老公老是懷疑我該怎麼辦 男人懷疑老婆説明什麼

兩個人在一起，信任是很重要的，有些人會懷疑另一半出軌了，懷疑對方出軌的原因有很多，有的是對方讓你沒有安全感，有的是因為自己的心理作祟。

老公老是懷疑我該怎麼辦

我們經常認為女人的第六感會比較厲害，尤其是在感情中，如果自己的老公有何異動，很容易就察覺到。然而，第六感也會造成負面的影響，像是神經過敏，哪怕倆人感情好好的，還是會浮想聯翩。男人雖然更多的時候表面不懂聲色，但在敏感多疑這方面絲毫不會亞於女人。如果一直讓猜忌懷疑在心理上循環往復的佔據着自己，那麼感情與理智之間的平衡點將會成為盲點，想要過得幸福那是很難的。疑心病越重的男人，越是對某些方面有殘缺感而產生極度的不自信。適當的誇獎，就是你鼓勵另一半最好表達方式。因為男人在愛情當中，常常像一個沒有自信和安全感的孩子，他們需要女人像母親一樣鼓勵他，告訴他沒有人能夠分享你對他的愛意。所以當他對你們的愛情產生懷疑的時候，不妨試試誇獎他的長處。這就再看個案例來説明一下。

男人懷疑老婆説明什麼

若不是妻子自身太過優秀太過優雅大方太過招人欣賞而自己所產生的自卑心理，那麼就得從男人自身來考慮了，是不相信自己的妻子還是太過於在妻子，怕妻子會出軌還是別的什麼心理，總之，如果整天懷疑妻子會不會出軌這個問題，那建議還是找個解決問題的好方法，來解決根本問題，如果只是聽別人的流言蜚語那就找個證據來説明，如果只是自己的自卑心理那就試着從各方面來提升自己的自信度，如果還有別的因素，希望兩口子能靜靜坐下來談談心聊聊天，試着用平和的心態去解剖所存在的問題，老是在這種疑慮中過日子不是長久之計!

老公總是懷疑老婆出軌

問題諮詢：

方先生因為小事與妻子發生爭執，妻子堅決要求離婚。曾讓其父母、岳父母幫忙勸但無效。基本情況是這樣的，方先生和妻子結婚十幾年，如今有兩個孩子，此次離婚的導火線是方先生又一次懷疑妻子有外遇，妻子的解釋難以説服方先生，兩人爭執不下，最後妻子想要離婚來解脱。事實上，戀愛結婚期間，方先生就對妻子有一點不放心，總是擔心她會愛上別人而背叛自己。最近一年疑心病越發加重，總懷疑妻子與某位異性朋友關係不正常，天天查妻子的手機、微信聊天記錄，妻子晚歸或回來時間“不對”一定會打電話追問，回來後也反覆問。覺得自己很愛妻子，但不被妻子理解。現在妻子態度冷漠，堅決要離婚，且不聽父母勸説。自己很愛妻子，很想挽回婚姻，也寫下了保證書，保證今後信任妻子，不胡亂猜疑。但妻子不再相信自己，不願意給機會。方先生感到很焦慮、很無助，害怕妻子真的離開自己，同時，內心也很擔心妻子是否愛上了別人而對自己態度冷淡、不顧孩子。想跟妻子溝通內心話，妻子不願意聽，很煩躁。

專家意見：

這樣的案例並不少見，曾經有一對夫妻結婚三年後宣告婚姻解體，離婚原因是丈夫對妻子極端不信任，只要妻子一外出，老公就要檢查她的貼身衣物，如果發現分泌物多，即要刨根問底，窮追猛打。長期在疑神疑鬼的緊張氣氛中生活，妻子難以忍受，覺得丈夫精神有問題，最終婚姻的弦終於在人的神經斷裂前先斷了。為什麼男人會有這樣疑神疑鬼的心理，這就來簡單談一談。

