老公出軌後妻子聰明做法

老公出軌後妻子聰明做法，感情的平衡才能決定關係的長久，丈夫的外遇是女性最不能接受的事情，很多女性在失敗的婚姻中受到很大的傷害，以下分享老公出軌後妻子聰明做法。

老公出軌後妻子聰明做法1

妻子知道丈夫出軌後的心理

1.質疑心理

從一個親密的情人到一對相愛的夫婦。結婚的女人認為她們找到了一個幸福的港灣，而她們周圍的情人就是和她一起變老的人。一個在愛情搖籃裏做着幸福夢想的妻子，怎麼能輕易相信身邊的男人會同情別人呢？幾乎所有的女人在得到這個消息時都會感到難以置信或不願意相信。

2.自卑心理

如果妻子不願意相信和承認，她就不能永遠出軌自己。殘酷的事實就在那裏，你無法逃避。當你知道你丈夫的出軌已經成為一個事實，當你知道你丈夫心中還有另一個女人時，深深的失落感就會湧上心頭，隨之而來的是強烈的自卑感。女人會想：我不再有魅力了嗎？為什麼我丈夫會愛上另一個女人？那個女人是什麼感動了他？

3.怨恨心理

我丈夫有一個情婦。沒有女人能平靜下來。曾經的誓言隨風而逝，珍惜的感情變了，所有的努力都白費了。面對破碎的感情和搖搖欲墜的婚姻，妻子會生氣.會哭泣.會怨恨。受傷的妻子抱怨丈夫.恨第三者，甚至對那骯髒的男女發出惡毒的詛咒！不能不説，被怨恨糾纏的女人，可憐又可怕。老公出軌妻子聰明做法有哪些？

　　

當一個女人發現丈夫出軌時，她會發生什麼心理變化

1.折騰

高女性和低女性處理情緒的方法只適用於出軌的早期階段。長期的糾纏，只能身心疲憊，這是一場沒有人能贏的遊戲。你越關心，你就越有競爭力，你就越糾結。

拋棄他和她，你拋棄對方的披露，但心不是因為對方的誠實。你拋棄了他，讓他選擇兩個人中的一個，他痛苦地尋找，就像你沒有答案一樣。沒有持久的戰爭。在投擲結束後，一定要適度地打開忽略他的小雷達。

2.無視

在愛情中，幾乎每個女孩都會使用情緒波動，比如突然忽略一週。如果對方日夜思考，主動打招呼，我們可以判斷對方對自己有點有趣。

但在非理性的出軌時期，我們只是忘記了情緒波動的方法。我們總是給對方的是我不快樂，我不快樂，我不快樂。然後，漸漸地，另一方會出現不舒服的麻木。它只會適應你的不適。當你回來時，你會逃跑或保持沉默。

因此，有必要表達不滿。當出軌發生時，我們不能理性。我們必須有情感。如果我們有情感，我們必須發泄。如果我們不發泄，我們會感到不舒服。然而，如果無休止的發泄對我們處理兩個人之間的關係不好。我該怎麼辦？

即使你感到心痛，你也必須忽視他，否則所有的發泄都會關注他，這是你的高低表現，我沒有主動權。

只有當你忽視他的出現時，對方才會真正意識到也許你真的不能有這種關係，他會驚慌失措。你可能會説我的愛人沒有恐慌。他和第三方都很好！相反，他認為我很容易討論和忘記！

如果一個人經歷了一個從不快樂到快樂的過程，他肯定會非常快樂！就像我們的大學聯考一樣，沒有人關心，也沒有必要受到學業的約束。我以前偷偷看電視劇，但現在我可以公開看了。當然，解放區的天空是藍天！

3.演戲

表演是一種印象管理：我不再需要你，我可以沒有你。發自內心，我們想得越多，就越不想要他。

然而，在我們相信之前，我們必須為自己玩這樣的遊戲。只有這樣，我們才能增強自己的力量。當他沒有的時候，我們會做什麼，怎麼做？

4.離婚

這三個步驟已經過去，情感期已經過去，然後我們可以真正考慮是恢復關係還是選擇離婚。否則，衝動的離婚選擇只是對雙方的懲罰和逃避。

我覺得離婚似乎已經消失了，或者暫時獎勵我的勇氣。這是最不勇敢和負擔得起的行為，因為你沒有勇氣留在這段關係中。離婚只是一時衝動。

好的婚姻是一種滋養，就像根深蒂固的地球一樣。當婚姻不好時，我們必須做的不是迅速切斷我們的根，迅速離開。雖然很痛苦，但也足以有勇氣讚美自己。然而，很難有一個新的根。

我們應該做的是呆在這裏，看到關係中腐爛的根，然後把它們挖出來，用舊根滋養我們的部分，用新的肥沃土壤代替它們，讓自己變得更好。只有這樣，我們才能在一段新的關係中真正治癒自己。

　　

丈夫出軌後，妻子無法擺脱陰影

1.錯不在你，不要陷入陰影

丈夫出軌的主要錯誤在於丈夫。作為受傷的一方，她理所當然地要等待丈夫的道歉。然而，在現實中，許多女性會先入為主。他們認為婚姻的過錯甚至是丈夫的過錯，但他們也受痛苦。

作者有一個朋友，她的丈夫出軌了。很長一段時間，朋友們都陷入了丈夫的`出軌之中。作者提醒朋友，根據朋友的表現，朋友是錯誤的一方。

顯然，情況並非如此。作者讓朋友們過上幸福的生活。如果他們心情不好，他們可以為自己找到一些樂趣，比如旅行.放鬆一下，目的就是讓自己快樂起來，至少心裏不要被這件事所困擾。

