t區出油怎麼改善 t字區出油怎麼調理

t區出油是很常見的一個肌膚問題，很多人的t區都愛出油，t區出油是因為t區油脂分泌旺盛，我們平時一定要清潔好面部肌膚的每一個部位。

t區出油怎麼改善

可以使用除油的潔面乳，在出油比較多的地方進行適當的揉搓，適當的使用温和祛角質的產品，也可以有效的改善面部出油的情況。面部經常出油的人要定期給肌膚進行大掃除，定期使用祛角質的產品進行角質的清理，潔面乳要選擇温和補水的，適當的水分補充也是緩解肌膚出油的方法，只有水油平衡了，才能避免肌膚出現過於油膩的情況。定期敷補水面膜，適當的補充肌膚所缺的水分。如果面膜是塗抹式的，要注意區分面膜的塗抹區域，一般在乾燥的面頰塗抹補水保濕的。在T字部位用清爽除油的面膜，才能針對肌膚的問題更好的改善。如果肌膚本身就比較油膩，在日常保養時，最好不要塗油膩的保養品，要加強肌膚的保濕工作，多使用補水保濕的護膚品，多敷面膜。肌膚水分充足，就可以保持水油平衡，肌膚水油平衡就會減少出油的概率。在選擇護膚產品的時候也要注意，要根據自己的膚質進行選擇，選擇適合自己的膚質的護膚品才有一定的護膚效果。肌膚分不同的種類，有乾性肌膚、油性肌膚和混油性肌膚，還有最難選擇的敏感性肌膚，所以敏感性肌膚在選擇護膚品的時候要進行敏感測試，可以取適量的護膚品塗抹在手腕和耳後，如果出現發紅發癢等過敏問題，則不要選擇，儘量選擇温和補水保濕的護膚產品。

t字區出油怎麼調理

1、深層清潔

如果t字區愛出油，最重要的就是先做好臉部的深層清潔，每天都要用潔面乳清潔面部的每個部位，最好還要使用潔面刷以徹底清除T區的污垢。因為只有清除乾淨毛孔中的污垢，才不會造成毛孔堵塞，容易出油。

2、注意水油平衡

如果感覺臉頰很乾，但是t字區很多油，大多是由於水油不平衡造成的，即肌膚外油內幹，所以此時就要及時給肌膚補足水，比如敷面膜和補水精華都是非常不錯的選擇，第二天起來後就會發現肌膚的狀況好很多了。

3、使用含果酸的護膚品

t字區除了需要控油，還需要及時進行保養。每晚潔面後，可以先塗抹含果酸或酵素的美白護膚品，然後用指腹輕輕按摩，讓肌膚充分吸收，即可有效排出t字區的毒素，促進血液循環，讓T區更加白淨。

4、緊膚控油

先用緊膚水浸濕一小塊化粧棉，然後輕輕塗抹在已經潔淨的面部及頸部，可防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。若再用油脂含量在1%以下的控油產品由外向內塗抹在臉部，即可加強去油效果。

5、適度蒸臉

t字區容易出油，往往伴隨毛孔粗大的問題，因此收縮毛孔是控油最好的方法之一，建議一週進行2次的蒸臉工作。注意在蒸臉後一定要用冷水輕拍臉部，以起到收縮毛孔的作用。

6、温和去角質

MM們平常做面膜是不是覺得肌膚吸收不了，不管敷了多麼昂貴的面膜還是油膩膩的。其實你應該定時去角質。因為T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對角質的處理，建議每週一到兩次，一則讓肌膚透透氣，二則除去肌膚問題隱患。

7、清潔手法要正確

需要注意的是，清潔時手法有一定的講究，T區部位是採取從下往上打圈，然後再上下交錯揉搓按摩的手法清潔，而鼻翼兩側部位則採取從鼻子底部向鼻端打圈揉搓的方式清潔，這樣逆着毛孔清潔的方式有利於更好地帶走毛孔深處油脂污垢。

8、經常使用收斂水

一般T區出油的皮膚，T區毛孔也相對應十分粗大，因此可以採用收斂水應對T區毛孔，使T區毛孔縮小，減少T區出油情況，用一片化粧棉蘸取適量冷藏過後的收斂水，可以有效收縮T去毛孔，減少T區出油情況。

9、多喝水

皮膚出油多，表明身體也缺水了，所以大家要重視，因為身體缺水還會引起很多其它的肌膚問題。每天一定要多喝水，很多人都知道但是就是做不到。建議大家可以買個大點的水壺，最好有刻度的那種，這樣大家每天就知道自己要多少，不會忘記了。

