蝴蝶骨是什麼?蝴蝶骨在哪?
天氣炎熱,街上到處可看到美女的背部,在欣賞同時也可以增長見識。最吸引目光的是號稱“天使翅膀”的蝴蝶骨,那麼蝴蝶骨是什麼?蝴蝶骨在哪?
蝴蝶骨是什麼
所謂蝴蝶骨,就是女人肩膀以下,分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨,很多女星在出席大型活動之前都會苦練出蝴蝶骨,才敢穿上深V字露背裝。
蝴蝶骨在哪
女人後背,那誘發人觸摸慾望的蝴蝶骨,是她們露背裝炫耀的資本。凡是讓人過目不忘的女人背影,無不擁有一雙漂亮的蝴蝶骨。肩膀以下,分居在後背兩側,左右對稱的兩塊兒肩胛骨,就是蝴蝶骨的真身了。
誰都有這兩塊兒骨,但不是誰的都稱得上蝴蝶骨……如果後背贅肉過多,就會被埋沒,穿露背不美,性感指數也downdowndown。蝴蝶骨能為她們的背部增添一絲性感味道,甚至有人説“有蝴蝶骨才能叫美背”。
擁有近乎完美的背部的劉詩詩是舞蹈演員出身,也許舞蹈對於塑造背部曲線有極大的幫助。另外“國民老公”王思聰的前女友也有明顯的蝴蝶骨,背部纖弱而柔美。
蝴蝶骨怎麼練
勇士三式
step1、雙腳併攏站立,將重心移到左腿,右腿向後慢慢抬起;
step2、同時,身體向前傾,直至身體與右腿均與地面平行,雙臂平行向前伸直;
step3、收緊小腹,保持此姿勢同時,做3~5次舒緩的深呼吸。
側撐式
step1、起始姿勢為下犬式,雙腳併攏,大母腳趾加緊。右手向左靠攏,至瑜伽墊的中上方;
step2、身體向上翻轉90度,身體朝向右側,右腳跟着地,右腳稍稍彎曲以輔助身體平衡;
step3、將左臂慢慢抬起,並向正上放舉起。保持該姿勢舒緩地呼吸5次。
平板式
step1、起始姿勢同樣為下犬式,前臂緩緩放下並貼於地面,雙腳略微打開,手肘呈垂直狀,身體儘量保持呈直線。
step2、保持該姿勢舒緩呼吸5次。
駱駝式
step1、雙腿分開與肩同寬跪於墊子上,腳背貼地面,雙手扶住腰部;
step2、吸氣,推髖部向前,同時胸部向後仰;
step3、兩隻手依次轉移到兩邊後腳跟上,保持胸部後仰,髖部推向前的姿勢;
step4、頭部隨呼吸慢慢向後仰,拉伸頸部。
-
中南路美涵·半永久美睫美膚館肌膚護理做的怎麼樣 肌膚護理可以天天做嗎
最近的肌膚狀態不太好,想想看好像也是因為好久沒護膚的原因了,正好附近的店面有做活動的,不如去店裏清潔清潔肌膚後在好好護膚的,這個肌膚護理要是天天做的話可以嗎?中南路美涵·半永久美睫美膚館肌膚護理做的怎麼樣皮膚護理的清潔做的很到位,做完皮膚透亮很多,然後我...
-
斷糖減肥法原理三階段 什麼是斷糖減肥法
通常大多數人對於減肥都是非常重視的,因為過於肥胖對我們的身體是有一定影響的,並且還會影響我們的顏值,那麼我們便了解一下斷糖減肥法原理三階段?什麼是斷糖減肥法?斷糖減肥法原理三階段因為現在各種減肥的方法是比較多的,所以説這種的減肥的具體原理三階段分別是什...
-
奧利司他膠囊有何危害 奧利司他膠囊會反彈不
奧利司他是我們大家很多人都聽説過的一種減肥藥,很多人都服用過,但是在服用奧利司他的時候也是有一定危害性的,那麼奧利司他膠囊有何危害?奧利司他膠囊會反彈不?奧利司他膠囊有何危害一、油性斑點,胃排氣增多,大便緊迫感。二、較多的出現胃腸道反應,有腹部不適疼痛、胃...
-
積玉橋淇·會所店按摩後舒服嗎 按摩可以減肥麼
在電腦桌前坐了一天難免會有些不舒服的情況,正好在回去的時候有路過一家美容店裏可以按摩不知道效果怎麼樣?經常做按摩的話有沒有減肥的效果呢?積玉橋淇·會所店按摩後舒服嗎在淇會所做了好多次,今天的發現在附近還有一家店,碰到熟悉的護理師,按完後輕鬆很多,必須堅持...