2.若無其事，偷偷發力

丈夫出軌後，妻子無法走出陰影，這也表明妻子對丈夫有着深厚的感情。在妻子的內心深處，她仍然希望與丈夫重新開始。然而，出軌是可恥的。

這是女性心中短期內難以擺脱的污點。因此，即使他們渴望複合，也很難依靠自己的力量。怎麼辦？妻子可以利用別人的力量。

對於一個在婆婆家享有良好聲譽的媳婦來説，在婆婆眼裏，她們已經是自己的親生女兒了。如果媳婦生了孩子，媳婦是家庭繁衍的最大貢獻者。

當她的兒子出軌時，婆婆基本上會站在兒媳身邊，給她建議。如果媳婦想挽救婚姻，作為婆婆，她會用各種方法讓雙方重歸於好。

3.規劃好你的職業

老公出軌妻子聰明做法有哪些？丈夫出軌後，妻子無法走出陰影。與其被打破，不如計劃好自己的事業，發展好自己的事業。對大多數人來説，如何忘記痛苦，工作可能是最好的解藥。事實上，有很多例子表明，她的事業已經度過了第二個春天。她丈夫的出軌行為對她來説很輕鬆。

老公出軌後妻子聰明做法2

1、離間小三

在老公面前，小三總是會拿出權宜之計，乖乖的，不吵不鬧的。此時，不要和小三吵架，也不要和丈夫吵架。你要做的就是把小三和老公的親密關係分開。

三太太越是驕傲地向你炫耀丈夫的寵愛，你就越要心平氣和，你要感謝她幫你照顧丈夫，明確地告訴她你不會離婚，這讓急於登頂的三太太失去了立足之地。她不耐煩的時候就會和老公吵架，從而破壞他們的親密關係。

2.更加信任他。

男人被自己的妻子信任時，往往是積極、自信的;相反，不被妻子信任的男人則是消極、悲觀的;妻子則是完全信任自己的丈夫。

沒有必要因為丈夫接到異性的電話而懷疑他，也沒有必要因為他比平時晚一點回家就興師問罪，當你時，他們會認為自己是值得你信任的，然後在做事就會考慮妻子的感受。

3、管好錢和丈夫的家

聰明的妻子知道，即使丈夫有外遇，也不會把心放在外面。人都有缺點。而且，作為家庭，這個人生不能一輩子安定下來。如果真的`愛他，只要他健康快樂地活着，為什麼要和他那麼在意呢？

作為妻子，此時只有管理金錢，才能最大限度地減少損失，管理丈夫的家庭不會因為他出軌而引起家庭的大幅度振動。與其關心他什麼時候回收心靈，不如好好管理他的錢，打扮自己變得更好。

4.專注於自己。

很多女人發現老公出軌了，就失去了自我。每天想着他為什麼出軌，他做了什麼背叛自己的事，現在跟小三的發展如何，這些都要弄得一清二楚。

事實上，如果你知道這些事實呢？丈夫也不會因此回到自己身邊。最好把注意力轉移到自己身上，做自己喜歡的事情，提高自己，恢復當時的魅力，再次吸引丈夫。

　　

5、在生活裏面關懷他

現代男性壓力很大，男性在艱苦創業的過程中總是遇到很多困難，男性有眼淚也不輕彈，即使再困難的男性也會吞下肚子，但是晚上昏暗的人安靜的時候總是感到疲憊和失落。

男人也渴望關愛。他渴望妻子理解他創業的艱辛，給予他鼓勵，與他共渡難關。這個時候，作為妻子，你要給予丈夫充分的照顧，讓他重拾信心，走向成功。

6、悄悄拉黑老公手機裏的小三

於是聰明的妻子悄悄地拿着丈夫的手機果斷地刪掉小三並拉黑她，你不必擔心丈夫會問你，因為他既然是悄悄地出軌，肯定不會讓你知道，如果你拉黑了小三，即使他明白是你刪掉的，他也不會傻傻地問你。

老公出軌後妻子聰明做法3

1、降低需求感

感情的平衡才能決定關係的長久，所以説你在挽回感情的時候，萬萬不可輕視需求感的重要性。

要學着降低自己的需求感，減少甚至杜絕你與對方的接觸機會，雖然過程讓你很痛苦，但是確實的消除對方否定心態、令對方想起你的好的方法。

給彼此一個冷靜的空間，你把這個時間用來改變提升自己，讓他更加冷靜理性，對你們的`感情是非常有好處的。

　　

2、給他時間和機會

人們總是説：一旦不忠，百次不容。但世界上的貓哪有不偷腥的？既然我們遇到過這樣的事情，我們要做的第一件事就是保持清醒的頭腦和理性的態度。

男人都是要面子的，如果你根本不給他好臉色，他不僅不會悔改，而且會更加厭惡你。但是你的態度不是在他回來後立即原諒他，請儘量給他一些時間和空間讓他意識到他做錯了什麼。

3、享受生活

我們越懂得生活我們的內在就更美好。懂得去享受着平淡的一天的話，我們的內在也在改變。

外形改變其實也是為了內在改變，穿衣服更加有講究了，個人就會越來越自信;房間佈置得精緻簡潔，生活壞境更加啊有講究了，個人就會越來越陽光。