如何去除黑眼圈

冷熱毛巾敷眼、水煮雞蛋敷眼、起牀後按摩。

如何去除黑眼圈1

形成原因1：用眼過多，眼部疲勞

眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。

解決方法1：堅持使用補水眼霜

眼霜不會治眼袋不會立即出現效果，需要堅持才可看到效果。在塗抹的時候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然後順時針稍加按摩，儘量不要扯動皮膚，給皮膚造成壓力。

解決方法2：睡前熱敷，睡醒冷敷

在熱水中放一勺鹽充分溶解， 用化粧棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的'時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

解決辦法3：注意休息&眼部按摩

眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經常長時間用眼，使肌膚負重嚴重， 所以我們需要平時多注重休息， 在間隙閉幕養神，讓眼睛休息一下，或者望遠處或綠色植物，眼部會得到舒緩，當然，根據眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達到舒緩的效果。

形成原因2：年齡的增長，肌膚老化

生活上，隨着年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

解決辦法1：補充膠原蛋白

既然眼袋的形成跟年齡增長，膠原蛋白缺失有關，那我們生活中就要注重補充膠原蛋白的食物，口服保健品補充膠原蛋白的同時，還能使用外用保養品輔助補充膠原蛋白。

解決辦法2：冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿祛濕，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。堅持使用能有效排出堆積在眼內的淤積物，冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。

如何去除黑眼圈2

一、生活幹預

1、熱敷：可先把毛巾浸泡在温熱的清水中，片刻後撈出擰乾，然後在眼周黑眼圈處進行熱敷，或使用蒸汽眼罩熱敷；

2、局部按摩：用指關節在眼周輕輕按摩，幫助促進血液的循環，減緩黑眼圈症狀；

3、保證睡眠：規律作息，不熬夜，避免因睡眠不足引起黑眼圈；

4、化粧品遮瑕：如患者受遺傳因素影響產生黑眼圈，通常無法去除。可以考慮使用化粧品遮掩；

5、其他：日常保證飲食規律，營養均衡，外出做好防曬，避免色素沉着等。

二、臨牀治療

1、醫用護膚品：可以在醫生指導下使用具體淡化色素作用的護膚品，如氫醌霜；

2、激光治療：如果是由於遺傳眼周色素沉着而導致的`黑眼圈，可採用除斑激光、紅外長脈衝激光等方式進行處理；

3、手術治療：多適用於眼部的靜脈瘤以及靜脈曲張引起的黑眼圈；

4、積極治療原發病：如過敏性皮炎，肝臟、腎臟疾病也引起黑眼圈，需就診後對症治療，也有助於去除黑眼圈。

如何去除黑眼圈3

1、冷熱毛巾敷眼法

多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的温度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

2、水煮雞蛋敷眼法

將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用温水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用於日常的`眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。

3、起牀後按摩

大概很多女生都不知道起牀之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋。

4、花茶去黑眼圈

將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

5、攝取高抗氧化食物

含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

6、眼部防曬要做足

養成擦防曬霜的習慣並每週一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。

7、合適的眼部產品

要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。