保濕面膜什麼時候用 保濕面膜什麼時候敷最好

保濕面膜是所有面膜中最基礎的面膜功能，那麼該如何用保濕面膜才能發揮面膜的最大功效呢？下面，我們將從敷面膜最佳時間在這個角度給大家分析如何敷保濕面膜最佳！

保濕面膜什麼時候用最好

23：00-5：00

人體細胞生長和修復最旺盛的時期，肌膚對護膚品的吸收力非常強，最適宜進行面膜護理。最好在熱水沐浴打開毛孔後敷上保濕面膜，對肌膚補水保濕的效果極明顯。也別忘了面膜後塗抹保濕霜鎖水。但23：00點後時間較晚，為了不影響睡眠，也可將面膜時間稍稍提前10-20分鐘。

5：00-8：00

細胞的再生活動降到最低點，淋巴循環緩慢，很多人發現起牀後眼睛浮腫。此時皮膚狀態不適合進行常規面膜護理，但許多女性需要改變黑眼圈或是臉色欠佳的狀態，不妨進行一些局部護理，比如敷眼膜，以增強眼部的循環。

8:00-12:00

肌膚的機能達到了高峯，人們的精神狀態也比較好。此時肌膚細胞組織的抵抗力比較強，皮脂腺的分泌液很活躍，承受力比較好。所以如果有時間進行面膜護理，可以做去角質面膜、淡斑面膜、祛痘面膜等，肌膚在這時出現過敏現象的機率比較低。

12：00-16：00

人們精神普遍較疲憊，身體血壓和激素水平有所降低，肌膚狀態也開始下降。很多人發現上午皮膚還光潔滋潤，下午可能會出油或者乾燥，還可能出現小小的細紋。所以，此時進行面膜護理，可以做一些保温補水面膜以及緊膚面膜，並適量加入一點精華素。

16：00-20：00

血液中含氧量提高，肌膚對營養的吸收力也增強了。此時正是人們在外忙碌後回家的時刻，如果肌膚在外受到紫外線、大風、乾燥氣候、日曬傷害，回到家中應進行緊急護理，包括曬後修復面膜的護理。此外，由於這時肌膚的吸收力較好，也可以做一些滋養型的面膜。

20：00-23：00

肌膚微血管抵抗力最弱，不是最佳的面膜時間。但由於最佳面膜時間在23點之後，容易影響睡眠規律，大多數人仍選擇這個時段做面膜。這就要求先做好測敏試驗，防止過敏。敷面膜時需要靜卧，為良好的睡眠做好準備，只有在真正放鬆和熟睡時，皮膚才能完成正常修復。

敷面膜的注意事項

1、把握敷面膜的最佳時間

一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候?晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

2、敷面膜前確保皮膚乾淨

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸粧、洗臉，必要時也可先去角質。

tips：去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚的MM更不用頻繁去角質。

3、敷面膜前確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化粧水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。

4、面膜別太“單薄”

優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚温度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。温熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裏面的污垢更好地排出。

當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了!

5、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜

缺水肌：對症補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用温熱水蒸汽打開毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。

輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。

問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。

6、面膜後注意清理殘留物

除去面膜後，應用乾淨温水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，可以收縮毛孔，最後塗上潤膚化粧品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。

7、不是所有面膜都適合洗澡時使用

如果使用的是塗抹式保濕面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。

8、放鬆心情，面膜效果會更好

待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且儘量避免大聲説話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收。

保濕面膜應該怎麼用

皮膚缺水會引發什麼情況

皮膚基底層一旦缺水的時候，基底層的微循環就會開始變得緩慢，黑色素細胞和廢物也就代謝不出去。長時間內累積下來，臉上肌膚就開始出現乾燥、暗黃、無光澤，長斑和長痘的情況。所以，我們不管什麼時候，一週裏面至少都要做2-3次的補水面膜，讓肌膚保持在一個健康正常的狀態。

補水面膜既能補水又能保濕

補水和保濕本身就是兩個概念。補水就是補充面部肌膚水分，讓乾燥的肌膚迅速水潤起來。而保濕就是鎖住肌膚裏的現有水分，減慢水分流失速度，並在皮膚出現缺水的情況時就立即進行補水，讓肌膚持久保持水潤的狀態。所以補水面膜在皮膚缺水的時候使用是補水，而皮膚水分充足的時候敷就是保濕。

補水面膜後馬上基礎護理

既然有人問補水面膜真的能補水嗎，自然是有人出現過沒有效果的情況。其實補水面膜想要有效果，除了敷面膜以外，我們還需要及時做好基礎護理。因為我們皮膚嚴重缺水的時候，面膜中的營養和水分只能供給皮膚一定的水源流通，讓皮膚不幹燥。而這個時候的皮膚本身缺水就特別嚴重，如果我們不及時進行鎖水保濕，水分就會通過空氣慢慢蒸發，很快流失。而我們所使用的基礎護膚品，基本上都含有鎖水的效果，特別是乳液和麪霜，只有及時的做好基礎護理，才能保證補水面膜有補水的效果。

補水面膜敷多久有效果

補水面膜一般敷上10-15分鐘就好了。這個時候皮膚幾乎已經將，面膜中的精華和營養吸收到基底層了。就算沒有吸收完的精華液也不要覺得浪費，因為敷面膜的時間超過20分鐘，就很容易不僅不能補水，皮膚可能還會比之前更乾的情況。因為面膜中的精華和水分除了自己的皮膚基底層在所吸收，空氣也在讓它們慢慢蒸發，當面膜中的水分不足，或者比肌膚中水分要低的時候，面膜就會出現反吸收的情況。

黃金時間敷補水面膜效果好

補水面膜建議在每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷，是最好的。因為這個時間段是皮膚的黃金期，它在這段時間能自行修復受損細胞和代謝皮膚細胞中廢物，因此這個時間段敷面膜能不僅能有助於營養成分的更好吸收到肌膚底層，還能將皮膚中的廢物代謝出去。

補水面膜敷的次數要對

補水面膜在一般情況下，每週敷3-4次就可以了。除非是皮膚真的特別幹，肌膚基底層嚴重缺水的時候，那麼我們可以採用每週一天一片的方法，將皮膚基底層補水的情況快速進行改善，並解決。如果平時敷的太勤快，皮膚水分又比較充足的話，很容易造成皮膚吸收不進去，導致面膜浪費。並且會因此增加皮膚的負擔，讓皮膚的敏感度增強。