T區容易出油毛孔粗大怎麼辦

1、卸粧油

在晚上洗臉前，不管有沒有化粧，都要用卸粧油來“卸粧”。因為在用卸粧油時，多次按摩T區可以有效的減少皮膚油脂分泌，”以油溶油“的方法可以將黑頭溶解，減少黑頭粉刺滋生。

2、温和洗面奶

卸完粧，我們要用温和性的洗面奶來洗臉，有些女生因為皮膚愛出油而用清潔力很強的洗面奶，但是那種會導致皮膚過度清潔，使臉部乾燥的難受，使皮膚更愛出油。這裏我們要用温水來清洗，同時，在清潔過程中重點按摩T區，這樣不但可以幫助清潔還可以促進皮膚新陳代謝，減少角質層堆積。

3、爽膚水

在洗完臉後，用乾毛巾輕柔的搽乾淨臉上的水珠，然後給肌膚搽上爽膚水。爽膚水有二度清潔的作用，同時，可以使毛孔收縮。這裏我們要用爽膚水打濕化粧棉來擦拭臉部，可以清潔潔面殘留，抑制油脂分泌，同樣的，T區多擦拭幾下。

4、乳液

一般我們買的水都會配有乳液，在擦完爽膚水，並晾乾臉部肌膚後，我們還要搽上乳液。我們的皮膚出油多是肌膚水油失衡導致的，皮膚缺水了，所以分泌油脂來保護肌膚，只控油還是不夠的，我們還要給肌膚補水，這裏我們要用水分比較高的保濕乳比較好。

5、水油平衡很重要

很多妹子臉頰很乾，但是T區卻很油，這是什麼原因呢?其實就是水油不平衡，肌膚外油內幹，所以大家要給肌膚補足水，這樣皮膚就不那麼容易冒油了。敷面膜和使用補水精華都是不錯的選擇，大家可以試試。晚上洗完臉後敷一張補水面膜，然後塗抹上補水精華和保濕霜，第二天起來皮膚的狀況會好很多。

6、使用含果酸的護膚品

T字區除了需要控油，還需要及時進行保養。每晚潔面後，可以先塗抹含果酸或酵素的美白護膚品，然後用指腹輕輕按摩，讓肌膚充分吸收，即可有效排出T字區的毒素，促進血液循環，讓T區更加白淨。

7、多喝水

皮膚出油多，表明身體也缺水了，所以大家要重視，因為身體缺水還會引起很多其它的肌膚問題。每天一定要多喝水，很多人都知道但是就是做不到。建議大家可以買個大點的水壺，最好有刻度的那種，這樣大家每天就知道自己要多少，不會忘記了。

8、適度蒸臉

T字區容易出油，往往伴隨毛孔粗大的問題，因此收縮毛孔是控油最好的方法之一，建議一週進行2次的蒸臉工作。注意在蒸臉後一定要用冷水輕拍臉部，以起到收縮毛孔的作用。

為什麼t字區愛出油

1、皮膚缺水

t區皮膚如果缺水的話，為了維持肌膚正常的濕潤度，皮膚會分泌出大量的油脂，這樣就會導致皮膚油膩，如果是不及時為肌膚補水的話，皮膚會變得越來越油膩。

2、飲食油膩辛辣

如果是平時的飲食過於油膩、辛辣的話，會刺激皮脂腺分泌，而導致皮膚出油。一般這種情況導致的皮膚出油不僅會使t區出油，其他部位皮膚出油也會較為嚴重。

3、睡眠不足

經常熬夜、睡眠少的人很容易導致自律神經功能失調而影響身體的荷爾蒙平衡，導致皮脂過度的分泌，皮膚也變得越來越油膩。

4、保養不當

每天的護膚保養如果不正確的話，很容易刺激皮脂腺分泌油脂，而使皮膚出油厲害。比如錯誤的洗臉，用力搓洗都很容易導致皮膚的保護油脂被洗掉而油脂分泌增多等等。

5、精神壓力大

t區肌膚出油厲害還有一個原因就是身心的壓力過大。特別是女性朋友，內分泌受壓力的影響較為明顯，長時間壓力過大很容易造成內分泌紊亂而導致皮膚油脂分泌過多。

6、光照過度

t區皮膚如果是長時間接觸光線，不管是太陽光、燈光還是其他電子設備的光照都可能刺激皮膚分泌過多的油脂。所以白領每天接觸電腦更需要做好補水隔離工作。