活對於維持男性正常功能，甚至身體健康都是有益處的。

男人生理需求的話，每個年齡段不一樣的。如果二三十歲的話，一週2~3次都是正常。年齡過大的話，由於生理性功能減退。四五十歲的話一般5~8天一次呢。要根據個人身體情況的，每個人也不一樣

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男性正常性生活多久一次，這個沒有具體的規定，每個人都可以，每週兩三次或三四次都可以，要根據自己的身體情況和對性生活的要求來決定。理性地安排性愛，可以增進夫妻間的感情，減輕生活工作上的壓力，但也不要太頻繁，性生活過於頻繁，容易造成男性身體疲勞，引發前列腺或泌尿系統疾病。

男生生理需求，需要根據年齡、身體狀況等因素進行綜合分析。如果是20-30歲左右的健康年輕人，一般建議每週3-4次性生活，必要時可以適當增加或者減少次數。如果是30-40歲的中年人，性生活的次數會逐漸減少，通常每週2-3次即可。如果是大於40歲的男性，每週進行性生活一次為宜。

男性的性需求正常多久一次並無準確科學數據，主要還需根據個體年齡階段、身體狀況等因素進行綜合判斷，不可一概而論。

若是年紀相對較小的青壯年，身體比較好、性功能比較強的情況下，男性的性需求正常是3~4天一次。如果是年紀相對較大的.中老年人或者身體狀況較差的人羣，男性的性需求正常是一週一次。但是具體同房頻率因人而異，主要根據同房後的自我感覺進行判定。如果同房以後出現頭暈眼花、全身乏力、腰膝痠軟等不適症狀，説明同房頻率過於頻繁。

男性長時間不同房或者同房過於頻繁都不利於身體健康，可以適度進行性生活，同時要注意生殖衞生，性生活前後要用温水沖洗下體。

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在性生活時間上，很多男性對自己的表現都是不滿意甚至是自卑的，畢竟那些小電影裏面的男豬腳動輒都是一小時以上的。

不少人因此而認為自己沒達到這個水平就是不正常，甚至有的還懷疑自己早泄了。

事實上，那麼長的時間，基本都是演出來的.，如果真按這個水平來，現實生活中估計沒幾個人能達標。

來看一下科學家們的研究：

美國性學家一致認為：理想的房事持續時間在15分鐘-30分鐘以上。

看到這兒，是不是鬆了一口氣，自己完全達標啊！那是不是説15分鐘才是正常水平呢？

其實，只要不是早泄（最重要的是你的伴侶能夠得到滿足），都屬於正常範疇。

那麼問題又來了，怎樣才算早泄？

單純從時間角度講，丁丁進入陰道後10分鐘以內就射精，基本上就是早泄了。不過，偶爾一次不算，只能説是發揮失常；比如第一次或者是久別重逢的時候，都可能出現過早發射的現象，但不能算早泄。

還有一種情況是，如果原來時間很長，後來時間縮到了很短（大概3分鐘以內），也算不正常。比如説以往一直能夠持續十幾分鐘，突然間下降到2分鐘。

從控制射精的能力角度講，如果總是或幾乎總是不能控制/延遲射精，而造成自己或性伴侶的不滿足和苦惱，也可以認為是早泄。

是否時間越長性能力越好

“同房時間越長，説明男性性能力越強。”其實，這種觀點是片面和錯誤的。

首先，合適的性生活時間存在個體差異。

對於有些夫妻來説，性生活只有幾分鐘，雙方都感覺很好、很滿足，而對另一些夫妻來説，可能要持續數十幾分鍾甚至半小時才覺得滿足。

因此，性生活時間不是越久越好，能滿足男女雙方性需求的性生活時間就是合適的時間。

其次，金槍不倒可能是“性功能障礙”。長時間都發射不出來並不是件好事。

臨牀上有一種“不射精症”：指丁丁能夠勃起但不能射精，對於這樣的情況，夫妻雙方都瞭解一些性知識，學習一些技巧。如果長時間無好轉，則建議到醫院，在醫生指導下接受性感集中訓練。

最後，時間過久對雙方身體有傷害。同房時間過久，容易造成男人前列腺過度充血進而誘發前列腺炎，也容易造成女性陰道內不適感或陰道損傷。

為了延長時間故意忍着

為了延長時間，有的人通過“忍精不射”的辦法來達到目的，這種做法實在是不明智。

本來，精液正常情況下都是從射精管排出至尿道，再排出體外。

如果忍住不射，精液就會“走投無路”，只好被迫改道，向後方衝進膀胱內，久而久之，會形成逆行射精，嚴重者可導致不育。

另外，若忍着不射，前列腺就會長時間處於充血狀態，反覆如此，容易引發無菌性前列腺炎。

再者，整個射精過程是由一系列生理反射組成。經常忍精不射，相當於人為地干擾、中斷這一正常的生理反射。時間長了，習慣成自然，容易造成射精困難，靠這種辦法來延長性生活時間是非常不可取的。