在家護理中暑寶寶有講究
酷暑來臨,防暑降温成了人們關心的話題。幼兒抵抗力差,又喜好户外運動,是易中暑的人羣之一。專家提醒,有些家長在護理中暑寶寶時,常存在誤區,這不利寶寶病情恢復,還可能加重中暑不適。
頭暈噁心未必是中暑
一説到寶寶中暑,許多家長都會想到,孩子在高温環境下頭暈噁心。河北醫科大學第一醫院急診科主任楊秀芬表示,高温環境下,頭暈噁心未必就是中暑,因為普通感冒、胃腸炎、流行性乙型腦炎、中毒性細菌性痢疾等疾病都可能有如此表現。
寶寶中暑的原因多是因為保暖過度、炎熱的環境中飲水量不足以及在熱環境下活動過多。中暑表現多有煩躁、大汗淋漓、頭暈噁心、抽風、昏迷甚至休克等。
■專家提醒:越是氣温升高時,越應讓寶寶嚴格按照以往形成的作息規律起居。否則容易擾亂孩子生物鐘,造成寶寶的體力下降,耐熱能力減弱,稍稍受熱就會發生中暑。
中暑後別大量喝熱水
寶寶預防中暑,除了多喝温開水外,還可在飲食上給寶寶喝些清熱去暑的粥類,尤其是在户外活動後,更要馬上給寶寶喝水。出汗太多時,可喝一點加鹽的飲料或吃西瓜,以補充身體所需水分。
寶寶一旦中暑,更需要補充水分和鹽分,但過量飲用熱水,反而會使寶寶因為大量出汗造成體內水分和鹽分進一步的流失,嚴重時還有可能引起抽風。
■專家提醒:應給寶寶少量、多次飲水,飲水以淡鹽水和涼白開水為主。
過量進食會加重中暑
中暑後寶寶體質較弱,如果此時給寶寶吃得過多、過於油膩,反而會增加消化系統的負擔,不僅營養物質不能被充分吸收,還會加重病情。應儘量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物,以適應夏季的消化能力。
還有一些父母認為吃些冷飲可以給寶寶降降温,於是買來大量的冷飲和冰鎮的瓜果類食物。但實際上,這樣做對寶寶的身體有害無益,因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。不如給寶寶喝一些鮮果汁,會讓孩子感覺舒服。
■專家提醒:切不可把孩子留在停駛的汽車內,即使是停在陰涼地。因為,陽光會不停地移動,可能過了一會兒汽車就完全暴露在強光下了。用不了多久,車內的温度就會急劇上升。即便開着車窗,寶寶也有可能中暑。
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