維c不能和哪些護膚成分一起用 維c護膚的注意事項

我們都知道維C是美白的利器，不管是內服維生素c，還是吃含有維生素c的食物，都有很好的美白肌膚的功效，同時，維C也可以直接外敷來達到美容目的，下面本站小編帶大家來看一下維c不能和哪些護膚成分一起用？

維c不能和哪些護膚成分一起用

1、銅肽（CopperPeptides）和維生素C（VitaminC）：眾所周知，維生素C可以祛皺，減少色素沉澱，防止光老化以及刺激膠原蛋白的生成。銅肽被視為是一種比維生素C更出色的膠原蛋白激活劑。但是，長期以來一直流傳着一個説法認為二者結合很可能不起作用。根據許多美容網站，銅肽會分解維生素C，產生副作用導致維生素C失效。

2、苯甲酸鈉（SodiumBenzoate）和維生素C：苯甲酸鈉與任何一種形式的維生素C混合使用就會產生苯，根據維基百科，已知熱量、光和保質期都會影響苯形成的速率。苯被化粧品數據庫列為高危險成分，它是一種已知的人類致癌物質。

維c護膚的注意事項

1、不是所有含維生素C的化粧品都有美白功效，一般想要美白效果好維C的濃度需達到10%以上，最高不超過20%(市面上的左旋C精華液按左旋C濃度一般分15%和20%兩種，其中C20刺激性較大，適合比較耐受的皮膚)，超過此濃度界限美白功效沒有增加，反而刺激性更強，所以別對自己太狠了！

2、維C在成分表的位置表示的是濃度，所以在維生素C的表中是排在最後面的，也就是説維生素C只是一個輔助的作用，並不起什麼作用。

3、維C美白雖好，卻不見得適用於每個人，敏感皮膚對皮膚美白就不要抱有太多幻想了，因為這種膚質用酸性護膚品紅、腫、熱、痛、癢的風險是相當大的，so，還是乖乖做回您的保濕吧。

維C不能和這些食物一起吃

1、豬肝：維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同食。

2、牛奶：維生素C具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素B2,同時服用則維生素C易被維生素B2氧化，而維生素B2被還原，兩者同時失去效用，達不到補充維生素的目的。

3、阿斯匹林：阿斯匹林與維生素C合用會減少維生素C在腸道的吸收，但維生素C不影響阿斯匹林的藥效，所以，當兩種藥物都要服用時，應先服維生素C,至少間隔1小時以上才可再服阿斯匹林。

4、海鮮：多種海產品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。理論上講，高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷(即我們常説的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

5、青黴素類藥物：青黴素類藥物不可與維生素C混合靜滴。因為維生素C具有較強的還原性，可使青黴素分解破壞，且維生素C注射液中的每一種成分，都能影響氨苯青黴素的穩定性，使其降效降低。口服青黴素類藥物如阿莫西林、青黴素V鉀片等在鹼性條件下效果較好，與微酸性的維生素C同服，可能會使青黴素在酸性環境中降低療效。所以，如果服用青黴素類藥物時，還需要服維生素C的話，建議間隔1-2小時。

維C護膚品的4個真相

真相1：含有高濃度VC的產品要避光避高温保存：雖然發揮的作用更強，但這些產品在保存時一定要特別注意，一定要放在避光、乾燥且陰涼的地方，這是因為產品中的VC活性非常高，因此也很容易受到環境的影響而失效，如果保存不當，沒過多久你會發現產品本身白色或淡黃色的質地變成了橙色或棕色，這也就代表此時產品中的VC對於改善肌膚已經沒什麼用了。

真相2：含有高濃度VC的產品要配合防曬一起使用：很多含有高濃度VC的產品都建議放在晚上使用，這是為了防止VC受到陽光的影響變質，如果白天需要使用的話，那在塗抹之後一定不能忘了防曬，否則作為強抗氧化成分的VC就會被日光氧化，失去效果。

真相3：含有高濃度VC的產品不建議敏感肌膚每天使用：如果肌膚非常敏感，那在使用含有高濃度VC的產品（8%以上）前，最好先在局部使用以確定耐受性，如果肌膚沒有出現刺痛，持續泛紅的情況，就可以全臉使用，但要避開眼周。為了更好的讓肌膚適應這個強效的成分，剛開始建議隔天使用，一週後每天夜間使用一次即可，直到肌膚沒有任何不適感就可以早上也用了。

真相4：含有高濃度VC的產品不僅美白還能抗老：VC是一種強抗氧化劑，能夠有效抑制酪氨酸酶，防止肌膚變黑，淡化斑點，改善暗沉，這也是大家對於VC都知道的護膚作用，不過，除了美白之外，含有高濃度VC的產品還有對抗自由基，刺激膠原蛋白生成的效果，能改善紋路和肌膚彈性，讓肌膚看起來更加年輕。