寶寶冬季護理要注意哪些
睡覺時給娃戴帽子、穿襪子
不少家長認為,一定要保護好孩子的頭和腳,所以睡覺的時候,會給孩子戴着帽子,還會給孩子的腳上穿上襪子,覺得這樣就能達到保暖的效果,實際上,這是非常容易讓孩子生病的,孩子新陳代謝旺盛,很容易出汗,戴帽穿襪很容易影響到孩子的散熱,很容易導致孩子體內積火,晚上睡不好,影響到脾胃的健康,還會讓孩子着涼。
睡覺穿厚厚衣服
很多家長怕孩子晚上睡覺不老實,愛踢被子,所以晚上就會給孩子穿上厚厚的衣服,如果被子踢掉了,還能有厚衣服博阿暖,但是厚衣服很容易導致孩子呼吸困難,而且翻身也不舒服,小孩子不喜歡這樣的束縛,而且穿的太多了,孩子出汗多,踢了被子更容易會着涼。
睡前怕餓吃點飯
現在夜晚比較長,家長怕孩子大半夜會餓,就會在睡前給孩子吃點東西,這樣的做法是很容易會傷害到脾胃的,睡前吃東西,會增加脾胃的消化負擔,孩子的脾胃加班加點的工作,慢慢的就會“拖垮”脾胃,讓孩子積食不發育。
睡眠質量要保證,脾胃也要常養
睡眠質量不僅關係到孩子的成長髮育,也是會影響到脾胃的健康的,孩子的睡眠質量不好,脾胃就會得不到休息,兩者相符想成,同樣的,脾胃不好,也會影響睡眠,平時家長不僅要給孩子穿對衣服,還有給孩子常養脾胃。
隔三差五給孩子喝點焦胗棘,促進腸胃的消化和對營養的吸收,孩子的脾胃好了,消化好,沒有積食,孩子睡覺也會舒服,穿衣也適宜,孩子晚上能睡好覺,慢慢促進孩子發育。
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