1、男人都害怕綠帽子

對於伴侶的出軌行為，男人比女人更難忍受。帶綠帽子對男人而言，簡直是奇恥大辱。從心理角度看，這是男人內心潛藏的“不安全感“。這種“不安全感”表面是害怕妻子揹着自己與其他男人媾和，深層原因是對男性身份、男性魅力的不安。

2、想象力豐富，陷入心理怪圈

對妻子身邊的男性，表現出強烈的反感。同事、同學、朋友甚至親戚，只要是男的，相處頻率較大的，特別是妻子提起的機會多的，就把他“打進黑名單”。揹負着這份“黑名單“，花心思研究、排列妻子與這些“可疑對象”的接觸頻率、場地與時間;想象力豐富，僅憑藉一個小細節就能夠展開無窮的想象，主題都是“她出軌了“。長期處於高度的戒備和警惕狀態，總覺得“有那麼回事”，卻總是抓不到把柄(覺得對方太狡猾，自己應該更警惕，要盯得更近才能獲得“蛛絲馬跡“)。另一方面思維固執，邏輯存在破綻卻堅信不疑。有性行為，必然會在裏面衣物上留下數量較大的分泌物。因此，有分泌物就表明妻子發生了性行為。這位丈夫的“貞操檢測手段”可謂直截了當，但是，他忘了這個推理缺乏必要條件：女性下面分泌物增多源於諸多方面，除了性活動(包括性想象)，還有婦科病變，劇烈的身體運動等。只是，對丈夫而言，“分泌物”成為他的不信任心態的“替身”，形成了“分泌物”=“出軌”的心理怪圈，讓他難以從自己的心理怪圈中跳出來。

老公總是懷疑我出軌真的心好累

情感問題自述：老公總懷疑我出軌。我怎麼解釋也沒用。不解釋吧，他就當我默認了。解釋吧，好像又讓他覺得在掩飾.。我該怎麼辦?天地良心，我確確實實，真心沒有做過對不起他的事!我在單位裏上班，有三個姐妹，還有一個小我幾歲的男同事，我叫他“老弟”，他叫我“老姐”。我們幾個相處比較好，也比較開心。這個老弟呢，由於工作關係，經常要用電話和我聯繫。所以，有事情的時候，他就會發信息來，比如發個客户地址什麼的，我也會回過去。有時候我下班了，也會在電話裏和他聊天。有時候，早上的時候，他也會發一個信息過來，我也回一個。就這樣，老公覺得不好，就叫我別再和這個人聯繫。之後，我們就發得少了，可老公還是懷疑我，總覺得我和這個老弟有什麼事情見不得人，見不得光。我該怎麼辦?

諮詢師回覆：首先，你自己也要反省一下：自己和男同事的關係是不是有點過分親密?我覺得，似乎有一些過分過頭的跡象。而你讓老公兇你，可能是你已經認識了到自己處理同事關係的不足。其次，你要反省你們的婚姻是不是還存在着危機，讓你的老公心裏不夠踏實。如果是這樣，唯有從婚姻入手改善夫妻關係，才能消除他對你的懷疑心理。具體來説，平時，你可以多點跟他交流單位的事情，孩子的事情。上班的時候，多發幾個短信給他。下班後，及時回家和他一起做飯，或者一起去餐館吃飯。節假日，兩人一起出去旅遊等等。如果你處理同事關係很得體了，婚姻也很和諧了，老公還懷疑你出軌，那麼，可能是你老公內心有出軌的慾望被壓抑了。因為害怕自己出軌，對自己的內心感到恐懼，所以將這種慾望投射到了妻子你的身上——你看，不是我想出軌!是她想出軌!這樣，他的內心才會感到一些平衡。對他的這種心理，你並不需要點破——這都是潛意識中的心理活動，他是不會承認的，也不需要理他。不過，值得欣慰的是：有這種心理的男人一般來説都比較忠誠，不會是那種花心男人的類型。好男人也會在潛意識中有出軌的願望，你是不是感到不可思議?要知道，真實的人性從來就不是純而又純的。