怎麼敷面膜比較好 面膜如何使用效果最佳

敷面膜是大家都很熟悉的護膚方法，如何敷面膜才最好，很多人敷面膜的方法都不正確，想要在敷面膜的時候達到最佳效果，一定要一步一步做到位。

怎麼敷面膜比較好

普通片狀面膜：洗臉防過敏

敷完面膜要洗臉嗎?面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來説，更容易長痘或是出現紅斑。

凍狀和膏狀面膜：敷完後需清洗乾淨

凍狀和膏狀的面膜敷完之後都是需要清水洗乾淨的，確保沒有面膜的殘留再進行下一步護膚。這樣才能最好的保證後續的護膚品被吸收。膏狀和凍狀的都是屬於對皮膚密封性很好的產品，在敷面膜的時候，營養已經足夠，所以敷完之後是需要洗乾淨的。

睡眠面膜：根據自己需求

顧名思義，睡眠面膜是可以敷着過夜的，並不需要洗淨。睡眠面膜和普通面膜的使用順序有些不一樣。其他面膜是在潔面之後使用，然而睡眠面膜是在潔面，水，乳液之後使用，是護膚的最後一步。敷好睡眠面膜之後就可以安心的睡上一覺，第二天早上起來再按照平常的潔面習慣，洗淨晚上的睡眠面膜便可以了。

面膜如何使用效果最佳

Step 1、清潔

清潔並不是隨便地洗洗，而是要除去肌膚表層的油污、皮脂和老化角質，才是面膜之前的正確清潔，這樣基底層的細胞分裂才會活躍，敷面膜前應先卸粧、洗臉，必要時除角質，但不宜太頻繁，畢竟角質使保護皮膚的天然屏障，普通膚質每月除2次角質，敏感肌膚每月1次。

Step 2、熱敷+按摩

清潔後最好用熱毛巾濕敷臉部3分鐘，輕柔按摩皮膚3-5分鐘，有助於打開毛孔利於肌膚吸收。

Step 3、塗上精華液

按照你的喜好和需求選擇精華液，在臉上先薄塗一層，接下來再敷面膜，讓精華液在面膜的真空環境裏，更貼近皮膚，加速營養的吸收。

Step 4、敷面膜

為了保證效果，附上面膜後，根據臉型調整合適的位置，一定要用手指趕走面膜裏的氣泡，讓面膜儘量貼緊面部輪廓。

Step 5、靜歇

面膜是放鬆和享受的過程，最好躺下來!另外靜待面膜上標的最佳使用時間。

Step 6、貼完後

從下到上這樣揭掉面膜紙，如果是自己泡的水膜，不要等全部幹掉再撕下來，避免帶走臉部的水分，越用越幹。

Step 7、塗上乳液或面霜

在秋冬乾燥季節，再塗上一層乳液和麪霜會更滋潤，因為乳液或面霜會牢牢鎖住營養，讓皮膚更光滑水嫩。

敷面膜的最佳時間

1.沐浴後

因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

2.晚上睡覺前

當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所説的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

3.月經過後第一週

月經過後的第一週也屬於敷面膜的最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

4.一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什麼面膜可是有講究的。早上起牀時，適合做眼膜;中午適合做亮白麪膜;晚上9點左右，最時候做保濕面膜;晚上11點，則比較適合做營養面膜。

敷面膜的注意事項

面膜固然好，但也不能頻繁使用哦!面膜一週最好使用兩到三次，如果是去角質效果深層清潔面膜，要適當減少次數，一週一到兩次就可以了。還有一點要注意，不是敷完面膜就萬事OK了!一定要做好後續保養，塗上化粧水及乳液，這樣才能將面膜的營養成分緊緊的鎖住。