先用磨砂膏還是沐浴露?磨砂膏什麼時候用?

又到了要去角質的季節了，大家的磨砂膏準備好了嗎？今天本站小編就要好好的為大家介紹一下，先用磨砂膏還是沐浴露?磨砂膏什麼時候用?

先用磨砂膏還是沐浴露

先用沐浴露，再用磨砂膏。洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助皮膚打開毛孔，並清除皮膚表層的汗液、灰塵和污垢，但沐浴露的清潔能力有限，無法清除身體死皮，這時再使用磨砂膏，能幫助皮膚徹底清潔。沐浴露作為一款清潔、滋潤身體的產品，能夠簡單的清除皮膚表面污垢，幫助皮膚打開毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同時先用沐浴露能夠給肌膚起到補水的作用，使後續的磨砂膏使用起來不那麼幹燥。

如果先用磨砂膏，身體沒得到適當的清潔，表層是有一些細菌和污垢的，毛孔也沒能完全打開，磨砂膏無法進入到皮膚深層，使其深層清潔、去除死皮的作用大打折扣，並且磨砂膏具有滲透性，如果肌膚表面還留有細菌和灰塵的話，很有可能被磨砂膏帶入肌膚更深處，從而引發肌膚問題。

去角質要面面俱到

緩解頸部緊張感並配合身體磨砂膏，兩手沾取磨砂膏，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿着頸部向鎖骨方向進行滑動，力度不用很大，主要以放鬆為主，反覆同樣動作三次。

然後轉移到後頸部位，手掌攤開，儘量覆蓋住後頸部，分別從上到下對後頸部輕撫按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有點發熱了再進行。

手肘彎曲，將左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上，再以指腹從上往下輕輕揉捏手臂外側的肌肉，動作持續20秒，然後換另外一邊進行同樣方式按摩。

胳膊肘是我們最容易忽略的部位，直接會導致我們清潔不到位，出現胳膊肘發黑的情況，大家可以一禮拜使用三次身體磨砂膏在胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分鐘，再用清水沖洗即可。

隨着生活水平的提高，大部分人的腹部也隨之增大，平時再加上不注意鍛鍊，腹部就會挺起，向着“米其林輪胎”方向發展。

瘦腹部同樣是先把磨砂膏搓熱後，圍繞肚臍以順時針方向按摩，在腰間向橫打圈，有節奏的由下往上挪動按摩，直達至腰間的位置。

配合身體磨砂膏，雙手從下往上提拉小腿肚，用兩手托住小腿肚的方式從下往上做五次提拉，儘量包住小腿使脂肪得到整體的按摩，然後再握拳用力按壓小腿外側的小腿肚肌肉(2~3分鐘)。另一隻腿也同樣動作，堅持按摩效果肯定會立竿見影的。

腳底板上半部“人字形”下 約1釐米處，雙手大拇指用力按住該位置，往上推36次，至腳底發熱為止。

腳底板中間的位置，為失眠反射區，大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有痠痛感為宜，再使用身體磨砂膏，揉3到5分鐘，至發熱為宜。

磨砂膏不能經常使用

皮膚細胞的代謝週期一般為一個月，所以只需要每月使用一次，尤其是臉部。過分頻繁使用會使皮膚受損，變得敏感，加重肌膚負擔。做戲做全套，這是負責的表現，而護膚也是一樣，使用磨砂膏，不過如何都是對肌膚的一次損傷，因此需要做好潤膚護膚共走。可以選擇含水量高的滋潤霜，或是適合膚質的爽膚水。